marcin

Nie jest tak trudne, tylko trzeba znać swój organizm, no i postawić na max regenerację, nie płynąć z żarciem. Ja w weekendy jadłem jak świnia, ale w tygodniu micha czyściutka i kcal nie za wiele. Do tego nie wiem czy pamiętacie jak wrzucałem zdjęcie wszystkich tych ziółek typu maca, ashwa, rhodiola itp, z których niektórzy się śmieli. Akurat [...]

W końcu wróciłem do domu z ustawki SFD w Poznaniu ;-) Cały dzień, ale było warto! Takich dzików jak Seba Szmyt, Tomek Danielak, Marcin Lewandowski, czy 170cio kilogramowy kolos :-D I naszą mistrzynię Anię Nawrot, nie widuje się codziennie ;-) Foty wrzucał Masti w temacie o ustawce, ja tutaj dam tylko te ze mną. Ogólnie wszyscy bardzo pozytywnie [...]

Marcin Jabłoński! Co wygrałem? %-)

Haha Marcin, bo Ty to jesteś z innej planety :-D Ale właśnie, przypomniałeś mi 3 opcję - kilka osób sugerowało mi, żebym rzucił kulturystykę i poszedł w 3bój / WL :-D

Marcin - na żywo każdy prezentował się lepiej, ja też ;-) Dlatego trochę przykro patrzeć, jak zamiast stać w porównaniu z najlepszymi, stoję z gośćmi jak z innej ligi.

Zgodnie z obietnicą garść informacji: Seria czterech seminariów odbędzie się w dniach 26-29 sierpnia w czterech polskich miastach, odpowiednio: 26.08.2010 –Wrocław, Multikino Pasaż Grunwaldzki, ul. Plac Grunwaldzki 22, sala nr 3, start godz. 17.30 27.08.2010–Kraków, Multikino w Krakowie, ul. Dobrego Pasterza 128, sala nr 12, [...]

WYCISKANIE SZTANGI LEŻĄC 1.Obcowski Tomasz 180,0kg.-115,7pkt. 2.Grzesiński Grzegorz 157,5kg.-106,06pkt. 3.Siuda Marcin 115,0kg-95,78pkt. 4.Kluk Przemysław 155,0kg-94,41pkt. 5.Konieczny Paweł 97,5kg.-83,93pkt. 6.Czajkowski Ryszard 112,5kg.-82,05kg. 7.Musioł Marcin 120,0kg.-80,57pkt. 8.Wilczek Marcin 105,0kg.-76,04pkt. 9.Siciarz Kuba [...]

Marcin Gortat, zawodnik reprezentacji Polski i Orlando Magic, został nominowany do prestiżowej nagrody Koszykarza Roku w Europie 2009. Polak znalazł się wśród 16 nominowanych zawodników do tej nagrody. Głosowanie, w którym każdy może wziąć udział, rozpocznie się w styczniu 2010 r. na oficjalnej stronie FIBA Europe. Zwycięzcy zostaną ogłoszeni w [...]

Marcin, Hubert, wiem że dużo pracy przede mną, dzięki za motywacyjne kopy Marcin, jeszcze raz dzięki za pomoc. Magda, ty nie przesadzaj, co ty znowu chcesz obcinać!!!

Nie włączałem już wczoraj komputera, powiedzmy, że humor mi nie dopisywał po wczorajszym meczu. I nawet stówka do przodu u buka nie poprawiła mi humoru. Fajne i ciekawe opinie tu wystukaliście pod moją nieobecność %-) Trochę za dużo zamieszania z cytowaniem każdej więc odniosę się ogólnie. W zasadzie z każdą się zgadzam :-P taki już ze mnie [...]

Liderzy tabel / wskaźniki PZLA na HME w Turynie (stan na 09.02.2009) Kobiety 60 m PZLA: 7.28 7.41 Iwona Ziółkowska 80 AZS Poznań Spała 08.02 200 m 23.83 Marta Jeschke 86 SKLA Sopot Lipsk 01.02 400 m PZLA: 53.00 (Spała 53.20) 55.84 Iga Baumgart 89 BKS Bydgoszcz Spała [...]

