Spóźnione, ale szczere życzenia wszystkiego co dobre dla Ciebie, Marcin:) A Wenecja wygląda naprawdę nieźle. 4 miesiące to jakby już już. Zdaje się, że to właśnie dzisiaj. Wszystkiego najlepszego!
Życia nie starczy. Marcin, pytanie: Timex Ironman Global Trainer - ten co mam, wiesz, ten fajny :) vs. Suunto Ambit 2 vs Suunto Ambit 3 Peak. Inne światy? To samo w innym opakowaniu? Nie pytam o pomiar tętna w wodzie, to wiem, że tylko 3. Cokolwiek merytorycznie uzasadnia zmianę z timexa na któregoś suunto, oprócz mojej wygody i chciejstwa? [...]
Marcin jesteś skazany na sukces w sportach wytrzymałościowych. Psychikę masz mega. Mnie by po godzinie wywieźli do psychiatryka po takich zajęciach indoor cycling a co dopiero po tylu godzinach :-) Szacuneczek.
Brak zaszeregowania Marcin to utopia.. a ja nie wierze, że Ty wierzysz w utopie. Ludzie dziela sie i na gorszych i lepszych, i na madrych i glupich, tak jak napisales. Zdecydowanie wole pelnic role glupiego, niz zlego czlowieka, zreszta w swiecie nie bedacym utopia osad obiektywny nie istnieje. Jesli komus moj glupi humor nie pasuje, jest na to [...]
Moim zdaniem dyskredytacja kulturystyki na forum sportowym jest słaba. Zresztą to nie po raz pierwszy więc raczej nie chodzi o poczucie humoru czy jego brak. E, Marcin dla żartu jest w stanie ponabijać się ze wszystkiego, łącznie z triathlonem:) Dystans, ot co.
Marcin dla całego obrazu poprzedniej wypowiedzi pozostaje jeszcze refleksja na ile "przesadzony" treningowo rok ubiegły podniósł Twoje możliwości w porównaniu do tego jakbyś go wykorzystał w ten sposób o którym piszesz teraz. Wiadomo, że była to gospodarka rabunkowa, ale czy mógł tamten rok wnieść więcej lub chociażby tyle samo gdybyś go [...]
Dla odmiany teraz coś o TRI ;-) https://www.youtube.com/watch?v=8EKB8bU-BxI Bez urazy Marcin. To tak z przymrużeniem oka, dla żartu :-) Wkleiłem do Ciebie bo Twój dziennik poczytny. Pozdrawiam
Marcin, wróciłem do kartek w Twoim dzienniku, gdzie pisałeś o achillesach. Zacząłeś biegać jeszcze z bolesnością. Pytań kilka: ta bolesność, w momencie powrotu do biegania, pojawiała się dopiero w biegu, czy odczuwałeś ją jeszcze na co dzień, np. wchodząc / schodząc po schodach? Czy po biegu stosowałeś jakieś schładzanie, lód w spray'u, etc. ? Do [...]
Dzięki, Marcin. Jedno mnie zastanawia - jeśli Cię nadal boli podczas / po bieganiu - to też balansujesz na linie między przygotowaniem, a kontuzją. Jak sądzisz? Ten achilles to jakaś zmora. Myślałeś o 'tejpach' ? Jaka jest Twoja opinia na ich temat? I jeszcze kwestia usg. Nie wiem, czy robiłeś. Warto? Pewnie się skuszę, tylko mi to trochę [...]
Napisu "Macbook Air" nie zasłoniłeś, więc się liczy. Marcin, dla mnie forma to również jej obraz w budowie ciała;) Patrząc na dostawę z Polski, muszę przemyśleć moją strategię żywieniową :)
Marcin... Nie idź tą drogą. :-) My tu mamy taką dziwną sytuację, że dużo osób woli jak Kaczyński gnębi, niż jak Tusk się opiekował. A TK to bastion tych co u koryta w aktualnej opcji. Powołana bezprawnie trzecia izba parlamentu. Być może wielu woli, ale czy większość to już bym polemizował. Sprowadzania sprzeciwu wobec tego co robi ta ekipa do [...]
Trochę ulało się paniczom :) Polityka, religia i wychowanie dzieci... Żałuję, że to wszystko przeczytałem. Napisz Marcin jakie sobie stawiasz cele czasowe na najbliższe starty. Cele masz z pewnością a jestem przekonany, że z Malborka to można urwać nie tyle minuty co godziny.
Ja też już nic o polityce w tym wątku nie napiszę. :-) Chyba, że Autor nas zaprosi do takiej dyskusji. :-) Znany youtuber czlowiek szpinak zrobil 2 pelne IM w 2 tygodnie. Jednego nie ukonczyl z powodu problemow (sikał krwią). Zszedl z trasy biegowej ale w drugim byl blisko zlamania 11 godzin. Normalny gosc, amator. Kwestia wytrenowania i psychiki. [...]
Marcin, a co powiesz na poradę Friela, że do recovery doliczasz trening w strefie recovery? Ciekawe czy suunciak odjąłby Ci taki czas od puli recovery?