fajne

to są chyba bardziej konkursy niż zawody !! Gdyby info na temat imprezy było szersze to pojawił bym się tam :) do przedmówcy: jeśli twierdzisz że w Knurowie są fajne zawody to ci współczuję :)

Witam. Bardzo fajne forum. Zajrzałam tu przez przypadek ale skoro już tu jestem to może pomożecie i mi. Mam 23 lata. W lutym zaczełam walczyć z kilogramami. Mam 163 cm wzrostu i ważyłam 65 kilo, teraz waże 59 (było mniej ale święta były). Na basen chodze od roku 2 razy w tygodniu, teraz zaczełam chodzić na aerobik 2 razy w tygodniu. Jestem zdrowa, [...]

[...] biję w ciągu roku towaru także myślę zrobić na tym cyklu lekką formę akurat na wakacje. Środki leżą w szafie bo miały być dla kogoś ale zostały już dla mnie. Pamiętam cykl enan-deka-tren-meta z przed kilku lat i moc była niesamowita plus fajne ubicie (jak dla mnie). Także środki są jakie są ale zawsze mogę dokupić coś czego brakuje. Pozdrawiam

jesli chodzi o nogi to pomysl mocno o przysiadach -->to naprawde fajne cwiczenie Ja widzialbym trening nog tak: -przysiady (15/12/10/8) -siedzac prostowanie nog 3x12 -zginanie nog lezac na brzuchu 4 serie 12/10/8/6 hehe i co to jest triceps nogi ;->?

fajna nazwa proporcje tez fajne

Prezentuje się pięknie :-P i makro bardzo fajne

[...] to by nie była jeśli by troche wydłuzyć czas trwania abonamentu a mysle ze dokonując zakupu raz na pół roku wiekszość osób zamawiała by coś poza witaminkami w koncu są fajne promocje w sklepie kupować kretyne za 100 zł co 3 miesiące jak dla mnie to za duży wydatek ja zamówiłem witaminki z tego powodu że przeszkadzala mi blokada i mam [...]

i długi okres to robiłeś? fajne miałeś przyrosty ?

Napisze jutro, dzis wrucilem z pracy i ide spac. Ale kuknijcie na www.enshin.com www.enshin.co.uk www.enshin.pl oraz fajne filmiki na youtube enshin+falcon (falcon to turecki zawodnik puscil kilka reklamowych filmikow)

Było naprawdę fajnie, Enshin Karate robi wrażenie i jest to ciekawy styl Dzięki za fajne seminarium i fajna atmosferę. Pozdrawiam wszystkich, miło było poznać

Co do tego jedzenia to już dawno nie pamiętam żeby tak było,odkąd dojeżdżam zawsze sobie coś przekąszę.Interwały wypróbuję,z domowym trenowaniem się zobaczy,ale w sumie bardziej chodzi mi o dietę-wiem,że to duża część sukcesu,a ostatnio nie zwracam uwagi co jjem.Fajne propozycje,ale brakuje mi tego jednego-bo jeżeli ktoś mi powie że jedząc coś [...]

Nie ma reguły - fakt, na siłce można poznać fajne laski, ale zwykle jest tak, że one ćwiczą ze sobą, faceci ze sobą. Czyli nie ma pełnej koedukacji.

[...] troche czasu. sok, mleko to wszystko w większości woda z bonusem. Śmiało pij tylko najlepiej patrz żeby nie zawierało jakiś śmieci. Jeżeli dobrze reagujesz na mleko, które jest fajne do picia między posiłkami jako stala dawka długowchłanialnego białka, i dodatkowo jest kaloryczne (litr - około 500kalorii) to może pomóc Ci w nabraniu wagi. pozdro

wiesz, czytalem sporo o tych srodkach, i mysle ze w sam raz bedzie tyle tego sam propek to gra wstepna ;D w sumie zoabcze jak bedzie samopoczucie. polece prop solo jezeli bedzie fajne samopoczucie i bedzie szlo, jezeli tak miernie bedzie to dorzuce te ph ;s

Treningi bardzo fajne, dodaj bieganie jak kolega wyżej, tez biegam tym systemen sprint trucht. czasem bieg z hantlami itd :)

aaaa no i na tej ulicy na litere "k" (ta wymieniona w 1 poscie ,ktora mi sie ciagle myli ),ktora znajduje sie kolo ronda Mateczny jest tez szkola Jow ga.Podobno fajne treningi ale musialbym popytac znajomego dokladniej o ta szkole.

zmniejsz dawke z uwagi na chrom.../dzienna dawka ~150-200ug/ 'skladniki' calkiem fajne..ale niestety w skromnyc ilosciach..../na karnityne nie patrz bo w tym produkcie jest dodany raczej jako bajer...podobnie jak green tea/

Pompa maksa, zadyszka I kondycja siadla. Rozumiem ze mialem przerwe, ale bez przesady. Moglbym zejsc nizej ale koledzy z sali sie smieja ze fajne sobie znalazlem polaczenie pod mma. Kazda mi mowi zeby wziasc teraz z 3 paczki hcg I jak najszybciej zmienic deke na bolda I zmniejszyc dawki testa ( wogole mowia zebym zamienil mixa na enana) I wrzucil [...]

Fajne i sprawiedliwe, pozdrawiam

bardzo fajne zawody. Poziom bardzo wysoki. Nawet kibicow bylo dość sporo, startujących tez i to z nazwiskami. w 80kg ktos podchodzil do 195? w 100 chyba ktos wycisnal 225? w 110 G. Blachowiak 230? w +110 230-240 pewnie wszystkie wyniki zle podalem,