[...] 1,5l wody śniadanie gigant wiem :-D ale rano jestem taka głodna, że w sumie całodniowy bilans mogłabym pożreć... \-) dzisiaj treniol i MC nie odpuszczę... :-> Czarnula no oby oby... dzięki };-) z Ciebie to też czuję będzie fajne ciasteczko ;-D Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-15 11:03:22 Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-15 11:04:27
Witaj MoCCa od jakiegoś czasu podglądam Twój dziennik i tak naprawdę dzięki temu sprawdziłam, co to ED i teraz wiem, co mi jest, że mnie też niestety dotyczy, ja jak zaczynam jeść to wszystko co pod rękę mi się nawinie oby jeść i to słodkie mój mózg nie rozumie kawałek tylko na spróbowanie:-{ Trzymam kciuki a co do ciałka to bardzo fajne:-)
[...] to dla mnie katorga, tak na serio: nie ma dla mnie gorszego ćwiczenia. Może masz pomysł czym to zastąpić? Aaa i powiedz mi o tej pokrzywie. Dobra? Na coś konkretnego czy mogę tak bez powodu? Bo się mnie herbatki zachciewa, popijam sobie mięte, ale może jakieś inne ziele włączę? Poza tym to upał i zdycham. Ciepło jest fajne, ale NIE w mieście :->
[...] Byłam wczoraj w kinie na American Pie zjazd absolwentów - wiadomo wokół czego to się kręci i tu się też nic nie zmieniło :)) wiadomo poprzednie części lepsze ale tu też są fajne momenty %-) także jeśli ktoś chce iść na film, nad którym nie trzeba myśleć a się pośmiać polecam %-) A teraz konkrety %-) raporcik z dziś: MICHA: DNT 15 dzień [...]
[...] ;-) no niby tak... ale z jednej strony mi poprostu szkoda to moje staranie się tak schrzanić i mieć wyrzuty @@-) a z drugiej mam ochotę na luz... raz się żyje a randki fajne som %-) Chłopaki o ile tu ktoś paczy akurat %-) ze mną to się chyba lepiej nie umawiać jednak bom świrka do potęgi... hah \-);-) Dobrze, że Ci "realni" nie mają o tym [...]
"Chłopaki o ile tu ktoś paczy akurat" ano paczy paczy:-) Świr dziewczyny są fajne przynajmniej mnie takie rajcują}:-( Co do wina lampka czy dwie nie powinny nic strasznego zrobić. Jak ktoś już pisał wszystko jest dla ludzi ale w rozsądnych ilościach( tym bardziej w Twoim przypadku, jeżeli tak jak piszesz masz słabą głowę:-)) Idź i baw się dobrze. [...]
[...] dalej. Polecam Ci ksiazke Dale Carnegie Jak przestac martwic i zaczac zyc szczesliwie (jakos tak, z komorki pisze i nie mam jak sprawdzic dokladnego tytulu). Pokazuje bardzo fajne sposoby radzenia sobie z sytuacjami, w ktorym wiekszosc ludzi nie spi po nocach, tylko sie zamartwia. Zmiana podejscia do zycia moze naprawde uszczesliwic. Nie trwa to [...]
[...] powder zostało mi na jeden dzien byl to moj pierwszy cykl po roku cwiczen troszke zle zrobilem bo moze te pol roku moglem sie jeszcze wstrzymac no ale coz poszlo juz ogolnie fajne suple jak na pierwszy cykl pompa jest delikatna ale szalu nie ma ale nie o to w tym chodzi wytrzymalosc i sila poszly dobrze w gore prawie ponad 10kg na sile miesnie sa [...]
Fajne cele wyznaczone, ja planuję zapisać się na BJJ, po redukcji i lekkim masowaniu ;-) Sporty walki fajna rzecz. Ja planuje do Szkoły Policyjnej iść po liceum i tam z tego co wiem drążek i biegi podstwa, dlatego również będę chciał poprawić te sprawy, ale dużo roboty przede mną.. Pierw fat potem reszta ;-) No nic, ale 3mam za Ciebie kciuki, [...]
[...] low kick, na zmianę z partnerem przez 2 min lewy + prawy prosty + lewy low kick, na zmianę z partnerem przez 2 min kolana po minucie każdy po tym nowe ćwiczenie, bardzo fajne;) po 3 min 1 uderzenie/kopnięcie (dowolnie) po czym partner oddaje też 1 i też wybiera partner zaczyna a ja oddaję ja zaczynam tylko że po 2 i partner oddaje też 2 [...]
[...] bieganie) a progres mają ciągle i się nie przetrenowują nie przykładając się zbytnio do diety no ale fakt że poza treningami żadnego wysiłku fizycznego nie mają. Są różne fajne treningi przygotowujące do testów. Ostatnio np widziałem taki: pon - 40 minut spokojnego biegu, wt - interwały długie (400m, 60-90 s), śr - drążek, czw - 40 minut [...]
[...] czynnosci na polecenie/prosbe policjanta. Rowniez nie spotkalem sie ze skarga na ww. praktyki. Dobrze sie siedzi w domku, klepie w klawiaturke i pisze jakie to wszystko fajne moglo by byc. Niestety fajne nie jest. Uzasadnien do przeszukania jest tak wiele, ze nie ma sensu stawac okoniem, jesli nastapi taka sytuacja. I wierz mi, ze zaden [...]
Skorup faworycie ty moj hehe Jak ta Massacra ?? Przyrosty ladne ?? Zaczynam za nie dlugo test tez tzn gdzies za miesiac na ladnym zestawie, to wtedy ty bedziesz do mnie zagladal :) Wrzuc jakies fajne filmiki z treningu znow ;) Jakies maksy z klaty Zreszta ty Pietruch tez ;) Nie umiem doczekac sie podsumowania
pierwszy raz tu piszę, obejrzałem prawie wszystkie strony, test fajny, skorup się stara, fajne filmiki, ogólnie rywalizacja się nie sprawdziła, wszyscy jadą po pietruchu...ale od początku było wiadomo ,że tak będzie, wybrani mieli być równi(mniej więcej) a skorup jest i był lepszy od pietrucha i siłą i wyglądem, pietruch to sorry ale [...]
[...] plan o drugiej w nocy układa i ma się ostro zawyżoną przez zmęczenie samoocenę Wpisałem sobie na YouTubie, żeby sprawdzić co to te "inverted rows" i powiem, że fajne. Nie wiedziałem, że tak się nazywa. Robiłem to raz w życiu, więc na razie nie potrafię powiedzieć jak długie będą serie, ale na pewno to uwzględnię. Dołożę trzy serie w [...]
akurat wtedy bylem w aubagne w tym roku jak bylo swieto legii fajne petardki puszczali:))) powiem ci tak jaby tam bylo tak jak myslalem przed wyjazdemze jest to w tej chwili by mnie juz tu nie bylo!! ja jechalem po kase chcialem odpukac 5 latek i wrocic ale niestety tam nie ma kasy a na jednostkach mams to samo co unas w woju siedzisz i nic nie [...]
ello!pozdro dla wszystkich:) Legia??wszystko bardzo fajnie, iść tam nie chcę ale mnie interesuje-jak ktoś miałby jakieś fajne fotki-oj bardzo chętnie!!!:)mój adresik: [email protected] z góry dziękuje!!