Obecnie leci na żywo startuje Marcin Garbas, ale o medal będzie ciężko. Men Open, 74-83 kg - World Classic Bench Press Championships 2019 https://www.youtube.com/watch?v=Dm93ovO5U0Q
Czasem tak jest, że będąc na niskich kaloriach i nagle wchodząc na większe nas zalewa, pytanie jak długo to trwa. Pamiętam, że miałeś problemy z wejściem na zero po niskiej kaloryczności. Jestem zywym przykładem, że niestety czasem trzeba poczekać i domyślam się, że może to irytować. Możesz tak jak Marcin napisał zrobić sobie rotację i [...]
Czasem tak jest, że będąc na niskich kaloriach i nagle wchodząc na większe nas zalewa, pytanie jak długo to trwa. Pamiętam, że miałeś problemy z wejściem na zero po niskiej kaloryczności. Jestem zywym przykładem, że niestety czasem trzeba poczekać i domyślam się, że może to irytować. Możesz tak jak Marcin napisał zrobić sobie rotację i [...]
WALKA WIECZORU (-93KG): JAN BŁACHOWICZ VS HOUSTON ALEXANDER (PAS MISTRZA KSW W WADZE PÓŁCIĘŻKIEJ) Hmm. Alexander to kawał porządnego zawodnika, ostatnio trochę zgranego, ale można się po nim spodziewać fajnego widowiska. Przeciwnik mniej więcej na poziomie Soko. Patrząc na to wszystko rzeczywista walka wieczoru, WALKA WIECZORU II (-120KG): [...]
Marcin co tu duzo mowic - sylwetka kozak, widac progres na duzy + szacunek za prace wlozona aby to osiagnac. Powodzenia w SW Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-01-26 17:09:48
Marcin powiem Ci ze od czasu jak sie zarejestrowalem na tym forum to zawsze dogladalem w Twojej galerii nowych zdjec sylwetka naprawde dobra, wielki szacunek za prace wlozona w siebie bo wiadomo ze potrzeba do tego wiele poswiecen powodzenia w SW i wspolczuje Twoim przeciwnikom hehe
Marcin plecy super z tyłu do czegoś takie dążę masa konkretna prostowniki tak samo przekonkretne ogólnie całość to masakra jak możesz to nakreśl szablonowo jak wygląda twój trening pleców na czym głównie się on opierał....
actiVe po pierwsze Marcin nie szykuje sie na zawody kulturystyczne po cholere ma sie odwadniać,po drugie wcale nie jest wielki(normalnie przypakowany,tyle e dosc proporcjonalnie i fajnie), po trzecie sam wygladasz nie za wesoło i takie rady to nie od Ciebie raczej chce słuchać.pozdro i wrzuc luz.
Marcin, sylwetka coraz lepsza pod każdym względem - kulturystycznym, SW czy estetycznym. Masz może jakieś zdjęcie przodu na luzie? Jestem ciekaw jak to teraz wygląda w porównaniu do zdjęcia z awataru. Przypuszczam, że decyzja o rezygnacji z BB nie była łatwa, ale efekty są bardzo dobre - dobrze, że się odtłuszczasz, jeśli kiedyś wrócisz do BB to [...]
Uda bajka! znowu mile zaskoczenie dla mnie. dobrze ze wrzuciles te fotki. Twoje notowania wedlug moich sondarzy znacznie wzrosly ;) Gratuluje Marcin i pozostaje pozazdroscic tylko.
Genetic freak - ktotko i na temat!!!! Najlepsza sylwetka na forum. Marcin gdyby chcial ogolilby wszystko, lacznie z MP i wierze, ze tak kiedys bedzie. Trzymam kciuki za Ciebie stary!
z tymi łydkami to juz Mp nie bedzie.... oczywiscie joke marcin jest naprawde super zostaw to SW i zajmij sie BB kazdy Ci to powie no chyba ze chcesz robic jakos kase na tym SW