Marcin moze ja odpowiem na pytanie dotyczace diety masowej? :> W******&^Ć WSZYSTKO CO SIE DA! I JESC TYLE MIESA AZ RZĄD OGLOSI DEFICYT W PRODUKCJI MIESA! ps. Byku przerazasz! :) Elegancko! Na jakie zawody bedziesz wychodzil? Pozdro.
Ma ktoś większe uda ? Chyba jako jedyny je sumiennie ćwiczysz. Sylweta superancka. Gnieciesz Marcin. Po redukcji w lipcu planujesz budować większą masę ?
no Marcin łydke ruszyłeś jeśli to nie sekret napisz jaki znalazłeś na nią sposób. Dziara na nodze psuje prawą łydke lewa jest "odsłonięta" widać że 45+ a prawej nie widać
ale power w kopytach , masarka . Marcin jak tego tatara robisz wrzucisz jakis przepis , nie jesz wcale bialego sera bo tam go niedostanisz czy unikasz nabialu ? pozdro
Marcin a jak żarłeś tyle twarogu to Ci brzucha nie wywaliło? Bo ja jeszcze niedawno małem taki okres, że jadłem prawie 1,5 kg edno i troche brzuch wysadziło. Teraz zszedłem do około 400-500 g na dzień i licze, że brzuch sie troche wciągnie A u Ciebie jak z tym było? Zmieniony przez - Biały19894 w dniu 2009-03-28 11:09:50
Marcin widać że łydki faktycznie poprawiłeś ale na masie przy tych udach nadal wyglądają małe !!! super sylwetka:) Zmieniony przez - fiszon w dniu 2009-04-04 00:04:41
Według mnie jesteś Marcin najlepszy na forum:) kozacko wyglądasz:D a motyle to masz zarąbiste :D życzę dalszych sukcesów :) pozdro oczywiście Sog leci ...3maj się
Marcin na połmasie wyglądasz najlepiej .Przejrzałem cały temat i Najbardziej mi się spodobał ten stan twojego ciała .Jedyne co odstaje to lydki troche . Klata w porzadku niema co narzekać