makaron

kurde na makaronie najlepsza masa :) dawaj troche Zawsze jadłem z pszenicy durum makaron. Ale wykukałem pełne ziarno z lubelli długi wiec mam nadzieje ze smaczny.

no leci leci, bedzie makaron gotowany %-) ale bym fryteczki zjadł, zara wycieczka do tesco będzie 8-)

eh nie wyrobie sie w planowanej cenie, tradzedy, od jutra zaciskam pasa. tylko mieso i makaron

ja bym poradził Cell Pumpa biorę teraz właśnie i utwierdziłem się w przekonaniu, że nie ma*****a na CP spuchłem dzisiaj jak nie wiem, szkoda że w cyfrówki posiadaniu nie jestem ja tam makaron wpierniczam zamiast ryżu teraz Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2007-02-26 21:38:29

ja tam też teraz mam w potreningowym makaron

dobra makaron i mięcho zjedzone kojot znać nie daje chyba do rekord zgniótł na ławie

mohery nie ma to jak makaron na sniadanie wreszcie sie rozpogodziło nieco

Makaron i dostawa batonow I energetyków. /SFD/2023/1/11/743f22975663406893d072f3def17718.jpg /SFD/2023/1/11/083f5d53bf5b4569b81cb210cc0e1a62.jpg

Trochę szamy z weekendu . Owsianka, wiejski jogurt, makaron z sosem śmietanowym. No i wypad do restauracji, mój stek reszta znajomych :D /SFD/2023/1/28/9714acbae85a4831ac0a8bba74ea3de3.jpg /SFD/2023/1/28/d3a558d8cf2a4093a429ab361a6250ab.jpg /SFD/2023/1/28/d3113433d4524a6dbd5ba574f824664a.jpg Zmieniony przez - althetic w dniu 1/28/2023 7:08:33 PM

Serek wiejski z dodatkami, makaron z kurczakiem w sosie serowym, stek, pita gyros i lody proteinowe. /SFD/2023/2/4/485f9fb116ab41f792510b5f811a5f03.jpg /SFD/2023/2/4/7149b7c16669463ab78dca44c8b37888.jpg /SFD/2023/2/4/633db389b6fe4474bab7c50ec794093c.jpg /SFD/2023/2/4/ab19efac73b74f5ea9cb4a2cff64a389.jpg [...]

Sernik z malinami, makaron Ala bolognese, I puszka lodow odchudzonych. /SFD/2023/2/23/139dc17f65354857ba459c4cc97e5732.jpg /SFD/2023/2/23/42dace39844b4b52993b50a963fdb7d6.jpg /SFD/2023/2/23/bfbaaba6d4774070931db4dd916a6dd6.jpg

Platki z wpc Makaron z kurczakiem Ciastko proteinowe Suplementy I crack na ciezkie dni /SFD/2023/3/3/dd56314d63b049eebd65672d71e95c90.jpg /SFD/2023/3/3/8c6760dd6186447792a680a619e20c24.jpg /SFD/2023/3/3/1b323438d49e4974811e1b5eef82b825.jpg /SFD/2023/3/3/34a99f7dac8f4a63be331eb46d1ff3f8.jpg /SFD/2023/3/3/bb38dcbad16845b0b16d19dbbd324c42.jpg

Twarig z orzechami, rodzynkami i borowkami. Makaron po meksykańsku Batonik proteinowy Lody /SFD/2023/3/14/caef90861a7e4ffda55df60719360365.jpg /SFD/2023/3/14/0ddc319541ea41679d6c561b93c70f8b.jpg /SFD/2023/3/14/ac2ae62f7e164161ba2b25e0aac7374a.jpg /SFD/2023/3/14/c4c30684ef3f4ae9899adcebb618f8f2.jpg

Przy poniedziałku trening nog wjechał na lepszy początek tygodnia %-) Kleik z wpc I płatkami po treningu Makaron z kurczakiem I mieszanka meksykańska Batoniki proteinowe /SFD/2023/3/27/4009ffc38c83428bb2f3fc905b3158d8.jpg /SFD/2023/3/27/ac6017b0d7d2404a96d20466055e40b3.jpg /SFD/2023/3/27/1daee06cce4c4596a5843d9834b8900a.jpg

Rolada biszkoptowa, całość 1500 kcal I 200g bialka Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowym, gotowiec Ciasta z sfd /SFD/2023/4/19/51403c9bf4ea4ecd8063d339803d0997.jpg /SFD/2023/4/19/098ac312823d47cda7eb5ab1360e2822.jpg /SFD/2023/4/19/7f5ff8a18348476d91815a3107cf49fc.jpg /SFD/2023/4/19/87917875c5c5448bba803a47a35cb043.jpg [...]

5 tygodni masy zamna, 1m5kg na wadze doszło Platki po treningowe z jogurtem krecking pydingiem i wpc Makaron ryzowy w sosie pomidorowym z piersią kurczaka do pracy /SFD/2023/4/20/b87553fd88304b14a55574e7af01afe9.jpg /SFD/2023/4/20/47d063f5ec204300be8819ce65636e30.jpg /SFD/2023/4/20/dc0ab01beb1142e7bf37865f04e94ea8.jpg

Owsianka Sernik Makaron z mielona piersia Omlet /SFD/2023/5/16/309ff657c9df40df89becb8fdc9e5732.jpg /SFD/2023/5/16/dcfa95f0f8b34015a36aafd66d82f45b.jpg /SFD/2023/5/16/a8e460bc98bf43178fc4fa95fc45c0d9.jpg /SFD/2023/5/16/cdecb6a138604d84b1ac601bb088bfdb.jpg /SFD/2023/5/16/dc573c1652d2444aa9d35be695347744.jpg

Platki z wpc Makaron ryzowy z kurą mielona Tortilla ala pizza Przekąski proteinowe w pracy Lody proteinowe na kolacje /SFD/2023/5/23/64bd7baec58c4ecd96c34a0d5a7c3bb1.jpg /SFD/2023/5/23/e6525320c5d54d2191577a688d404118.jpg /SFD/2023/5/23/5b6c0c68e61d41d6847422f29e79e624.jpg /SFD/2023/5/23/ee887a8cccad4a609a0008aeca066e1a.jpg [...]

Tosty francuskie Makaron bolognese Czipsy proteinowe Zinger Frytki z airfrayera /SFD/2023/5/26/7d505540ad7f437bae303891a4b6491d.jpg /SFD/2023/5/26/7e514f64b0484d37a8054787e0646f8f.jpg /SFD/2023/5/26/df8a5e14ecce4ef99302d9d77b728e67.jpg /SFD/2023/5/26/28000a9f79d3471aa16b3479a4419330.jpg /SFD/2023/5/26/d9b159614dda44d7a41fb55fc9d45bd0.jpg

Owsianka z daktylami i wpc Makaron z fasola Strączkowa, kurczakiem I serem Chese burger z five guys Batony Kaszka manna z wpc I jagodami /SFD/2023/8/25/0531b04af53a4167bce76c83b571c896.jpg /SFD/2023/8/25/a1337330d62e456ba7f5819217325371.jpg /SFD/2023/8/25/35db75876e33468ea4f31cb486e56a30.jpg /SFD/2023/8/25/67ef7c85182245faa25342770c3ac655.jpg [...]