Fajne, fajne. W walce MMA vs Kung Fu słychać na końcu takie chrupnięcie łokcia czy nadgarstka zawodnika z Kung Fu, że mnie wzdryga. Dlatego nie obejrzę tego drugi raz, żeby sprawdzić, co chrupało. Ten dźwięk, jak się wie, że to ludzkie stawy, jest bardzo przykry. Sog oczywiście dla Kosy.
[...] Yasmin a poza tym: napój herbaciany kombucha, ocet jabłkowy, ziółka z "wiosennych porządków", możesz w to miejsce robić ninja jumps oglądałam jak to się robi, fajne ćwiczenie, tylko z takim skakaniem to na mój kręgosłup nie bardzo właśnie a propos kręgosłupa, wciąż odczuwam pewien dyskomfort, nie jest to jakiś ból, raczej takie [...]
[...] biodrach fruwało i odstawało, nogawki jak zwykle za długie, po skróceniu trafiły fason, sukienki...nawet nie chce mi się gadać, jeśli już były, to jakieś babcine kroje..... fajne stroje kończyły się zwykle na rozmiarze 42 nie życzę nikomu poszukiwań ciuchów z rozmiarach XL cieszę się, że zmieniam rozmiary a nowe okulary...czemu nie mogą być [...]
Capo jest fajne, klimacik, itp. Do tego ginga, która uczy koordynacji ruchów, fajne uniki + elementy acro Capo śmiało polecam, ale j/w - do walki się nie przyda. pzdr
[...] nawet 70 jest mi zaduzo pod biustem) ale cwiczonka na klatke piersiowa, zamiennie natryski raz zimna i raz ciepla woda i odpowiedni kremik sprawily, ze kurde mam naprawde fajne cycochy hehe. No i tak samo na nozki i nawet brzuch (polewaj mocnym strumieniem na zmiane zimna i ciepla woda) i zobaczysz, ze efekty beda super. No i trzeba smarowac [...]
[...] nie ma sensu przeplacac bo dzialaja tak samo jak te drogie i wogole rewolucyjne Jak cena nie gra roli to ja bym kupil: 2 bialka: WPI - Pure Whey Isolate 95 OLIMP - fajne bialeczko przynajmniej dla mnie - w sam raz po treningu WPC - System protein 80 OLIMP albo WPC80 TREC - fajne bialeczka. Gainer - xxl treca, mtc olimpu.... Carbo - [...]
Pioter - łapy fajne, plecy tragedia, barki w miare fajne, klatka chudo, kaptury słabe. Widać że chyba sie bardzo przykladałeś do łap I zacznij jeść więcej, bo od samego ćwiczenia duzo nie urośniesz, a póki co jest strasznie chudo
[...] by upiec chleb -z obawy że coś sknocę- i go dokarmiałam i dokarmiałam) i w sumie mało czasochłonny - żytniego nie trzeba długo wyrabiać, tylko zarezerwować mu czas na urośnięcie. o tak, niepasteryzowane piwka też są fajne a z tym winkiem uważaj, to nie jest dobry sposób, spróbuj lepiej ziółek Zmieniony przez - loferne w dniu 2011-03-29 13:58:55
Pavilna, filmiki obczaj w poście z filmami, HAM jest w poście z ćwiczeniami dla połamańców czy jakoś tak. Widać różnicę kochana w podsumowaniu, brzuszek śliczny, skośne, uda zeszczuplały, no masz też czarno na bialym, że obwody poleciały! Ruszyło w końcu! no i na tej focie plażowej to jak Ursula Anders w Bondzie, cud, miód, malina Fajne zmiany! [...]
zamiast opuszczania zrobiłam inverted rows - brama była zajęta/oblegana, więc stwierdziłam, że nie będę czekać, aż się zwolni, cholera wie kiedy.... LESZCZU jestem... fajne ćwiczenie, co? %-) Mozesz jeszcze podstawic sobie ławeczkę pod m. smitha , tak żeby oprzeć palce stóp o nią , skierowane ku dołowi i się podciagać/opuszczać.. noo tak jakbys [...]
Paula, niezłe te bary :-D a tak serio, fajne rączki i fryzura też ;-) Tak sobie myślę, że może nagrasz filmik z przysiadu i dasz do oceny, to będzie wiadomo, czy nie nie 'pyerdolisz' :-P
[...] mogę też dokupić piłkę na przykład - regeneracja - tydzień? micha czysta i nie liczę czy liczyć jednak? - w kolejnym cyklu - dieta - jaki B/T/W proponujesz? jakieś suple fajne dodatkowo? - nie wiem czy ja się do tego nadaje, bo nie wiem o co chodzi - z tymi Waszymi autorskimi różnymi protokołami? - fotki Tobie na mejla czy wstawić w [...]
Malvinus macha kettlem
