Marcin - nie tracisz czasu :-) Poprawa w jakości bardzo zauważalna, zbędna woda uciekła. Do lipca nadal skupiamy się na budowaniu masy i poprawianiu niedoskonałości. Będzie dobrze :-) Pozdrawiam żonkę :-)
Marcin - jak idzie? Dobijaj masy ile się da bo już czasu mało z naciskiem na partie priorytetowe. Po wyczyszczeniu diety po ok. 10 dniach warto byłoby się zobaczyć. Będzie to gdzieś w połowie lipca.
Marcin -Atary Ali pełna klasa.Forma na MP będzie znakomita i o nią w ogóle się nie martwię..Reszta to pozowanie które szlifuje cały czas.Muzyka do układu dowolnego tez dobrana.
[...] kyudo, fajnie tlumaczy techniki, jedyny znany mi trener u ktorego zalozenia teoretyczno-filozoficzne maja realne przelozenie na skutecznosc w walce dawidowicze krzysztof i marcin - bardzo dobrzy technicy z warszawy, glownie jj modern budkiewicz rysiek glownie jj modern - troche lubi przekombinowac, techniki ma w moim odczuciu zbyt [...]
Ja z ojcem jak wylewałem posadzkę w szopie (na drzewo i inne rupiecie) to najpierw zwieźliśmy od c***a gruzu, wszystko musiałem sam równać, bo powiedział, że to będzie dla mnie lepsze niż siłka i mam sam za******lać i to skończyć do wieczora. Później przywieźli nam żwir (najlepszy do posadzek, lepszy niż ten ***any piach) i mieszaliśmy w [...]
Nie pomyślałbym,że ćw z drążkiem taką będzie się cieszyć popularnością. Na zawodach w MU była konkurencja podciągania się na drążku nachwytem z kamizelką 20 kg-wyniki ,jak pamiętam były w granicach 21 powtórzeń . Teraz spokojnie trenować pod ta konkurencję ,stopniować ciężary,by nie złapać jakiejś umolnej kontuzji barku,bicepsu lub przedramienia. [...]
Wyniki ważenia: Walka wieczoru (K-1) Open.: Przemysław Saleta (105 kg) vs. Marcin Najman (103,9 kg) Główna karta (MMA): 84 kg.: Tomasz Drwal (84,8 kg) vs. Gary Padilla (84,1 kg) Open.: Michał Kita (104,8) vs. Ricco Rodriguez (112,7 kg) Open.: Damian Grabowski (110 kg) vs. Joaquim Ferreira (99,9 kg) 70 kg.: Maciej Górski (69,7 kg) vs. Juan [...]
https://i.imgur.com/VX5MwlJ.jpg Aleksandra Rola vs Monika Porażyńska na gali Genesis Do karty walk gali Genesis dołączył pojedynek kobiet w którym zmierzą się na gołe pięści zawodniczka KSW Aleksandra Rola i zawodniczka wywodząca się z Kickboxingu Monika Porażyńska. Zawodniczki zmierzą się w limicie do 57 kilogramów. Galę Genesis można oglądać [...]
https://i.imgur.com/0PI6lqh.jpg Gracjan Szadziński vs Jan Siroky kolejnym zestawieniem na gali Genesis Zawodnik wagi lekkiej KSW znany z brutalnych nokautów, Gracjan Szadziński jest kolejnym bohaterem pierwszej gali Genesis na której zawodnicy stoczą walki na gołe pięści. Przeciwnikiem „Terminatora” będzie Czech, Jan Siroky. Pojedynek odbędzie się [...]
Kult ochłoń ;) Nie wiem nabawiłeś się jakiegoś kompleksu Najmana czy co ? Piszesz o nim burak, obraża itp itd a sam pisząc na niego gejzdyman to powielasz. A Koksu co robi ? Drwi na radiu po czym udaje niewinnego. Obrazić można na wiele sposobów, nie koniecznie trzeba używać słów k***a, h** itp. Obaj są nasrani równo ale dla mnie mniejszym złem [...]
I druga sprawa nie zagłębiam się w lata 90,80 kiedy to Marcin handlował zegarkami, łatwo Ci o nim pisać bo nie wiem co w tym czasie robił Koksu i tu nie ma porównania. Człowiek w młodości różne głupoty robił i wiem to sam po sobie ja oceniam to co widzę tu i teraz i przez ostatnie 5-6 lat. I mówię to co teraz widzę i jak to oceniam. Człowiek w [...]
Grunia ja uważam, że Marcin Najman by sobie nie poradził z większościa zawodników w KSW, on jest pięściarzem, a to inna dyscyplina sportowa do, której Najman by się nie przygotował tak szybko. Mimo wybitnych umiejętności bokserskich mógłby przegrać na punkty. Jedno jest pewne, walczył by do końca.
IV EDYCJA ZAGŁĘBIOWSKIEJ LIGI SZTANGISTÓW w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC- SIŁOWNIA TERMINATUS DĄBROWA GÓRNICZA 10.2007r. Czwarta i zarazem ostatnia edycja Zagłębiowskiej Ligi Sztangistów już po za nami .Do końca walczono o tytuł najlepszego zawodnika ligi a gospodarzem była siłownia Terminatus w Dąbrowie Górniczej. Do rywalizacji [...]
Kolejne spotkanie za nami i wynik satysfakcjonujący bowiem Orlando wykorzystało atut swojego parkietu i wygrało 108:104. Marcin Gortat w dzisiejszym meczu na parkiecie spędził niecałe pięć minut. Polak spotkanie zakończył bez zdobyczy punktowej.