marcin

Lista Zawodników na Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc WUAP-14.04.2013 Zalesie Imię i Nazwisko Kategoria Wiekowa Kategoria Wagowa Narodowość 1. Katarzyna Lorenc T 16-17 56 KG POLSKA 2. Marlena Sosidko T 16-17 60 KG POLSKA 3. Monika PUZDEROVÁ J-23 60 KG SŁOWACJA 4. Julia Kosturowa J-23 75 KG SŁOWACJA 5. Ewa Markowska J-23 82,5 KG [...]

Mężczyźni: KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -65 KG 1.Jan Mąsior Chrzanów 2.Burzyński Konrad Tarnowskie Góry 3.Rogacz Łukasz Dąbrowa Górn. 4.Rogacz Mikołaj Dąbrowa Górn. KUMITE MĘŻCZYZN - KATEGORIA -70 KG 1.Wojnowski Robert Warszawa 2.Garbacz Mateusz Warszawa 3.Popiołek Grzegorz Zakopane - ZAKOPANE RULEZZ!!!!! HEHEHE 4.Radziewicz Wojciech [...]

Baszczyński: Podstawą zgranego zespołu jest dobra gra Marcin Baszczyński pamięta swój pobyt w Stanach Zjednoczonych w 2005 r., gdy Polska zagrała towarzysko z Meksykiem. "Baszczu" w tym meczu wystąpił, a cztery dni później Wisła - również z nim w składzie - gładko pokonała Zagłębie Lubin 6-0. Obecnie zdarzenia mają podobny scenariusz, [...]

Aha czyli coś na zasadzie "tata a marcin powiedział, że jego tata powiedział" że od jaj ma się cholesterol Dobre OK, ale nie róbmy Wodzowi spamu pozdr

Kategoria 74 kg I miejsce Marcin Kosowski z wynikiem 140 kg, II miejsce Gerard Tomaszewski z wynikiem 112,5 kg, III miejsce Jacek Kłębowski z wynikiem 117,5 kg Kategoria 83 kg I miejsce Marcin Dulko z wynikiem 180 kg, II miejsce Łukasz Zalewski z wynikiem 175 kg, III miejsce Przemysław Ponikowski z wynikiem 125 kg, Kategoria 94 kg I miejsce [...]

Marcin poprostu w wioslowaniu nachwyt a podchwyt sie bardzo od siebie różnią, na przechwyt nie ma szans, wydaje mi sie ze najprędzej wyszla by z tego dysproporcja:-)

W Poznaniu 27-29.04.2012 zostały rozegrane po raz pierwszy Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym, tzn. bez sprzętu specjalistycznego. Moją uczelnię reprezentowało 7 zawodników. Oto ich wyniki: kat. 66kg Łukasz Fornal - miejsce 13/24 generalnie Przysiad 100kg Wyciskanie leżąc 110kg Martwy ciąg 180kg Razem 390kg Punkty [...]

Witam, No to jak taka sytuacja to i ja sie zgłoszę na testera i uczestnika. A co tam %-) Dlaczego byłbym odpowiednim kandydatem? Z pewnością z kilu powodów: a) prowadzę już dziennik treningowy na bieżąco, zostałem nawet za to nagrodzony 8-) b) przez ostatnie 12 m-cy przygody z siłownią nabyłem wiele interesujących doświadczeń, szczególnie w [...]

Marcin - bardzo ładnie ja dziś na siłce też próbowałem jak się będzie robić to ćwiczenie i jest mały klops, słabo mi to idzie kiedyś za szczyla miałem złamany obojczyk i moja ruchowość w barku nie jest pełna - nie ma szans żebym zrobił takie coś http://www.doradca-sportowy.pl/gfx/content/redaktor6/rozciaganie4 próbę robiłem na pustym gryfie i [...]

II Otwarty Puchar Galicji w wyciskaniu sztangi leżąc Kobiety 1. miejsce: Sara Marmon 30kg- 36,528pkt. 2. miejsce: Iga Klimek 30kg- 35,349pkt. 3. miejsce: Patrycja Bodziony 25kg- 30,135pkt. Juniorzy młodsi 1. miejsce: Marcin Lenartowicz 120kg- 75,456pkt. Juniorzy 1. miejsce: Robert Spicha 145kg- 92,2635pkt. Seniorzy do 90kg 1. miejsce: Marcin Dulko [...]

