marcin

Wyniki II dnia EuroBasketu Grupa A Izrael vs Macedonia 79:82 (19:17, 20:23, 16:20, 24:22) Izrael: Tal Burstein 25, Yotam Halperin 20, Lior Eliyahu 12, Raviv Limonad 7, Yaniv Green 5, Ido Kozikaro 4, Amit Tamir 3, Guy Pnini 2, Gai Mekel 1, Moran Roth 0. Macedonia: Pero Antic 19, Jeremiah Massey 15, Todor Gechevski 9, Darko Sokołov 9, Predrag [...]

Marcin Lewandowski uzyskał minimum na 800 m na Halowe Mistrzostwa Europy w Turynie plasując się z wynikiem 1:47.97 na drugiej pozycji w mityngu KBC Indoor Vlanderen w Gandawie. W finale 60m Dariusz Kuć był drugi w czasie 6.61, najlepszym w br. w Polsce. Również drugą lokatę zajęła Magdalena Sobieszek (AZS-AWF Warszawa) w pchnięciu kulą osiągając [...]

Podciąganie na drążku podchwytem , bez balansu ciałem. 1.CZAJKOWSKI RYSZARD 26 2.TROCIŃSKI KRZYSZTOF 24 3.NOWICKI KONRAD 23 4.KONDRACKI KRYSTIAN 22 5.SZKOPKOWSKI ZBIGNIEW 16 6.ZAGAJEWSKI SEBASTIAN 15 7.HANEK DAMIAN 14 8.WILCZEK MARCIN 11 8.KOLASA PAWEŁ 11 10. PROKOP MARIAN 10 Zmieniony przez - xnxx w dniu 2010-02-13 16:02:30

[...] poziomie, bierze najlepszy koks i ma najlepszych trenerow. Wazy 84 kg takze 150 nie jest jakims wynikiem nie do zrobienia. Co nie oznacza ze tyle bierze...bo byl trening marcina gortata i tam to dopiero jajca sa: "Marcin Gortat, budując masę, trenuje z imponującymi obciążeniami. Przysiady robi ze sztangą 225 kg, rwanie ze 150 kg. I to [...]

Daje 55 na poczatek Pozdrawiam Marcin

Marcin: Powinieneś robić Z ODKŁADANIEM. Powoduje to spadek napięcia w dolnej części kręgosłupa (jeśli robisz wiosłowanie pendlaya) jeśli normalne to przeważnie się nie odkłada ciężaru bo trzymasz go na nogach. Co do martwego ciągu - jak myślisz dlaczego nazywają go MARTWY ciąg? bo zaczynasz go z dołu i kończysz jak ciężar jest na dole. Fakt... w [...]

/SFD/Images/2016/5/20/51d5901cc3cd4a4198df5b28bfbfc0b1.jpg /SFD/Images/2016/5/20/c29056d9d42745969d619e937c03c0b8.jpg Pod względem sylwetki lepiej niz wczesniej prezentuje sie Marcin

Walka wieczoru: 185 lbs: Rafael Carvalho (184,3) vs. Melvin Manhoef (185) Karta główna (godzina 3:00 czasu polskiego): 145 lbs: Pat Curran (145.6) vs. Georgi Karakhanyan (145.1) 265 lbs: Augusto Sakai (262.5) vs. Dan Charles (242.2) 145 lbs: Marloes Coenen (145.6) vs. Alexis Dufresne (150.7*) 265 lbs: Chase Gormley (264.5) vs. Joey Beltran (236.8) [...]

WYNIKI Walka wieczoru: 185 lbs: Rafael Carvalho pokonał Melvina Manhoefa przez niejednogłośną decyzję Karta główna 145 lbs: Pat Curran pokonał Georgiego Karakhanyana przez jednogłośną decyzję 265 lbs: Augusto Sakai vs. Dan Charles – większościowy remis 145 lbs: Alexis Dufresne pokonała Marloes Coenen przez poddanie (balacha z trójkąta nogami) [...]

[...] rodzajów aminokwasów wykorzystywanych przez organizm.Czy może ktoś zna się na odżywianiu i poda wskazówki, dotyczące występownia danych składników odżywczych w produktach "codziennego użytku" : arginina, ornityna, lizyna, glicyna, glutamina oraz kwas gamma-aminomasłowy inczej (GABA), ekstrakt z bobu, chrom i lecytyna. Pozdrawiam, marcin

Marcin PW ;) Kawał dzika !

Marcin Ty już jeden wynik masz pozytywny,resztę pyerdol

Czyli na dobra sprawe- jesli dobrze zrozumialem- wystarczy ograniczyc ww a tluszcze i bialka przyjmowac w ilosciach zapewniajacych uczucie sytosci. O jakichkolwiek glodowkach nie myslalem, tylko o jedzeniu do momentu, w ktorym czuje, ze mam juz dosc. No chyba, ze przez ten tluszcz w pokarmie jest zludne uczucie sytosci a jednak organizm sie [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=LndIE4hBPYQ "Marcin wiele osób uważa cię za prymitywa” %-) Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2011-11-01 19:29:41

@dobryludz dzieki za odpowiedź,w takim razie zapytam cię czy twoim zdaniem tacy zawodnicy jak Goodridge,Machida i wielu innych są śmieszni?(również w podobny sposób do Salety kończyli swoje walki"Forearm Choke"to wiesz śmieszne duszenie)jak widać na Najmana to starczyło,i czemu tak się uczepiłes Salety?,przecież to twój ulubieniec Marcin(wcześniej [...]

@Deweq,Samuray-X gdzie wy jakiś Boks widzieliście w wykonaniu Marcina?8-O Saleta to jest stójkowicz i myślał ze Najman również podejmie wyzwanie w "swojej" bądź co bądź płaszczyźnie,a tymczasem przebiegły Marcin postanowił zrobić mu psikusa%-) tylko że niestety nienajlepiej na tym wyszedł%-)

bane oni nie są smieszni bo wiedzą z czym co się je,są swiadomi tej techniki, a Salecie się poprostu udało położyć łokiec na krtani Najmana, a Wy to ładnie ubieracie w słowa i juz mamy zaj**istą technikę duszenia. Wiesz, wszsytko można ładnie nazwać, te wiatraki Marcina też np. "windmill power"%-) i co? tak o to Marcin Najman zostaje pionierem [...]

do tych co za Saletą: Przemek jest świetnym sportowcem, a zarazem inteligentnym człowiekiem. Ma niezłą stójke , w koncu jest kickboxerem. Dużo większe doświadczenie od Najmana, ma lepsze warunki fizyczne i przede wszsystkim myśli w walce, a nie postępuje szałaputnie co można było zauwazyc u Marcina w ich ostatniej walce jeszcze na KSW. Bez [...]

Patrze właśnie na rekordy Polski w tróboju młodzików (do lat 17), stan na rok 2001 - wyciskanie leżąc - 122,5kg - Kopeć Marcin, 16 lat waga do 67,5kg.

Tak jak pisze Marcin. Sprawnościowe to praktycznie wystarczy zaliczyć, a psychotesty to sito, które robi odsiew. A jak masz plecy, to pewnie wszystko przejdziesz tak żeby było dobrze.