Z udziałem 600 lekkoatletów ze 129 klubów trwają na stadionie imienia Zdzisława Krzyszkowiaka w Bydgoszczy 85. mistrzostwa Polski. Sobota była drugim dniem zawodów. Jako pierwsi o medale rywalizowali chodziarze. Na dystansie 20 km Grzegorz Sudoł (AZS AWF Kraków) uzyskał czas 1:21.49, o 41 sekund lepszy od minimum PZLA na mistrzostwa świata w [...]

TU MASZ WYNIKI Z DWÓCH OSTATNICH LAT 2008 WYCISKANIE SZTANGI O WADZE SWOJEGO CIAŁA, 1.Łanucha Artur Będzin 87,0kg-31 powtórzeń. 2.Taraszkowki Rafał Dąbrowa Górnicza 60,0kg.-31powt. 3.Czajkowski Ryszard Sosnowiec 74,0kg-27powt. 4.Konieczny Paweł Dąbrowa Górnicza 61,0kg.-26powt. 5.Szkopkowski Zbigniew Bytom 67,5kg.26powt. 6.Pal Kryspin Dąbrowa [...]

https://i.imgur.com/kaWKgOi.jpg UFC "Jedyną rzeczą w stanie krytycznym jest kariera Jorge Masvidala" - Colby Covington odnosi się do zarzutów o oszustwo po UFC 272 Marcin Tybura będzie pełnił rolę rezerwowego w walce wieczoru gali UFC w Londynie pomiędzy Alexandrem Volkovem i Tomem Aspinallem. Po inwazji Rosji na Ukrainę, prezydent UFC Dana White, [...]

Proszę bardzo wyniki Wyniki kategorii 14-18 lat 1. Igor Serefin 73 2. Marcin Sasinowski 56 3. Marcin Stram 56 4. Albert Krawczyk 54 5. Marcin Kumik 44 6. Tomasz Krakowiecki 44 7. Bartosz Szeblecki 43 8. Tomasz Nowak 38 9. Dominik Gala 36 10. Daniel Detyna 36 11. Jakub Kuberna 35 12. Jakub Pawełkiewicz 30 13. Klaudiusz Soja 29 14. Paweł Jaworski [...]

Dziękuję wszystkim zawodnikom za wspaniałe widowisko i znakomite wyniki, a zarazem przepraszam za pewne niedociągnięcia podczas dekoracji juniorów , Komplet wyników podam jutro a na dzisiaj : 1. Najwyższy zaliczony ciężar to 227,5 kg Pawła Tyborczyka. 2. Wyciskanie wielokrotne : - Marta Zawadzka 40 pow. - junior do 80 kg -29 pow. Marcin Bała - [...]

oka Marcin dzięki lukne ale też wrzuce tu Morfologia WBC-8,24 RBC- 5,51 HGB- 17 HCT- 46,9 wskaźniki czerwonokrwinkowe MCV 85.2 MCHC 36,1 MCH 30,8 RDW 12,3 płytki krwi PLT, 194 MPV 9.9 później jest jakiś rozmaz (pomiar automatyczny) potrzebne to? nie chce mi się pisać tyle i OB po 1h 1 Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2004-12-09 15:50:04

Drtroll ja sie nie czuje urazony,wiesz skonczylem 15 lat juz jakis czas temu i nie obrazam sie ale balem sie ze cos czujesz do mnie a nie chcial bym, zebys cierpial coz taki dobry czlowiek juz jestem. Marcin cos nie sportowy tryb zycia ,trzeba bylo wiecej spac

buehe biedny Troll Quaz znalazł sobie królika doświadczalnego kurde 3h mi zleciały na siłce jak 1h Marcin ja coś słyszałem że mają kolejarze jutro strajkować zorientuj sie czy im sie nie zachce jeszcze wtedy kiedy będziesz jechał Tasia zaciśnij smycz na jego szyji, krzyknij "do nogi" jak go od początku nie wychowasz to później będą [...]

Trol zapłacił wysłał mi 7dvd rw więc ona ma spokój na rok czasu Quaz tez jako współzałożyciel tego bałaganu Tasia też za to że ciągle coś śmiesznego znajduje na meilu Sobi i Sahem to już ewidentnie muszą zapłacić Patka też a co firme zakłada to ją bedzie stać Ofca też za dużo na fitnesy chodzi trzeba to ukrucić Marcin jako stary wyjadacz [...]