marcin

Czy zajęcia prowadzi Pan Marcin Lechowicz?

Marcin, ale nawet w zadaniówkach możesz wyłapać cios na twarz bo nie zdążysz się zasłonić/przeciwnik przestrzeli. Walka to nie tylko sparingi. Iść na uderzane to po prostu trzeba być przygotowanym że będzie śliwka pod okiem/obite ciało nawet bez sparingów. Bo jak ćwiczyć technikę z partnerem bez wymiany ciosów?

Jeżeli Agresst uważasz że w szkole jak np United-Gym (Radosław Olczyk) albo w Gracie-barra (Marcin Rogowski) są zajecia z dupy to widze że nie masz zielonego pojecia, no cóż widać że parapety też są potrzebne w naszym mieście. NIE POZDRAWIAM

Nic dodac nic ując Szósty zawodnik światowego rankingu tenisistów Andy Roddick nie wystąpi z powodu kontuzji kolana w kończącym sezon turnieju ATP World Tour Finals w Londynie (22-29 listopada). Jego miejsce zajmie Szwed Robin Soederling, a rezerwowym jest Francuz Jo-Wielfried Tsonga. Roddick urazu nabawił się miesiąc temu podczas turnieju ATP w [...]

Proszę bardzo Marcin Kreft pokonany przez Przemka A ja chce zobaczyć największe ręce w historii Armwrestlingu

A Maciej Sendwicki? Startował? Tak startował, ale to Marcin na Arnold Strongman World Championships u105 był piaty i nie dostał się do finału.

marcin zajmie sie toba, wiec nie wtracam sie na jego terenie.. ale przeczytaj uwaznie co napisalam /bo imho pojec nie myle/ dlaczego nie jesz miesa/ryb? NIE PRZYPOOSZCZAM, aby z powodoow dajmy na to 'przekonan koolinarnych' /weganizm/, bo NIE ZJAWILBY SIE tu jogoort innymi slowy, dziwilo mnie twoje niejedzenie miesa/ryb /notabene teraz wiem [...]

Myślisz że do tego lipca przybędzie mi troche masy? To powiedz mi jeszcze raz co i jak mam brać. Zgadza się, trener ma tam na mnie oko i czasem jak coś robie źle to powie pozatym pomagają mi ludzie którzy już tam chodzą dłuższy czas. Diete i witaminy rozpisywał mi Marcin Jabłoński bo miałem z nim osobiste konsultacje. Narazie mam rozpisany trening [...]

powiem ci ze mozna kontrolowac w pewien sposob, na ktorych miesniach organizm ma sie skupic podczas wykonywania zlozonego cwiczenia: wazna rzecza przy wykonywaniu cwiczen jest myslenie o tych miesniach, ktore maja pracowac, moze ci sie wydaje to glupie ale to dziala, to przeciez mozg wysyla impulsy nerwowe do miesni... druga mysl ktora mi sie [...]

Dzięki Marcin. A co myślisz o podaniu przed snem CASEIN MICELLAR. Czy to dobry pomysł? Zmieniony przez - kredar w dniu 2016-11-24 11:28:01

Dzięki Marcin jak zawsze można na Ciebie liczyć. Zmieniony przez - kredar w dniu 2016-11-25 10:20:57

Queblo sory moj blad ;p poprostu myslalem ze kategorie wiekowe sa jak w lekkiej atletyce czyli 17 lat to junior a w wyciskaniu jest to mlodzik ;p M Ł O D Z I C Y do lat 18 Wyciskanie leżąc 52 90 Forbrich Marcin/88 [...]

Juniorzy do 75 kg: 6. Piotr Zalewski 5. Krzysztof Lemke 4. Damian Świtała 3. Sylwester Kaczmarek 2. Przemysław Naczk 1. Marcin Piechota

Znamy już finalistów Pucharu Polski: Kulturystyka Open: Andrzej Kołodziejczyk, Dominik Hałas, Marcin Kosel, Jakub Potocki, Karol Małecki, Tomasz Lech Męska sylwetka: Mariusz Czerniewicz, Grzegorz Płaczkowski, Cezary Blicharz, Mateusz Sowa, Łukasz Gnoza Radosław Chyłek Fitness kobiet: Magdalena Mroczkowska, Magdalena Maciejewska, Aleksandra Kępa, [...]

Rybas zgadza sie. Juz nawet 2 lata temu Radek miał w swoim temacie zdjecie z Marcinem i miał nieżła krate :) Zreszta sa juz fotki z aktualnym numerem. Pozatym widac ze dołozono masy mięsniowej przedewszystkim poprawiono nogi :) Zreszta Molderdist tez juz miał plazowa forme jak prowadził go Marcin, wiec nie ma co gdybac kto z jakiego poziomu BF [...]

Adam Małysz zajął 2 Miejsce w zawodach Letniego Grand Prix w skokach narciarskich, które odbyły się we włoskim Pragelato. Polski skoczek ustąpił tylko Szwajcarowi Simonowi Ammannowi, który wyprzedził go o 5,6 punkta. Małysz oddał skoki na odległość 128 m i 130,5 m i otrzymał łączną notę 222,5 punkta. Ammann przy pierwszej próbie wylądował na 131,5 [...]

Sześciu Polaków wystąpi w ostatnim w sezonie, sobotnim konkursie letniej Grand Prix w skokach narciarskich w niemieckim Klingenthal. Spośród polskich zawodników najlepiej spisał się Marcin Bachleda, który za skok na odległość 128,5 m dostał 116,4 pkt, co pozwoliło mu na zajęcie 10. miejsca. Grzegorz Miętus za skok na odległość 125,5 m dostał [...]

Dzięki Marcin :-))

W czwartkowy wieczór odbyły się spotkania 1. rundy fazy grupowej piłkarskiego Pucharu UEFA. Jak zawsze, nie zabrakło niespodzianek. Obrońcy tytułu, CSKA Moskwa przegrali u siebie z Olympique Marsylia, a AS Monaco musiało uznać wyższość Vikinga Stavanger. Klęski w Bukareszcie w potyczce z Steauą doznał pogromca Lecha Poznań i Groclinu Grodzisk, [...]

-MaRcIn- ciekaw jestem ilu bylo zawodnikow w jego kategori wagowej perfect i nie nazywaj mnie nieudacznikiem i napewno nie takim ktory sie nie zna ,nie znasz mniew ogole a ******lisz glopoty straszne