fajne

Przednich nie umiem nie potrafię złapać sztangi. Zobaczę możliwe że to połączenie jest fajne :) Dół siła 1.Mc 5x3 2.Przysiad 5x3 3.Sównica 3x5 4.Uginanie podudzi 3x5 5.Wspięcia 4 x 8-10 Gora sila 1. Wyciskanie sztangi 5x3 2. Hantle poziom 3 x 5 3. Podciaganie 3 x 5 4. Wioslo 3 x 5 5. Ohp 3 x 5 6. Uginanie 3 x 5 + dipy 3 x 5 Dół [...]

Twoje przedramię może być przetrenowane, dlatego tak opornie rośnie, a praktycznie, nie rośnie. Dobieraj ciężary adekwatne do siły, osobiście mogę ci polecić fajne ćwiczenie na przedramiona, wciągasz po lince 5kg ciężarek, nachwytem/podchwytem, ładnie pali.

skoro fotka jest dla pan to why wypowiada sie plec meska ? %) wg mnie wloski ma fajne ,ale reszta...nie w moim typie...calkiem nie w moim ...:: każda blizna uczy nas, jak błędy naprawiać ::...

Jestes boski bo masz fajne wloski Pozdrawiam. ****************************************** Doradca w najbardziej hardcorowym dziale - Doping ******************************************

fajne plecy, ogolnie bardzo dobrze

marycha96 zgadzam sie z toba ze łapka wydaje sie wieksza. a tak wogole to fajne plecki:)

a tutaj nogi od przodu, , fam fajne gacie do spania, no nie? Wiem że też wyglądają marnie! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja

Teraz mam pożądna masówkę - zamieżam złapać od 3-5 kg w około 3 miechy tak żeby waga sięgła 96kg wtedy zapodam nowe zdjęcia, chyba że będę miał jakieś fajne fotki to też zapodam, w końcu to mój post Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale [...]

Fajne rozwiazanie

fajne gatki ma koles, i same nogi tez całkiem całkiem szkoda ze nie zarzuciłes fotek jak kiedys wygladał hahahahaa

4 fota the best Gdzie kupil takie fajne majtasy - tez chce - jooke

A jakieś fajne alternatywy polecacie? Chciałbym coś by dociąć jak najmocniej się da przez 3-4 miechy abym mógł wejść suchy ponownie na mase, myślałem by przejść przez redukcje na takich środkach jak test+master+npp i właśnie zastanawiam się nad Trestolone(ment). Zależy mi przy trzymać nabicie i zejść do tych +/- 10% tkanki by sylwetka była [...]

Fajne ujęcie Andy, całkiem 'wysoko' to wygląda

alpha nic ,a nic nie boli , jak nie masz opcji zakupu propy ja bym pojechal tak jak mowisz meta+wino testowali u mnie i fajne kombo wychodzi z tego

No wymiataja ale jak sa fajne

Acha...byl taki serial..."Zaginiony syn"chyba....tam byly fajne sceny walk....jestem laikiem jesli chodzi o kung fu,ale podobalo mi sie. Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

Tommy Lee Jones i Benicio Del Torro w nozowniku fajne bardzo pojedynki bokserskie z midnight sting z Woodsem i Goosetem jr większośc walk Jacki Chana rocky oczywiście i walka finałowa zpierwszej części

Bruce Lee vs Chuck Norris w "Drodze Smoka". Fajne wyczucie dystansu i szacunek po walce dla przegranego. W ogole walki Bruce'a zawsze sa najlepsze. ______________________________ BE WATER, MY FRIEND...

[...] nie być zbyt korzystny... Ja bym np. przed takim eksperymentem zrobiła kilka podstawowych badań - tarczyca, morfologia, kortyzol itp. , żeby mieć jakieś porównanie, co się dzieje w trakcie. Bo książki książkami, a życie życiem... P.S. - fajne określenie "interwałowe dostarczanie białka" /-). Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-12-14 15:25:06

[...] Tam jest kilka prostych ćwiczeń na zamknięcie szczeliny oraz propozycja treningu na 8 tygodni, może zacznij od tego planu. To są bardzo fajne ćwiczenia, nie tylko pomagają wzmocnić brzuch ale uczą też kontrolowania i utrzymywania napięcia brzucha w trakcie całego treningu, to się później bardzo przydaje przy [...]