SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum
Rejestracja

moCCa - dzienniczek :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 64510

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Monia.W.B
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21746
Cholera, nie mogłam edytować.. Zachęciłaś mnie do wizyty u kosmetyczki .
Czarnula ma racje. Mięśnie ważą więcej niż tłuszcz . Nie ma się czym przejmować.

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Czarnula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15773
Monia ja miałam ostatnio spadki a waga w miejscu

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
Coffee
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 270 Wiek 38 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 20963
Bioderka Ci spadly, a waga sie nie przejmuj :)
Gratki!!

http://www.sfd.pl/Coffee__DT-t976146.html 

...
Napisał(a)
Monia.W.B
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1969 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21746
O to chodzi. Mięśnie są smukłe ale cięższe. Budując je spalasz tłuszcz, który jednak potrzebuje tego miejsca. Waga idzie w górę, a wymiary spadają . Dziwne to jest trochę hehe.

http://www.sfd.pl/Monia.W.B/dziennik/Podsumowanie_str._38-t843554-s52.html

Walk like you have three men walking behind you.

...
Napisał(a)
Fala23
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 31715
Góra rośnie dól maleje i bardzo dobrze no w końcu ma to być bikini on top

Ja jeszcze nigdy nie byłam u kosmetyczki alergen chodzący ze mnie i boję się że stracę twarz

Pozdro
...
Napisał(a)
aloha2p
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 76 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1086
robisz się fit babka! no MoCCa ładnie, ładnie

fajnie, że dałaś znać co z tą oxybrazją.
skonsultuję się z moim dermatologiem, a potem się poddam.
mróz, chłód ale - jaki efekt! warto się czasem pomęczyć, efekty są zachęcające...

progress. jeah.
...
Napisał(a)
moCCa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7427
Dzień dobry

Monia, Czarnula, Coffee - Tak myślicie? no mam nadzieję, że jest tak jak mówicie, choć ciężko to mi pojąć aż ciekawość mnie zżera co będzie za tydzień

Fala hahaha taaa bikini on top może do wakacji coś ze mnie ciekawego się zrobi i będzie co oglądać to się Wam pochwalę
Co do wczoraj, też już miałam obawę, że będę bez twarzy - tak mi zmroziło gębę i jeszcze ta niespodziewana dobitka kawitacją...ta miła Pani oszalała

aloha - co roku wyjście w bikini było dla mnie totalną zmorą... może w tym roku będzie inaczej? a na tą oxybrazję warto iść - serio

Dzisiejsza micha:
DT
14 DZIEŃ Założenia:
1800 kcal, BWT % 30/40/30
135B,60T,180WW

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Czarnula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15773
moCCa do wakacji będziesz miała ciało jak talala zobaczysz wspomnisz moje słowa

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

...
Napisał(a)
moCCa
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 14 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 7427
EDIT - dziś jest 15 dzień założenia tej miski a nie 14
do miski jeszcze wpadnie +4x pokrzywa, 1x zielona herbata, 1,5l wody

śniadanie gigant wiem ale rano jestem taka głodna, że w sumie całodniowy bilans mogłabym pożreć...

dzisiaj treniol i MC nie odpuszczę...

Czarnula no oby oby... dzięki z Ciebie to też czuję będzie fajne ciasteczko

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-15 11:03:22

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-15 11:04:27

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Czarnula
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 869 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 15773
moCCa ja rano też jestem strasznie głodna, ale dziś zaspokoił mnie omlet owsiany z orzechami

"Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ja jeszcze stosowac... Checi nie wystarcza, trzeba dzialac"

Mój dziennik http://www.sfd.pl/Czarnula/Redukcja_podsum.str_39-t830749-s39.html 

http://www.sfd.pl/Konkurs/Czarnula-t852671.html 

Zapytaj trenera i dietetyka
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta, trening i ewentualna suplementacja dla otyłej siostry

Następny temat

DT tłuścioszki :)

electro
Polecane artykuły
Jakie pokarmy powodują bóle głowy i migreny?

Jakie pokarmy powodują bóle głowy i migreny?
Libido u kobiety - jak zwiększyć poziom? Poznaj naturalne sposoby

Libido u kobiety - jak zwiększyć poziom? Poznaj naturalne sposoby
Co zrobić, żeby utrzymać swój umysł w dobrej formie?

Co zrobić, żeby utrzymać swój umysł w dobrej formie?
Czy Viagra działa na kobiety? Jak wpływa sildenafil

Czy Viagra działa na kobiety? Jak wpływa sildenafil

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły

Portal Sklep Forum Plany