marcin

[...] kolega na uphill sniezka w tym roku, chetnie z kims sie dogadamy, aby pojechac wspolnym transportem. moze ktos ma mozliowsc zoorganizowania auta dorzucim koszty paliwa. ewentualnie zawsze lepiej jechac w grupie, prawda? jestesmy z wroclawia i szukamy osob chcacych wystartowac w tym wyscigu zainteresowanych zapraszam do kontaktu 664 939 152 marcin

Witam mam na imię Marcin. Mam zamiar zapisać się na siłownie i chciałbym prosić was o porady. Mam 18 lat i 183 cm wzrostu. Jestem w miarę duży i zbity. Moim celem na siłowni jest robienie ćwiczeń na Barki, Ramiona, Przedramiona, Klata, Plecy, Brzuch. Chciałbym prosić o jakieś treningi, dietę i odżywki lub coś lepszego żeby po prostu mnie trochę [...]

Cześć! Chciałbym ćwiczyć trening na siłę. Mam prawie 14 lat, 189cm wzrostu i ważę około 80kg. Ćwiczę na atlasie BMG 4700 BodySculpture, ale nie ćwiczę systematycznie, tylko od czasu do czasu sobie siądę i ćwiczę wszystkiego po trochu. Proszę was o pomoc w ułożeniu planu treningu na 4 dni w tygodniu. Tak jak mówiłem chcę mieć dużo siły1 [...]

Witam Mam do sprzedania ławeczkę do brzuszków firmy Domyos Możliwy odbiór osobisty w Krakowie lub Krzeszowicach W razie pytań proszę pisać lub dzwonić pod nr 691249347 Cena 60zł Pozdrawiam Marcin /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f373b5ad0be3470b83d4f0f69b0e7ef9.jpg Zmieniony przez - marcin11102 w dniu 2012-05-15 12:17:47

chcialbym sie zapisac na bjj ale jestem w londynie z angielskim jest tak sobie moze jakis polak chodzi na bjj to moglbym zaczac z nim trenowac jak tak to prosze o kontakt na emaila dziekowa marcin

witam, mam pytanie, co jest lepsze/zdrowsze - czy jesli np wytworze sobie deficyt samą dietą np jem 2000 kcal , czy jeśli deficyt ten stworzę sobie wysilkiem/treningiem np jem 2500 kcal ale spale chodząc biegając itp 500 kcal ?Np u mnie zauważylem że sama dieta (nie głodzenie się oczywiscie) daje mniejsze efekty, jak zaczne sie ruszać troche [...]

Zapowiada się wspaniała rywalizacja zobaczymy takich wspaniałych zawodników jak: 1.Sławomir Toczek 2.Krzysztof Schabowski 3.Przemysław Brzoza 4.Marcin Wlizło 5.Mariusz Dorawa 6.Grzegorz Szymański 7.Piotr Czapiweski 8.Michał Kopacki

witam dzisiaj uslyszalem takie stwierdzenie ze ZAMIAST witamin mozna spokojnie jesc aminokwasy, witaminy i tak rozkladaja sie na aminokwasy, a poza tym aminokwasy sa lepiej wchlanialne slyszalem rowniez ze witaminy w tabletkach to "syf", i kulturysta nie musi ich brac, wystarczy zjadac duzo owocow i warzyw co o tym sadzicie Pozdrawiam Marcin

[...] was z prosba o pomoc jak mam trenowac . . mam hemoroidy od grudnia 2020 borykam sie z tym problemem, czasami jest lepiej czasami gorzej, chcialbym trenowac, ale wiem, ze nie mozna trenowac silowo z hemoroidami wiec przychodze tutaj do was z pytaniem jak moge trenowac aby nie pogorszyc swojego stanu . . . dodam, ze mam 14 lat. pozdrawiam marcin

Witam , jak w temacie , mam 173 cm wzrosto waze 65 kg , mam zbudowane nogi , od narciarstwa zjazdowego , nie posiadam widocznej tkanki tluszczowej widac krate itd. Cwicze od tygodnia i chcialbyc kupic jakies suplementy . Niewiem co. Prosze o porade , czy brac gainera czy kreatyne lub cos calkiem innnego dzieki ! MArcin

29 marca Roy Harris przeprowadził egzaminy w Gdańsku. Przystąpiło do nich dziewięć osób z Akademii Sarmatia. Zdali na: - purpurę: Paweł Grządzielski - niebieski: Maciej Król Adam Krupowicz Krzysztof Piechota Marcin Pionke Paweł Procaj Michał Wiśniewski Piotr Witkowski Łukasz Sajewski

Jest już najnowszy odcinek Cross Trec. W tym odcinku Marcin "Sen" Bochenek omawia historię worków bułgarskich, skład, rodzaje oraz zastosowanie, a także pokazuje kilka prostych ćwiczeń z użyciem worka bułgarskiego. https://www.youtube.com/watch?v=-MRliTSUHTA

Witam, Proszę o zmianę adresu dostawy na: PWSZ w Pile Marcin Ślawski Budynek A, pok. 7, ul. Podchorązych 10 64-920 Piła Dzięki

John Brzenk (U.S.A) vs Alexey Semerenko (Ukraina) 5:1 Arsen Liliev (Rosja) vs Ruslan Babayev (Ukraina) 6:0 Marcin Kreft (POLSKA) vs Plamen Kisov (Bułgaria) 6:0

[...] mam 180 cm wzrostu na wage 74kg, cwicze trzy razy w tygodniu i od miesiaca biore boldka. ile mniej wiecej kilogramow jestem wstanie nabrac stosujac boldka 400mg przez 12 tygodni, a moze warto cos do tego dobrac, np. propio. dodam tez ze nie chodzi mi o jakies wielkie przyrosty, jak dobije do 80kg to w zupelnosci wystarczy. z gory dziekuje.marcin

czesc chlopaki mam pytanie czy w takim miescie jak legnica jest jakis klub boxerski??? jesli by ktos wiedzial cos na ten temat to prosba....pozd FREAK(marcin)

http://lookr.tv/player.php?id=1440 Paweł Nastula odpowiada na pytania dotyczące jego ewentualnego występu w KSW. Czy jego przeciwnikiem będzie Pudzian? Oraz co sądzi promowaniu mma przez osoby takie jak Marcin Najman czy Krzystof Oliwa

Tak jak w temacie Części samochodowe do pojazdów osobowych i ciężarowych. Nowe!! :). Paragon lub Faktura. Sprzedaż na Terenie krakowa i okolic. Możliwość sprawdzenia towaru:) Atrakcyjne ceny Wszelkie pytania i zamówienia kierować pod: e-mail: [email protected] kom: 791894463, Marcin gg: 370646

W tym odcinku Natalia i Marcin pokazują ćwiczenia na mięśnie brzucha przy użyciu kettla. 0:26 Russian Twist. 1:35 Rusian Twist z wyprostowaną nogą. 1:56 Rusian Twist z odłożeniem kettla na podłogę. 2:26 Ćwiczenia na mięśnie brzucha https://www.youtube.com/watch?v=avtaBt89Kww

Cześc Słyszałem gdzieś o siłowni na Sienkiewicza 46, w budynku II LO (tam gdzie basen). Było to dośc dawnoi i nie wiem czy jeszcza działają. W necie znalazłem tylko, że jest tam gabinet rehabilitacji i odnowy, ale żadnego bliższego info. Czy ktoś z was tam chodzi, albo zna jakies szzególy? Pozdr, Marcin