marcin

2:11 nawet klatki nie dotknął :) 2:17 ruch wsteczny obu rąk, brawo Marcin Błaszków że nie dał się wciągnać w użycie taśm przez co wynik wiarygodny i zasługuje na uznanie, 6:17 dupa w górze sporo, więcej mi się nie chciało oglądać, a teraz już bez hejtu , mają organizatorzy sporo rzeczy do dopięcia na przyszły rok żeby to nie wyglądąło jak teraz, [...]

Fajnie że są filmy i można przeanalizować wszystko .Fatkycznie Grzesiu masz tu racje :) A MArcin jeest doskonałym przykładem że taśmy nie każdemu pomgaja :) Wzioł 215kg z zapasem założył taśmy odemnie na 220 nie podniósł :)

A MArcin jeest doskonałym przykładem że taśmy nie każdemu pomgaja :) Wzioł 215kg z zapasem założył taśmy odemnie na 220 nie podniósł :) To jest właśnie przykład tego co napisałem wcześniej,że zbyt mocno zaciśnięte taśmy mogą przyczynić się do ,,odcięcia paliwa,, a co za tym idzie doznania poważnej kontuzji....dlatego pytanie czy warto. BLACK [...]

Marcin,myślę,że naprawdę lepiej w starym,niż kolejny nowy zakładać. Pomysł z 10mg Metanu,wydaje mi się bardzo dobry dla myślących początkujących.Jeśli zrobią na takiej ilości kilka kg,a potem uda im się utrzymać z tego jak najwięcej,to znak,że mogą wejść level up.Przy okazji,nie robią sobie kipiszu w układzie hormonalnym. EDIT:Polecam artykuł [...]

Marcin jasne ze lepiej w starym ale tego kolesia pamietam ze ciagle odswiezal tematy i wpisywal jakies d****ne komentarze. No i tym razem nie wytrzymalem ehhh te androgeny

Kogut Marcin moglibyscie pisac gramatury tych produktow?

Marcin nie daj się

dzieki Kogut i Marcin za dobra zabaawe oraz czas, ktory poswieciliscie. podziwiam was za cierpliwosC:) wesolych swiat !

Mala poprawka do wynikow w klasie open 82,5 kg ROBERT DAWIDOWICZ 38 82,3 OPEN 82,5 195 kg MARCIN DZIUBIŃSKI 25 81,6 OPEN 82,5 190 kg KRZYSZTO KLIMASZEWSKI 34 79,3 OPEN 82,5 180 kg MIROSŁAW HRYCIUK 23 81,6 OPEN 82,5 150 kg

Co do reakcji na cole light to byla klasyczna reakcja na smak słodki - mozg reaguje ,powodująca takie same skoki insuliny jak przy normalnym cukrze. Marcin czy kolanka mająca wyraźne zaburzenia w gospodarce insulinowej po "wspaniałych dietach" nie powinna pierw przejść na zerowy bilans z z dieta zrównoważoną gdzie ww powinna mieć w [...]

Marcin chyba jeszcze nie ma filmow z Mr.O Fitness sylwetkowe ogladalem.. i szczerze mowiac poziom wyrownany... Jenny Lynn najlepsza za rok ma startowac zno Devana Medina.. wiec mysle ze ciekawiej to bedzie wygladalo :) Pozdro

gdzie Marcin? chyba bedzie trzeba anulowac mu nagrode%-)

Marcin zostalo ci tam w zamowieniu 4 zl wiec dodalem Ci jedna saszetke bialka :-) zamowienie przekazalem dalej

ten mc mial byc rumunski? To lap dwa arty i poprawiaj, bo nie przypominal http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/romanian_vs_stifflegged_deadlifts&cr= http://www.tmuscle.com/free_online_article/sports_body_training_performance/bonus_article_perfecting_the_romanian_deadlift widac, ze nog nie robiles bo [...]

[...] nie mogem, a jak zasypiałem to mały się budził i nie chciał spac po 1-2h, wiec noc masakra, Kochani, swoimi zwierzeniami utwierdzacie mnie w postanowieniu, by nie mieć dzieci. ;-];-];-] Nie zniechęcaj się. Jak mój kolega, marcin zastanów się, jakbym wiedział że tak bedzie to bym go nie robił, drze to się w nocy, człowiek niewyspany wstaje itp

[...] chciał spac po 1-2h, wiec noc masakra, Kochani, swoimi zwierzeniami utwierdzacie mnie w postanowieniu, by nie mieć dzieci. ;-];-];-] Nie zniechęcaj się. Jak mój kolega, marcin zastanów się, jakbym wiedział że tak bedzie to bym go nie robił, drze to się w nocy, człowiek niewyspany wstaje itp Ty wiesz, ile to wysiłku, czasu, energii, hajsu [...]

Widzę , że Twój też od małego wie co dobre :p wszystko co tylko ma się w ręce i widzi, że pijemy albo jemy to nie odejdzie dopóki nie spróbuje :-D od małego, sterydy w niego już pakuje Marcin..... jak to mówi stara prawda - na sucho to nawet trawa nie rośnie :-)

w dni kiedy masz treningi o wysokiej intensywności robisz HC Marcin, a nie uważasz, że w dni treningu nóg powinny być niskie/średnie ww? Po co je jeszcze dodatkowo karmić? -->doświadczenie własne

Marcin, ile zrzuciłeś już? Można łączyć z kreatyną albo nitrobolonem?

"A kto to jest ten Najman?" (c) Marcin Różalski