marcin

Marcin tak wg mnie

Hades opowiadaj Marcin ilo kilogramowe one sa ?

Marcin - umiesz oderzyc batonem? wiesz jakie konsekwencje uderzenie nim moze spowodowac? mialem jeszcze p0ozniej slad na brzuchu po paralizatorze

marcin za taka teleskopówke to juz z polcja masz niezły przypał!!!! siodema czasem trzeba podjac walke, ale jak widzisz ze przewaga lub miejsce lub sytuacja ci nie sprzyja to wiadomo!! pamietajcie zdrowie najwazniejsze!! tak uczulam bo mój kolega, teraz ma niesprawną ręke połamali mu ja jak soe osłaniał przed kopnięciami na głowe!! lezał, tez [...]

Marcin ale zrozum... co innego pobicie a co innego z uzyciem niebezpiecznego narzedzia!! kastety kupujesz w elach kolekcjonerskich Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-02 23:38:19

Dziś pół dnia toczyłem te obciążenie do hantli + trening nieźle skatowałem dziś sie na treningu Idę spać narQa do jutra Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-03 00:10:29

Grani tutaj masz wszystko Zmieni sie tylko pierwsze sniadanie: 80G owsianych+owoc(jogurt owocowy)+mleko+wpc+oliwa z oliwek reszta mniej wiecej identycznie obiad (przed tren) czesciej ryba (tunczyk pucha, panga, soia dorsz akutay nie bo nie lubie, ale morszczuk jeszcze np) troche z tluszczami pokombinuje jeszcze i mozliwe ze na noc pojdzie [...]

Ehhh hehe Siódema z rana płatki jak jesz ?? miksujesz blenderem ?? Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-04 19:35:31

Jabi no to zamiast tego soka panel moda na 2 noce hehe Marcin - jem owsiane na rano mixowane blenderem+mleko+wpc+jogurt owocowy/owoc+oliwa z oliwek Hades - a dlaczego? :/ i z kasy nici?

marcin jakos przed wypadem pytalem sie o blender copokazywales za ile i gdzie kupiles ?

Marcin idz do sklepow stacjonarnych popytac

za kilka dni dopiero beda chyba 9 Marcin napisz do faftaqa, kiedys po jego arcie albo linku czy nawet wypowiedzi juz nie radze kazdemu omegi3 Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-05 13:50:11

Marcin: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY_%2D_TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s8.html Bladesc + sylwetka kozak do takiego czegos obecnie daze

Marcin dzieki wrzuce fotke za 5 lat

HEH Siodema Molestuje ręce Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-05-05 17:20:34

odin poszedl znowu jesc hades tak 12 osob marcin pewnei chodzi ci o Nox Pump z doriana ogolnie miazga, dobry stuff

hades widzialem marcin doriana raczej nie dostaniesz, zamow z sfd jest na saszetki sprzedawany. 1 saszetka 8 zl

Marcin - dietetyka jak na razie u mnie w planach jest dosc odleglych kwestia kilku lat Polaco,Wojtek - yo

quake mind - dawalbym przed dobrze oczyszcza organizm z toksyn, przy jego stosowaniu nawet zauwazylem poprawienie sie stanu skory (tradzik znikal) Marcin - to smacznego Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-05-06 12:47:00

a mi baruje diety w choooj nie dlugo wracam do niej Marcin - ja wlasnie robilem i nie zaparzalem sa git quakemind - wystarczy, nie ma sensu obciazac niczym organizmu miedzy redukcjami detox dziala moczepednie, wiec nie wiem jak z tym kreatyna, ale jesli chcesz to probuj, ja na tym szczalem jak renifer