Hej, Powiedzcie czy jest rzeczywiscie duza ronica miedzy sotosowaniem sdamego creapure mono czy miksowaniem mono i piro , a moze jeszcxze jakies onnej kretki ? Jak stosowac mono i piro, kied w ciagu dnia 1 i 2-ie i w jakich proporcjach ? Marcin
Po dzisiejszej konsultacji z lekarzem już wiadomo, że Marcin wystąpi we Wrocławiu. Cała nasza drużyna zrobi co tylko w naszej mocy, żeby wrócił do pełni zdrowia do soboty :) DO zobaczenia we Wrocławiu :)
ja po treningu padam ; p przewaznie trening koncze o 21.. zjem.. i ok. 22 jestem gotowy do snu.. usypiam przy komputerze/tv .. a chodze przewaznie o 23.. twarozek.. warzywko i lulu spac :D ps. marcin ^^ jak jesz twarozek?
Jak zapewnia manager "Różala", pomimo iż 10 grudnia Marcin wystąpi na gali K-1 w Belgi, walka z Przemkiem Saletą odbędzie się, ale na przełomie lutego i marca 2006. Okazało się, że niepotrzebnie martwili się niektórzy, że walka Różalski vs Saleta nie odbędzie się !! Przemek Saleta okazał się super gościem ! Wie, że turniej w Belgii jest [...]
marcin on ma racje..gdy nabierasz cieniutka igla dziurki nie widac co do zawartosci to ip takie jest (w koncu to undergrand) czesto buteleczki roznia sie napisami kapslem gumka iloscia soku
Marcin, jak by Ci nie brakowało lizyny to byś miał blisko 3 metry. teraz będzie majstrował nad wehikułem, żeby naprawić przeszłość %-) Ja biorę obecnie dużo lizyny,argininy i GABy, zobaczymy co to da
Czesc Michal tu Marcin T. Widze ze chcesz mnie pokonac :) zartuje oczywiscie, polecilbym ci moj kickboxing ale lepsze jest bjj tak jak wyzej mowia sam bym na nie chodzil ale 100 zl miesiecznie nie mam. jakby co to sie mnie w realu mozesz popytac. Nara
DZieki wszystkim i prosze jeszcze o dodatkowe wskazowki, bardziej bylbym za stylem uderzanym jak wlasnie np kickboxing czy sa jeszcze jakies inne skuteczne techniki uderzane. Co do bjj to czy to jest naprawde takie drogie i czy jest to tylko technika chwytan czy rowniez uderzen . To Airboy: Marcin jakbys tu jeszcze wpadl to napisz mi mniej wiecej [...]
No No widza chłopcy puchna...Vitor Rulezzzz...Marcin trocha musi jeszcze popracowac...Ale jest git... Pozdrowienia od kumpla na ktorego blok patrzycie z okna :P It's Time To Move Your Body
Marcin no przydaloby sie....ciekawa jestem ile jeszcze takich postow pojawi sie w przeciagu kilku dni...jezu jak ja nie lubie hmm jak to okreslic...lenistwo nie...oo iscia na latwizne :)) P.
Organizatorzy ustalili już wszystko na 100%, a oto informacje ostateczne, które napisał Łukasz Kowalewski(organizator a jednocześnie uczestnik imprezy): "Witam,podaje ostatecznie konkurencje i ciezary ktore beda w rogowie: walizki 120 kg na czas 40m yok 270 kg 20m platforma na barki 115 kg opona martwy ciag 150kg na ilosc powt. Byly [...]
Czego nie weźmiesz będziesz miał podobne efekty, najważniejsze to dieta,trening i regeneracja, suple to tylko dodatek Na stackach będziesz miał większe pobudzenie,pompę ogólnie komfort treningu , a na mono nie. Pozdr Zmieniony przez - MARCIN n2o w dniu 2008-11-04 11:58:04
ok dzieki Kzlo za rade:) narazie jeszcze nie wiem czy kupic Marcin, co tzn ze lata po calym pokoju ;)? Za bardzo odskakuje czy co :P ? no bo wlasnie u mnie w klubie nie ma takiego bajeru (bidny klub) i chcialem sobie teraz przez miesiac w domu potrenowac sile no i troche refleks przy okazji wyrobic :)
Dobrze dziękuję, też tak myślałem. Tylko, że na głupich forach i telegazecie wyraźnie pisze WALKA ROBERT - MARCIN 20:00, no ale jest walką wieczoru, więc nie może być :) Dzięki jeszcze raz
Mistrzostwa Europy Kadetów -Warszawa 2007 Przedstawiam wyniki zakończonych już Mistrzostw Europy Kadetów w zapasach. W turnieju wzięło udział 560 zapaśników z 33 państw (tak liczę) –221 zapaśników stylu klasycznego (33 państwa), 204 zawodników stylu wolnego (28 państw) oraz 135 zawodniczki (25 państw). Najlepiej spisały się nasze [...]