Żeby pożyczać/brać kredyty by wystartować wg mnie trzeba być popierd**onym...koniec kropka. A jeżeli ktoś pisze że to dla niego całe życie i się g*wno znam na tym to fajne ma życie... zapewne bez bliskich i planów na przyszłość, żyje od cyklu do cyklu... :-)
Siemanko ! Fajne jest te jedzenie na masie 8-) Gdyby ktoś chciał się pobawić to łapcie };-) http://www.sfd.pl/Kulturystyczne_ala_ciasto_na_pseudo_kruchym_jab%C5%82kowym_spodzie.-t1140316.html /SFD/2017/2/3/6483383224174d2eb4b91e5183f7c1e7.jpg
[...] moment nogi są już w kabelkach, no ale tak jak mówię w niedziele będzie weryfikacja :-)) KLATA CIĘZKO + TRICEPS LEKKO Na treningu pompka nie co mniejsza, ale za to nabicie fajne bo tej wody jednak trochę zeszło, po treningu 30min lajtowego cardio na orbitreku, zamiast cardio wolę jednak mix interwału/cardio ale na to przyjdzie pora później 8-) [...]
[...] w jakiej ją dostałem, bo trudno się ją sypało. Ale nie będę wybrzydzał haha Ogólna ocena 10/10 OLIMP Vita-Min Multiple Sport i GOLD OMEGA-3. Co będę o nich pisał. Tabletki fajne, proste do połknięcia. Czułem większą koncentrację w szkole haha Dosyć tanie źródło witamin minerałów i kwasów tłuszczowych Ogólna ocena 10/10 Wymiary przed i po: Wiek: [...]
W smaku bardzo fajne, choć brakuje wiórków kokosowych. :-) no to co to za bounty :-D podróbka jakaś W smaku bardzo fajne, choć brakuje wiórków kokosowych. :-) no to co to za bounty :-D podróbka jakaś Oszukali go! Właśnie też tak mi się wydaje, kokosowy baton bez kokosa. %-)
[...] głowę (15kg/6 x4), -Wyciskanie francuskie leżąc (8x 30kg, 8x 50kg, 8x 60kg, 8x 70kg), -Sciaganie wyciągu górnego (10,10,10,10), -Odowdzenie hantli w opadzie (10,10,10), -Wspięcia na palce na maszynie (25,25,25,25), +Brzuch. Dziś zmęczony przyszedłem ze szkoły, ale po porcji CP czułem fajne pobudzenie i wszystko było OK Pompa dobra. Pozdrawiam.
[...] tłumy paczę skupiam wzrok a tu *** ponad pół siłowni to same dupy jakaś szkoła sobie przyszła na W-F i siłownia zdominowana przez kobietki ... nie powiem niektóre dupcie fajne były ... cóż za motywacja ... Przejdźmy do rzeczy trening udany kilka ciężarów się zmieniło i poszły w górę ... po tricku za to konkretnie bolały łokcie ... Ogólnie [...]
[...] - 37 cm Barki (cm) 120 - 124 cm Elementy Cyklu : ## CP - Smak : jak dla mnie bomba mógłbym go pić na okrągło cały rok fajny orzeźwiający smak pomarańczy ... Efekt : fajne pobudzenie choć nie wyobrażajcie sobie nie wiem jakiego trzepnięcia , po prostu są większe chęci i większa rześkoś , kolejne odczucie to pompa na treningu i siła jest [...]
[...] ramion ze sztangielkami stojąc z " supinacją " 12*10/10*12,5/10*12,5 Trening super przy uginaniu sztangą dostałem drgawek i dreszczy ... jak podczas gorączki ... fajne kopanie hehhehe ciekawe skąd ono się znowuż wzieło =========================================================================== Dzień XXXXII NOGI + BARKI N) [...]
[...] 3x20x30 B 1. Uginanie ramion ze sztangą łamaną stojąc 12*20/10*25/8*30 2. Uginanie ramion ze sztangielkami stojąc z " supinacją " 12*10/10*12,5/10*12,5 Było fajne tylko po treningu sobie trenuje pozy ... napinam się przed lustrem i nie wiem co się stało ale biceps się tak napioł że ten róg od barku i klatki lewy góry się jakby [...]
[...] niemało lasowało mą psychikę podczas wyciskania tych 107,5kg bo naprawdę ból przedramion nie mały taki dziwny jakby kości się zgniatały ... Ale ta radość i satysfakcja ehhh fajne uczucie ... Teraz czeka mnie sporo pracy własnie nad brzuchem i przedramionami by muc dalej poruszać pozostałe grupy ... Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2006-10-30 [...]
[...] BCAA POWDER,ok.30g STANO FUSION po treningu - 80g WHEY C-6,80g carbo przed snem - 3 kapsy BLACK DEVIL jeśli chodzi o pierwsze spostrzeżenia to mogę powiedzieć,że poczułem fajne pobudzenie po STANO FUSION,lekkie podniesienie ciśnienia co spowodowało,że dziś trening był szybszy niż zwykle,krótsze przerwy między seriami TRENING -wl 60x12 60x12 [...]
fajne testy. Wydaje mi się, że na Picie najlepiej widać poprawę. Duża poprawa za co gratulacje :-) W ogóle wszyscy Panowie daliście radę i co najważniejsze widać progres. Brawo!
[...] dowiem :-)) miska na droge juz uszykowana :-) /SFD/2018/1/27/f1d0799ae82a4d96a792add1d4503bd6.jpg /SFD/2018/1/27/2726aea2a8714ad2bd1c5ce955b974d1.jpg Na zakupach trafilem fajne pyrki z rozmarynem. Byly w zalewie, 10min na 3gr oleju kokosowego jakies pieczarki i cebulka i gotowe. To byl moj pezedtreningowy. [...]