marcin

Juniorzy do lat 23 - klasyfikacja open 1 Ogrodzki Dawid 145,0 98,45500 2 Grzegorczuk Tomasz 130,0 94,61400 3 Góralczyk Sławek 140,0 90,93000 4 Korzeniowski Szymon 135,0 82,49850 5 Wac Tomasz 125,0 82,35000 6 Konieczny Adam 130,0 82,13400 7 Sikora Dawid 120,0 79,70400 8 Zieliński Marcin 120,0 79,48800 9 Citak Szymon 115,0 79,46500 [...]

Narazie podam tylko wyniki w poszczególnych kategoriach wagowych później napiszę sprawozdanie i kat.open Kat.56 kg.młodziczek: 1.Frątczak Adrianna UKS Eugen Knurów 60 kg 2.Słowik Jagoda GKS Chwałowice 55 kg 3.Gulajska Marlena UKS Eugen Knurów 30 kg Kat. 56 kg. młodziczek: 1.Wyrwas Ewa [...]

Ok, budokai, wszystko w porządku. Dla mnie EOT. Pozdrawiam Ciebie i wszystkich ćwiczących! Wpisujcie co ćwiczycie Zmieniony przez - Marcin-18 w dniu 2005-03-11 12:23:31 Zmieniony przez - Marcin-18 w dniu 2005-03-11 12:24:40 Zmieniony przez - Marcin-18 w dniu 2005-03-11 12:25:25

Jak dla mnie to masa ma duże znaczenie. Popatrzmy tylko np na rekordy w jakiejś dyscyplinie np martwy ciąg. Ci najlżejsi mają zazwyczaj mniej siły od tych ciut cięższych, za to ci najciężsi mają też mniej siły od tych o wadze średniej. Dla przykładu podam: M Ł O D Z I C Y do lat 18 Martwy ciąg 52 177,5 Zambrzycki Tomaz /85 Włókniarz - Białystok [...]

Pierwszy transfer Jastrzębskiego Węgla? Kibice KS Jastrzębskiego Węgla zdążyli się już przyzwyczaić, że jedną z najbardziej strzeżonych tajemnic wicemistrza Polski jest prowadzona przez klub polityka transferowa. Nazwiska nowych graczy mają być podane na konferencji prasowej, tymczasem... Dziennikarze Tygodnika Regionalnego "Nowiny" [...]

W pierwszym meczu turnieju we Francji Polacy pokonali Islandię 36:32. Polacy prowadzili od początku spotkania, już do przerwy uzyskując czterobramkową przewagę. Moment słabszej gry na początku drugiej połowy sprawił, że Islandczycy zbliżyli się na różnicę jednej bramki. Polacy szybko jednak poprawili grę w obronie, wyprowadzili kilka skutecznych [...]

Polska - Szwecja 27:26 (14:15) Polska: Adam Weiner (2 interwencje), Sławomir Szmal (14) - Karol Bielecki 6, Grzegorz Tkaczyk 5, Mateusz Jachlewski 4 (1 z karnego), Mariusz Jurasik 4, Bartosz Jurecki 3, Patryk Kuchczyński 2, Marcin Lijewski 1, Artur Siódmiak 1, Damian Wleklak 1, Bartłomiej Jaszka, Michał Jurecki, Rafał Kuptel, Paweł Orzłowski, [...]

rough mam pytanie co dalej z Marcinem,bo planowaliscie 1 wrzesnia walke z Botha a niedawno napisales,ze"Teraz czas na 2-3 miesięczną przerwę/wakacje." to łatwo wywnioskowac ze Marcin niestanie do walki bez odpowiednich przygotowan a po takiej przerwie formy szybko niezrobi na wrzesien, i wogule czy Marcin planuje zatrudnic jakieos [...]

WYNIKI Seniorki 60 kg 1. Lokaj Stefania BOA 2. Ślepaczuk Sandra Miners Gold TEAM 3. Mieloch Adrianna Sparta Początkujący 60 kg 1. Cichocki Dawid Sparta 2. Słowik HUBERT Ryoku Dojo 3. Apola Wiktor Grappling Gorlice 3. Wilski Arman Lutadores 65 kg 1. Baranowski Łukasz Rio Grappling 2. Krzywdziński Daniel Rio Grappling 3. Rdzanek Michał Marga [...]

