Mecz w Pucharze Ligi: Klub: Lech Poznań FC Pogroszyn Akcje: 14 (47%) 16 (53%) Próby oddania strzału: 5 1 Strzały w światło bramki: 5 1 Wynik końcowy: 4 0 Minuta 12: Niklas Vehkaperä (Marcin Olszowiak) 1 - 0 Minuta 17: Niklas Vehkaperä (Jerzy Sarmacki) 2 - 0 Minuta 48: Nathan Lee (Jerzy [...]
I kolejne zwycięstwo juniorów po porażce w pierwszej kolejce teraz juniorzy wygrywają wszystkie swoje mecze. W dzisiajszym spotkaniu padł wynik 1-0 a zwycięską bramke strzelił nie kto inny jak Marcin Brandys to jest jego 7 gol w 5 meczu. Oby tak dalej to w niedługim czasie zawita do pierwszej drużyny na dobre. Drużyna juniorów nawansowała na 4 [...]
Masz Marcin inne potrzeby. Jak przejdziesz 45 km w tygodniu, czyli te 70-90 minut w trenazerku, przeplyniesz 1500 metrow i przebiegniesz z 30 km - absolutnie wystarczy Ci do ukonczenia Gdyni w zdrowiu i swiadomie, z radoscia, bez umierania. Jasne ze zwiekszenie wyjezdzen na wiosne jest bardzo wskazane, abys umial w komforcie wysiedziec te 3 [...]
Marcin, Tak możesz spamować ;-). Lejjla, poszedłem za radą i udałem się na basen. Czuje się o niebo lepiej. Od jutra zaczynam trzymać dietę, treningi siłowe zaczynam od czwartu metodą 8x8 Vince Gironda, trenowałem tym na studiach, fajnie sprawdza się przy zatłoczonych siłowniach. Muszę wyznaczyć sobie kolejny maraton w tym roku, ale tak się do [...]
glodziu na debiutach juz startowal a marcin nie zmierza chyba do "kulturystycznej" sylwetki, chodz zdaje mi sie ze chyba gdzies pisal o startach o ile dobrze pamietam
/SFD/2016/12/4/9ee650f56ebf4d59be2244c9a438259d.jpg Kamil Szymuszowski Facebook Kamil Szymuszowski: „Pas wagi półśredniej lepiej wyglądałby na moich biodrach” Zawodnik wagi półśredniej KSW Kamil Szymuszowski (15-4) ma za sobą trzy wygrane walki w organizacji i teraz chce zawalczyć o tytuł. Aktualnym mistrzem dywizji półśredniej KSW jest Borys [...]
dziękuję Marcin :) póki co moja głowa słabo sobie radzi z przymusowym odpoczynkiem ;) dzisiaj robiłam 100 wąskich pompek damskich i 20 0 spięć brzucha ... za dwa tygodnie mam nadzieję, że ściągnę tego buta jak z transformersów i pójdę na siłownię, żeby robić coś na górą część.
WITAM JAK O ALKOHOLU TO JA ZA*******E SIE ZA TYDZIEN W PIATEK/SOBOTA NA WEGRZECH pierwszy raz od 1,5roku Marcin mam male koty wiec mam 4 Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-09-19 12:59:50
kiklak1 ciemny biszkopt,krem z jogurtu i smietany 50/50 i borowki jeszcze dzis o*******e 1kawalek mateusz dzieki Marcin nie martw sie bedzie dobrze Zmieniony przez - koles08 w dniu 2009-09-22 08:54:03