marcin

jednak doszły ;-] jak Marcin wspomniał - wrażenia dot. supli mile widziane w dziale IHS dzięki raz jeszcze Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-09-01 12:31:43

Marcin pracuje coraz bardziej nad działem HUMOR SPORTOWY to kolejny "świetny" artykuł. Autor zapomniał dodać, że ninja potrafili latać i ziali ogniem. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-11-08 14:19:28

@Marcin wcale nie jestem fanem jedzenia od nich ;-) Ale niektóre propozycje są nie takie złe ;-) 26.02.2018 Trochę luźniej w pracy- miało być %-) Prawdopodobnie jutro będziemy przerabiać plany w Rzeszowie %-) Mieliśmy egzaminy, tzn maszyniści i niektórzy slabo pozdawali i jedni są odsunięci od jazdy, inni mają jeździć tylko za pomocników. Ogólnie [...]

@Marcin wcale nie jestem fanem jedzenia od nich ;-) Ale niektóre propozycje są nie takie złe ;-) 26.02.2018 Trochę luźniej w pracy- miało być %-) Prawdopodobnie jutro będziemy przerabiać plany w Rzeszowie %-) Mieliśmy egzaminy, tzn maszyniści i niektórzy slabo pozdawali i jedni są odsunięci od jazdy, inni mają jeździć tylko za pomocników. Ogólnie [...]

@Marcin Chipsy ;-) Fiedja no weekend to się należy ;-) Szaszłyki robione przez Tomka ;-) Zmieniony przez - georgu w dniu 2018-04-15 20:28:05

Marcin sam sobie masuje, to wiesz %-)

Marcin są nogi w miniaturce %-) Fighter dłuższa niż nie planowane 2-3 dni Jakie zdarza się że wypadną ;-) Chociaż w sumie w Turcji byłem tydzień %-) Ale kiedy to było 8-)

Marcin podrzuć przepis :-)) Ogólnie dałem do batatówki- cebula, czosnek, bataty, bulion, sól, pieprz, papryka wędzona, cayenne. Więc wyszło słodko ostre ;-)

Pięknie ;-) Marcin Ty jako kucharz mógłbyś dorabiać ;-)

Marcin chciałbyś siedzieć na tym krześle %-)

Marcin, dzięki a radę %-) American Gods odpuściłem jak w pierwszym czy drugim odcinku murzynka zjadła faceta... ciapskiem... %-) No bez jaj %-) What is wrong with this world?

Ty to Marcin Erosoman jednak jesteś %-)

Dzięki Marcin, będziemy próbować :-)

Aktywny wypoczynek także Marcin wg Twoich zaleceń %-)

No co Marcin zrobisz jak nic nie zrobisz... Człowiek się stażeje, siwieje, a d... %-) 21.10.2021- trening 149- CB W4D4 Ostatni trening z tego bloku treningowego. Jutro zaczynam drugi blok :-)) 2ct Paused Dead Lift: 112,5kg/5x3 Touch and Go Bench: 47,5kg/8x4 SLDL: 75kg/6x3 Vertica Lat Pull: 50kg/8x4 Tricep Cable Extension: 17,5kg/8x4 Cuban [...]

[...] kartki z ćwiczeniem i numerem urządzenia, więc niemal wszystko sprowadza się do obserwowania innych jak ćwiczą. Jak na razie uważam że jakieś tam efekty są, waga spada, jest znaczna poprawa siły mięśni więc nie chciałbym się zniechęcić monotonnością czy nieprawidłowym stosowaniem technik. Zmieniony przez - marcin#83 w dniu 2017-09-04 20:23:49

Słońce Piasek i Sztanga, królowały podczas II Integracyjnego Turnieju Wyciskania Sztangi Leżąc przy Molo w Kołobrzegu. Duża ilość uczestników biorących udział w turnieju przerosła nasze najśmielsze oczekiwania. Poprzeczka powędrowała bardzo wysoko, a przygotowanie zawodników kategorii osób niepełnosprawnych i sprawnych zaskoczyło. Wiele [...]

I bardzo dobrze, miło było poznać na żywo i zamienić chociaż te kilka zdań. My po całym dniu siedzenia byliśmy tak głodni, że bez chwili zastanowienia ruszyliśmy przed siebie po zakończeniu zawodów w celu poszukiwania miejsca gdzie nie będzie trzeba czekać dodatkowych godzin na podanie dania. Na szczęście udało się i burger wpadł jak kamień w [...]

Marcin widzę że studiujesz na SGGW. Można wiedzieć co? Bo tak się śmiesznie składa że ja też tam zdobywam wiedzę %-)

Powodzenia Marcin ! Do pure ci już nie po drodze ? :-)