FINAŁ PROFESSIONAL FIT MAX LEAGUE W KAT. CIĘŻKICH – ROZEGRANY! Dwaj zawodnicy z klubu „MCKiS Tytan Jaworzno”: Mariusz Grochowski w kategorii do 86 kg i Lucjan Fudała w kategorii do 95 kg oraz Marcin Kreft z klubu „Złoty Lew Lębork” w kategorii +95 kg – to złoci medaliści Polskiej Ligi [...]

MFC 6: Michał Szmajda vs Filip Kulawiński! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/44b8202ca4d24ba6994f7b63464897af.jpg Utalentowany 21-letni Filip Kulawiński (11-3 3 KO) z Arkadii Kalisz zastąpi swojego klubowego kolegę Filipa Rządka w walce z Michałem Szmajdą z Max Boxing Klub, podczas gali Makowski Fighting Championship 6, która odbędzie się 14-go grudnia w [...]

https://i.imgur.com/RfwZMdu.jpg Marcin Tybura stanie do walki z Alexandrem Volkovem na gali UFC 267 Marcin Tybura postara się wejść do ścisłej czołówki dywizji ciężkiej, kiedy to w swoim kolejnym pojedynku zmierzy się z czołowym zawodnikiem wagi ciężkiej Alexandrem Volkovem. Marcin Tybura (22-6, 9-5 UFC) zajmujący #8 pozycję w rankingu wagi [...]

https://i.imgur.com/O5uwR2L.jpg Oficjalny plakat i aktualna karta walk gali UFC 267: Błachowicz vs. Teixeira Organizacja UFC zaprezentowała oficjalny plakat gali UFC 267: Błachowicz vs. Teixeira zaplanowanej na 30 października, której walką wieczoru będzie pojedynek o pas wagi półciężkiej między mistrzem Janem Błachowiczem a Gloverem Teixeirą. UFC [...]

Marcin a Ty nie w szkole ja pisze z roboty, a FBW miażdży

Marcin a Ty nie w szkole ja pisze z roboty, a FBW miażdży o 12 zaczynałem zajęcia na uczelni Noobor Trening A jak i trening B jest wporządku. Plan ćwiczenia również wydaje się być wporządku. możesz martwy dać na początku na przysiady w środku czy na koniec treningu siła się zawsze znajdzie. Pamiętaj jednak, że o wiele więcej niż od treningu [...]

Same fakty :) Ja dodam że impreza zdecydowanie udana i tak samo Marcin i ja polecamy spróbować swoich sił w tym pięknym sporcie ! Ja na pewno tam wrócę ale już zdecydowanie w innej formie.. Każdy z nas dotrwał do końca ! Na rowerku ładnie pocisnąłeś, nie miałeś specjalistycznego przygotowania stricte pod kolarke a ładnie pojechałeś. Teraz [...]

Marcin napiłeś się tej wody w końcu?%-) Takie filmiki spontaniczne są najlepsze, nie ma co się czepiać, najlepiej pokazuja atmosferę biegów. Aż mi się zachciało polecieć w jakimś biegu masowym. Gratulacje Marcin, pobiegłeś i wziąłeś co Twoje, cudów nie ma, jak cieżko pracowałeś to widać jak na dłoni /-)_

Marcin jak wiesz sam kontuzje są wpisane w życie sportowca, najważniejsze że podjąłeś decyzje i masz plan powrotu do treningów. Mi też smutno jak otwieram Twój dziennik i nie widzę wpisy typu 110 km na mtb mobilizacja była wtedy duża choć nie udało mi się przejechać w tym sezonie więcej niż 85 km i to na szosie ale jak to mówią wszystko jeszcze [...]

Swieto dzis u wiekszosci z Was ( w Polsce ), dobra okazja by sie usmiechac. Najlepiej smiac sie z samego siebie, a mnie dzis pomogl w tym Marcin Konieczny. Sam o sobie nie napisalbym tego inaczej, czyli kolejna lekcja pokory.. Napisane przez Marcin Konieczny "Ciemna strona początkującego triathlonisty" - mkon Styczeń 2016, moment noworocznych [...]