fajne, można by dorzucić coś<w oddzielnym poście> na temat treningów dla początkujących (te wszystkie ACT i inne obwodowe, żeby było wszystko jasne) co z obiecanym c.d.??
Ja tam mam 13 lat i zaczynam sobie powoli i na sucho cwiczyc!!! Cwicze dla siebie bo uwazam ze to jest fajne zajecie!!! Czytalem wiele artukułów i dziekuje wam i nie tylko ze napisaliscie co nalezy robic!!! Wyslijcie mi jakies Plany treningu bo narazie cwicze tak aby tylko cwiczyc!!! Licze na was!!! Osobiscie uwazam ze koksowanie to przesada!!! To [...]
[...] po minucie z hakiem prer razy, a za nogi to możesz 10minut sobie rozłożyc albo wiecej, generalnie to sie czuje, z 5 minut wiszenia i are kregów ci sie "regeneruje" fajne uczucie jakby ci sie nastawiały poczytaj posty mjozy oraz elnino, niepamietam który dział, ale jak wpiszesz w google wzrost i elnino - będzieszmiał na pierwsze jpozycji
Faridox, dzieki za fajne badanie. W sumie nie liczylem sie z tym ze estrogen u mezczyzn moze powodowac zamykanie nasad, z racji tego ze jest go malo. Wydawalo mi sie bardziej ze to testosteron u mezczyzn bedzie winowajca. ale musze troche doczytac. co do leczenia GH, jak wiadomo to hormon, a ingerencja hormonalna w organizm to straszne [...]
I jeśli tak, to, czy mógłbyś napisać, co osoba w wieku 16 lat powinna brać żeby naprawde coś osiągnąć ? Wiem, że męcze :P Ale sam napewno wiesz jak to jest...To naprawde jest mój spory kompleks i...to nie jest fajne. Poprostu.
Faridrox "nie dostałem bana nie jestem szarlatanem" :D fajne i tak udowodniłeś że jesteś dzieckiem kultury WEB 2.0, kultury nieskończonej ilości małp przy maszynach do pisania, kultury kopiuj - wklej, kultury wikipedii gdzie niekwestionowane autorytety są traktowane "per noga" przez amatorów. Dzielenie się wiedzą jest ok ale [...]
Wątpie zeby to mialo jakikolwiek wplyw na wzrost, albo stan zdrowia w polaczeniu z tym co bierzesz. Ja bym nie bral chociazby dlatego ,ze juz arginina sama w sobie ma fajne dzialanie . A i daj znac czy ta kuracja ci cos dala po 2-óch tygodniach.
[...] tryb życia. @katy123 Panowie rosną dłużej, do 18-19 a czasem nawet 24 roku życia. Panie rosną mniej więcej w wieku gimnazjalnym, później uwydatniają się jeszcze tylko inne fajne części Waszego ciała :). No i jak by nie było wtedy przybieracie trochu tkanki tłuszczowej. Jeśli chodzi o te całe AOL, APL itd, to trzeba by spytać jakiegoś farmaceuty [...]
tak 30 min przed snem a witaminki ok 3-4 h przed snem. Zalozmy wracam ze szkoly o 17 to biore odrazu witaminki a przed snem 30 min APL. Witaminki mam z lidla sa taie fajne multiwitamina tam sa wszystkie witaminy w 100 % zapotrzebowania dziennego oprocz D ja bralem Bobik D takie dla bobasow. Na nastepny cykl bede chyba tran lykal. Jesli chdozi o [...]
Ja sie zgadzam z tym ze fajne to jest dla osob poszukujacych skutecznej metody ... Tylko ze obojetnie jaka ta metoda by nie byla to znajda sie takie typy co beda zniechecac i gadac ze cos nam sie uroilo.
No na odl school raczej nie wygląda hehe ale dla odmniany też fajne, aż sam nie wiem gdzie wolałbym trenować "Do ciekawostek wyróżniających Global Boxing Gym spośród innych znakomitych gymów, na pewno można zaliczyć fakt, że został on wyposażony w specjalny zestaw klimatyzacyjny, który oprócz tradycyjnego działania, ma również za zadanie [...]
[...] Rozpuszczalność - zero problemów, kilka machnięć szejkerem. Wpc protein plus VitaFit - super smaki, super rozpuszczalność - polecam ! Witaminy i minerały Olimpu - fajne kolorki kaps Carb Cycling - sprawdziło się. Niskie spożycie węgli dobrze mi robi. Trochę było zabawy i kombinowania, aby znaleźć złoty środek, ale myślę, że się udało. [...]
[...] wysuszony na tym zdjęciu 88-O Też by mi się przydała niższa waga, ale muszę też mieć silną górę, szczególnie plecy i łapy ;-) A z tymi górami to jest tak, że tęsknimy za tym czego nam brakuje. Ja mam czasem dość podbiegów, pobieglabym po płaskim terenie, ale taki to jedynie asfalt w parkach. Góry lubię, choć plaskie dla odmiany byłoby fajne ;-)