Jeszcze dzis ukaże się pierwsza część programu Trenuj z Mistrzem:Marcin Przyszlak:trening całego ciała. Uczestnicy konkursu Szerokie bary kojarzą na pewno Marcina z zalączonego tam zdjecia.... Marcin przepada za latami 70',80' w kulturystyce,stąd też sympatia do uwczesnych metod treningowych,które też przynosiły korzyści. Dziś rzadko kto tak [...]

Bombowiec i Marcin jak zawsze kosa,Marcin co leci?:-D

[...] zarobić i to sporo. Inaczej na chóóój tyle $$ by sponsorzy pchali w pewne jednostki?? działalność charytatywna i to jeszcze w USA??gdzie każdy oddycha w rytm bling bling?? A marcin w Polsce nie siedzi.Tutejszy związek mu nie groźny. Nie wszędzie zawodników traktują jako dojne krowy Ok, ostatnia wypowiedz mojego OT. Marcin Olb ma sylwetke kozak, [...]

Marcin Olb jak zwykle pozamiatał w kwestii nóg i przysiadów. Nadruk na koszulce mówi sam za siebie. Zdrowia życzę Bo u mnie go zabrakło i po naj bardziej lubianym ćwiczeniu od Listopada zeszłego roku zostało tylko wspomnienie i taka sama koszulka leży sobie teraz ku..a w szafie. Nic nie może sie równać z konkretnie doje..aną sztangą na barkach. [...]

Marcin nie ma nóg... Marcin ma krowy do ud poprzyczepiane.. Markimarki zawodowe giry..

Wczoraj zakończyli starty juniorzy starsi do lat 23, w wtorek startował jeszcze Hubert Kończak/Wiking Starachowice w kategorii 74 kg. Niestety nie ukończył trójboju paląc trzy podejścia w przysiadzie na ciężarze 190 kg. Dziś w kategorii 105 kg startowało dwóch naszych reprezentantów Marcin Lange/Rybak Władysławowo oraz Adrian Świerczyński/Piękni i [...]

800 m Seniorzy 1:44.96 CZAPIEWSKI Paweł 78 Lubusz Słubice 2008-09-20 Szanghaj CHN 1:45.84 LEWANDOWSKI Marcin 87 Ósemka Police 2008-09-02 Lozanna SUI 1:47.16 KSZCZOT Adam 89 RKS Łódź 2008-07-09 Bydgoszcz 1:47.32 DĄBROWSKI Piotr 85 WLKS Wrocław 2008-07-05 Szczecin 1:47.77 NOWICKI Bartosz 84 MKL Szczecin 2008-05-03 Kozienice [...]

kat 52 -Marcin Sufin-U Kat. 56 -Radosław Król-U Kat. 60 -Marcin Pszczel-U Kat. 67,5 - Talatycki Marek- U Kat.75 Olszewski Kornel - U Kat 82,5kg Michałowski Łukasz - A Kat. 90 Wilk Michał - A Kat. 100 Dąbrowski Sebastian Kat. 110 Wróblewski Artur Kat . 125 Bąk Bartłomiej Kat, + 125 Matyjasik

Wyniki zawodów (to co zapamiętałem). Za ewentualne pomyłki przepraszam. kat 52 1. Marcin Sufin - UŚ (około 260kg) kat 56 1. Radosław Król - UŚ (nie wiem ile) kat 60 1. Marcin Pszczel - UŚ (nie wiem ile) kat.67,5 1. Tomasz Krawczyk-Pol.Śl.(p-140kg, w-150kg, mc-185kg, trójbój-475kg) kat 75 1. Bartek Gaweł -Pol.Śl.(p-220kg, w-145kg, mc-235kg, [...]

Wyniki Zawodów: juniorzy/początkujący 60kg 1. Kamil Lamprycht - Copacabana Konin 2. Mateusz Wróbel - Copacabana Konin 3. Mariusz Kałużny - Copacabana Konin 65kg 1. Adam Ugorski - Copacabana Konin 2. Kawiorski Karol - Grappling Kraków 3. Ludwik Papaj - Grappling Kraków 70 kg 1. Sadowski Filip - Drysdale JJ 2. Szymański Roman - MMA Poznań 3. Osiński [...]

Witam, mam na imię Marcin. Wiek-17 waga/wzrost 75/175 Od 1,5 roku trenuje średnie dystanse. 800m, 1500. Trenowałem 6 razy w tygodniu. Mój trener kazał mi robić dużo i długie wybiegania przeplatane Bc2 , Bc3 i WT. Strasznie męczyłem się na długich wybieganiach itp. przez to, że jestem bardzo dobrze umiesniony w szczególności nogi... uważam ze [...]