marcin

Marcin na zawody jeszcze musialem zbijac wage bo byla 95 ;-)

ale w koszulaku ?? to ile bez sprzętu wychodzi ci ? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2011-12-13 23:08:21

zobaczymy ile uda się dźwignąć :) Oj tam nie pitolcie.. hehe nie trzeba wiele by pomogło llepiej rosnąć i siłę dawało.. zresztą SAA to nie wszystko.. na wiosne było 150 zaliczone ładnie.. więc w tym roku atakowaine lepszego :-)) żeby nie było lipy.. Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2011-12-13 23:40:00

chłopaki co to moze być.. zawsze jak zjem posiłek z ryzem to zgage mam za jakiś czas.. dlaczego po ryżu taki said ?? wcześniej nie bylo problemu i jadlem po 4 worki i nic nie było Mam to samo, więc też chętnie się dowiem dlaczego tak właśnie jest.

dziękówka :), narazie stoii i to za dobrze hehe. MARCIN najlepszego :)

36. Sylwia KOrczyk 37. Marcin Olejak 38. Patryk Marszałek 39. Kuba KOrczyk 40. Tomasz MArzec tak to ten Tomek :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-01-07 13:51:04

Marcin jak stosujesz te bcaa od FA? Chodzi mi o to czy wsypujesz do buzi i zapijasz Dolewasz do nich jakiegos soku i pijesz czy moze cos innego?

Marcin - ja tam kibicuję Tobie. Dobrą odpowiedź dałeś na tą "napinkę". Takich ludzi lubię. Powodzenia

noo Marcin, klasa!

Trzymaj Pov3r Fitness weteranek: 6. Anna Starościak 5. Małgorzata Poluchowicz 4. Agnieszka Kotowska 3. Anna Bernady 2. Sylwia Klaczyńska 1. Małgorzata Śliwińska Męska sylwetka: 4. Grzegorz Indyka 3. Wojciech Krzeczowski 2. Mateusz Sowa 1. Łukasz Gnoza Kulturystyka klasyczna juniorów: 6. Dawid Halota 5. Mariusz Maga 4. Patryk Kościelniak 3. [...]

Kogo zdaniem? Trenera? Olejniczka sponsorowanego przez FitMax? Od logo w tym artykule aż oczy bolą %-) Gratulacje Marcin, zasłużone 1 miejsce :-)

Marcin, 1. Jak podbijałeś kcal po redukcji? Tzn ile mniej więcej na start i z czego? Podejrzewam, że z węglowodanów? 2. Jak wyglądał taki trening metaboliczny w twoim wykonaniu? Szkoda, że nie będzie Cię w Złotoryji. Byłaby świetna okazja żeby pogadać

Kopyta to Ty masz Marcin, brawo fajna forma.

Z przyczyn losowych i rodzinnych Sylwia Reichel niestety nie będzie mogła przyjechac na sobotni trening. Myślę,że w innym terminie się to później zrealizuje. Ale nie martwcie się -trening strongmenów zaprezentuje z wybranymi forumowiczami Marcin Wlizło,który określa siebie jako bodystrong building man [...]

Zagarnąłem protokoły ;-P a więc: KOBIETY Kategoria OPEN Klub data ur waga wynik Wilks 1. Agnieszka Małowska-Wiczanowska TKKF „Śródmieście” L-ca 1975 85,300 kg 95 kg 84,0845 pkt. 2. Dorota Śledź TKKF „Śródmieście” L-ca 1981 46,00 kg 50 kg 68,285 pkt. MĘŻCZYŹNI [...]

Powiem Ci że niektórych podziwiam. Jeden z moich znajomych i zarazem jeden z lepszych maratończyków w Polsce Marcin Piecuch trenuje chyba w każdą pogodę. Nieraz nie chciało mi się jechać samochodem a jego widywałem na treningu. No ale wyniki mówią same za siebie. Do tego TransAlp w tym roku.

Wisła kupi dwóch piłkarzy Amiki? Pomocnik Amiki Marcin Burkhardt kosztuje 800 tysięcy euro. Dla Wisły to dużo, ale w pakiecie z Dariuszem Dudką byłoby taniej - czytamy w "Przeglądzie Sportowym". Wysłannicy Wisły (prezes Zdzisław Kapka i dyrektor sportowy Grzegorz Mielcarski) pojechali rozmawiać o ewentualnym zakupie Marcina Burkhardta. - [...]

Każdy polski klub może pozazdrościć Wisełce takiej pomocy. Gdyby inne formacje były tak silne jak ta to można było by coś zawojować w Europie. Chociaż jak popatrzeć na obrone, atak czy też bramkarza to nie można narzekać. Majdan świetny bramkarz ma za sobą klka występów w reprezentacji. Obrońcy stanowią podpore reprezentacji tylko dziwię się że w [...]

Radosław Majdan Marcin Baszczyński Tomasz Kłos Arkadiusz Głowacki Dariusz Dudka Jakub Błaszczykowski Kalu Uche Mauro Cantoro (Radosław Sobolewski) Marek Zieńczuk Paweł Brożek Tomasz Frankowski I już mamy miejsce dla KUBY

Kelnerzy Europy Już po pierwszym meczu z Vitorią Guimaraes Wisła niemal straciła szanse na awans do fazy grupowej Pucharu UEFA. To nie przypadek, że każda kolejna wizyta w Europie Zachodniej kończy się porażką. Wisła nie może liczyć na jakikolwiek sukces w europejskich rozgrywkach, jeśli wszyscy jej zawodnicy nie będą angażować w grę pełni swych [...]