marcin

Dobrze by było gdybyś wypelnił ankietę bo moze się okazać że takie kombinowanie( zmienne serie i powt) nie jest ci potrzebne i powinieneś się skupić na prostym typowym FBW jak Marcin napisał .AB..... lub ABC

Adas, Tomasz i Marcin - sogi. Czekam na dalsze sugestie

Dotychczasowe rekordy MP w WW ( mężczyzn ) : - 100kg do 90kg - 39 powt. Grzegorz Dyrcz ( II MP w WW - Tychy) + 90kg - 37 powt. Marcin Janosz ( II MP w WW - Tychy ) - 50kg do 75kg - 129 powt. Grzegorz Dyrcz , Michał Bojanowicz ( IV MP w WW - Wrocław ) + 75kg - 162 powt. Daniel Szenawa ( IV MP w WW - Wrocław )

Proszę o rozpisanie, planu treningowego. Marcin

Dzisiaj o godzinie 15.00 w Koronowie odbył się sparing Victorii z Notecianką Pakość. Mecz zakończył się zwycięstwem miejscowej drużyny 4-0. Bramki dla drużyny trenera Porbesa zdobyli: Marcin Krzywicki , Maciej Dąbrowski, Krzysztof Łożyński, Arkadiusz Woźniak. Był to pierwszy sparing rozegrany przez drużyne z Koronowa przed własna publicznością. [...]

Bramkarze: 1.Jerzy Dudek(Liverpool) 12.Artur Boruc(Celtic Glasgow) 22.Kuszczak (Bolton) Obroncy: 20.Tomasz Klos(Wisla Krakow) 5.Arkadiusz Glowacki(Wisla Krakow) 4.Marcin Baszczynski(Wisla Krakow) 6.Jacek Bąk (Al Rayan) 23.Dariusz Dudka(Wisla Krakow) 3.Tomasz Rząsa (ADO Den Haag) 99.Tomasz Hajto (Southampton) 13.Michał Żewłakow [...]

Magdalena Rak - juniorka do 60 kg Maximus Nowa Huta Wojas Marzena - seniorka do 54 kg Target Niepołomice Paulina Sołtys - seniorka do 60 kg Gymnazion Sosnowiec Paweł Wybór - junior do 81 kg Warrior Łódź Łukasz Kubiak - senior do 57 kg Absortio Gym Rybnik Grzegorz Ochlik - senior do 63,1 kg Warrior Łódź Remigiusz Fabich - senior do 67 kg [...]

kolega moze jakies konkrety, bo poki co jedziesz po calej kadrze a to sie nikomu z nas nie podoba. Nam rowniez brakuje kilku nazwisk i teskno patrzymy wstecz do zeszlego roku, kiedy startowali m.in. Marcin Lepkowski, Rafal Tomasik, Aska Jedrzejczyk, Marek Matula, Janek Blachowicz. Moge powiedziec, ze bedzie coraz gorzej bo uczestnictwo w tak [...]

Myśle , że oprócz Remiego Fabicha duże szanse na medale mają Marcin Tomczyk i Jarosław Zawodni.To bardzo doświadczeni zawodnicy i po tym co pokazali na MP liczę na wysokie miejsca Shoo a jak obsadzone są ME ?? Więcej ludzi startuje niż w poprzednich latach ??

w dniu dzisiejszym Marcin Tomczyk pokonał w 4 rundach rywala - Włocha Fabrizio Sacco o półfinał będzie sie bił z Rosjaninem więcej na stronie Gymnazionu: http://www.gymnazion.pl/index.php?option=com_content&view=article&id=121:mistrzostwa-europy-muay-thai-otwa-dzie-4-&catid=1:zawody-i-turnieje&Itemid=56 jutro walczy Remigiusz [...]

Remek Fabich niestety przegrał dzisiejszą walkę rozpiska walk Polaków na najbliższe dni (oczywiście, w przypadku awansu do półfinałów/finałów walk będzie więcej ) 19.05.2009 kat. 54 kg Marzena Wojas vs Pandora Tsvetomira (Bułgaria) - półfinał kat. 60 kg Paulina Sołtys vs Amanda Kelly (Anglia) - półfinał kat. 75 kg Rafał Antończak vs Zvalent [...]

bilans dnia szóstego, czyli wczorajszego: Marcin Tomczyk - miał ogromną przewagę nad rywalem, niestety walka została przerwana decyzją lekarza po ciosie w uszkodzony wcześniej nos Paulina Sołtys - przegrana po bardzo dobrej i wyrównanej walce Rafał Antończak - przegrana po ładnej walce z cięższym od siebie Białorusinem na punkty Marzena Wojas - [...]

dementuje - Marcin nie miał przewagi. Toczył wyrównany pojedynek z bardzo dobrym Rosjaninem.

Marcin Ty nie kozakuj,bo ja w weekend przez centralny bede dreptał Ostatecznie moi chłopcy zdominowali wage do setki i powyzej więc jestem usatysfakcjonowany. Pani Doroto,nie było jak się dopchać poza tym,ja człek skromny jestem i rozgłosu nie lubię,ale poznać się byłoby jak najbardziej miło Pomysł tej imprezy,generalnie trafiony.

Ja jako organizator i prowadzacy dalem ciala i wiem nastepnym razem bedzie lepiej:) marcin sie sprawdzil dzieki za pomoc a Pani Dorota zrobila za***.... szoł:)Przyjmuje krytyke na siebie

Dzieki Marcin:)Szkoda ze tylko na kolacji byłes:)mam nadzieje ze za rok tez wpadniesz na zawody:)

Czy ja wiem czy największy raczej nie:)organizator klęczy koło dorotki i trzyma mikrofon czerwony a ten co sie pręży to rafał rurański brązowy medalista MP!!!a Marcin by wygrał te zawody tylko nie chiał chlopakom siary robic:)

Ja właśnie też szukam walk Bajramiego, musimy trochę przeanalizować jak Marcin ma się przygotować do tej walki. Narazie jedyne co znalazłem to HL Bajramiego na cześć jego trenera i cornermana ( nie byle kogo zresztą bo samego Andy Huga ) : http://www.youtube.com/watch?v=0ZXWgp28_rI

Marcin Przyszlak już w Rzymie ,po weryfikacjach-177 cm/82,6 kg-idealne parametry klasycznego kulturysty. Start ,jego wyjście na scenę-jutro o godzinie 18:00 [...]

Świetne wiadomościz Rzymu trafiły do mnie w trakcie pobytu w Opavie-cytuję sms od Marcina Przyszlaka: Rzym zdobyty! Zarówno swoja kategorie i open -złoto Jestem mistrzem świata IBFA w podwójnej koronie. Pozdrawiam serdecznie Marcin Przyszlak