marcin

Marcin Ty jesteś taki głupi czy tylko takiego udajesz? odświeżyłeś tematy z przed paru lat jak nie znasz tutejszego regulaminu to nie pisz ...

Marcin co jest

wtf... zdublowało coś. Tu masz link na temat środków :-) Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2014-02-14 09:45:02

Academia Gorila - Gorila Summer Camp III "Czołem!! Jak co roku Goryl zaprasza na tydzień treningów, zabawy, wakacji i relaksu. Tym razem uderzamy nad pojezierze Lubuskie. W okolice Krosna Odrzańskiego. Wszystko w doborowym towarzystwie :) Czas: Obóz trwa od 19 do 26 lipca. Gdzie: Kołatka, ośrodek sportowy z własnym jeziorem. Ośrodek posiada [...]

Pozmieniało się przynajmniej w UK od grudnia, natomiast nie wiem jak wygląda sprawa w Irlandii, ale myślę, że Marcin jest starym wyjadaczem i możesz być spokojny, pozdrawiam Cię kangurze pojawiłbym się tam u Ciebie, bo mam już dosyć tego wiecznego Szkockiego wypizgu

[...] Dodatkowo powolujesz sie nie na wlasne doswiadczenia, tylko na opinie blizej nieokreslonych kumpli. O swoim nawet nie wspominasz, a tezy formulujesz na zasadzie "tato a marcin powiedzial". Stąd przypuszczam, ze nie masz wielkich doswiadczen. Poza tym, piszesz ze thermo speed extreme jest lepsza wersja splacza od thermo speed, tymczasem [...]

Green fitness&fun Strefa fitness & Spa,bowling,kino 3d- Jedyne takie miejsce w Poznaniu www.greenpointpoznan.pl Link Regionalny Siłownia w Warszawie Fitness, Sauna, Aerobik, Siłownia już 6 klubów. Sprawdź! www.zdrofit.pl/warszawa Reklamy Google Niku Centrum Rekreacji Poznań, Piątkowska 200 3.8 km tel. (61) 826-33-66 więcej o firmie - [...]

Lista zgłoszeniowa L.P Nazwisko Imię Kat.wag. Uczelnia Wynik - nominacje KOBIETY 1. Młynarczyk Klaudia 57 kg Uniwersytet Śląski Katowice 40 kg 2. Maciejewska Anna 72 kg Politechnika Śląska Gliwice 3. Kuzia Bogna 72 kg + Uniwersytet Ekonomiczny Katowice 60 kg 4. Lempart Anna Politechnika Śląska Gliwice 5. Włoszczyk Natalia Politechnika Śląska [...]

ring xf 3 dopiero będzie 5 marca i Marcin na niej nie walczy bo będzie wtwdy trenował do Bellatora. Sądze że chodzi Ci o jego walke z Zbiciakiem z tamtego roku. http://www.youtube.com/watch?v=LzJyPevBf-o

http://potreningu.pl/articles/1161/tluszcz-w-posilku-potreningowym http://potreningu.pl/articles/224/czy-po-treningu-mozna-jesc-tluszcz http://potreningu.pl/articles/4563/co-sie-stanie-jak-po-treningu-zjemy-duzo-tluszczu Dzięki Marcin :-)

Marcin zjada na sucho %-)

Tak jak pisze Marcin, ja dodam od siebie ze odpowiednio przybierana masa, chodzi o czysto mase (wiadomo ze nie w 100%, ale nie chodzi o sam "smalec" moze nie przeszkadzac w dynamice i szybkosci , ale nie moze byc to nagły skok wagi. Pozdrawiam

Walka napewno będzie w parterze. Ale akurat w parterze Marcin jest fenomenalny. Widziałam jak jeszcze jako purpura śmigał czarne pasy. Moim zdaniem mu sie uda:)

Wygląda mi to niestety na walkę na odbudowanie dla Wędrowca, wygra w parterze, a Marcin takiego machania łapami jak Pitbull 47 nie ma, żeby usadzić Kurta....

Neith a nie wiesz jak tam Marcin ze stójką teraz? Trenował jakoś mocniej pod tym kątem? Był na obozie w Brazylii, ale tam pewnie głównie BJJ trenował

Marcin szybką

Marcin, jak doda białka czy gainery, to dieta nie będzie wtedy miała 1000 kcal :-P

powinno dobrze wplynac na ciebie btw troche za predko sie wzieles ale twoj wybor tak i tak juz jestes wysoki jak na swoj wiek jak napisal marcin bialko nie uczyni z ciebie pakera musisz wziac sie za miche Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-05-03 13:59:30

na klate najlepsze pompujace cwiczenia to jak juz ktos pisal pompki, a takze pompki na poreczach oraz rozciaganie, rozciaganie moze polegac na skretach tulowia z rekami ustawionymi przed soba, a takze na sposob pokazany w atlasie cwiczen te cwiczenia stosuje sie przy napompowaniu miesni piersiowych przed pokazem kulturystycznym, mozesz je dodac [...]

kadra nowosądecka : Maciek=> zielony pas Marcin=> niebieski pas Mateusz=> niebieski pas