SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

moCCa - dzienniczek :)

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 57639

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Laski Wy to jesteście nie zastąpione

I wiecie niby wiem, że waga jest ble i każdemu tak też kutfa mówię przecież ale dała mi wczoraj z rana porządnie w twarz i jakoś ciężko mi to ogarnąć

Ale koniec pitolenia kurva ja się nad sobą użalam ja?! KONIEC.

dziś był półgodzinny spacerek z psiakiem bo strasznie u mnie zimno... jutro spinning

A teraz zżeram pół kilowego brokuła tak mnie ssie

zaraz Was poodwiedzam

Miłego wieczoru Frelki i dzięki za otrzeźwienie

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-13 18:21:56

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134
no

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
nooo i bardzo dobrze, że lepszy nastrój powrócił wagą nie trzeba się absolutnie przejmować, ale to już wiesz pozdrawiam!

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Dzień dobry

Tak szybciochem przed pracą jeszcze zarzucę michą

MICHA:
DT - SPINNING
23 dzień założenia 135B,100T,180WW
+ 1,5L wody l wody,4x pokrzywa


dewolaj taki duży że dzielony na 3 porcje

co do nastroju - lepszy, tylko poprostu czasem trzeba trzepnąć mnie porządnie w łeb

Miłego wszystkim a ja zmykam w wir pracy ehhh jak ja nie lubię poniedziałków

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-14 07:59:40

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Hej Maleńka ale mi się zaległości u Ciebie zrobiły! szybko nadrabiam:

Po pierwsze primo: doskonale rozumiem Twoją reakcję na widok wagi- sama też tak mam- niby wiem, że to tylko nieadekwatne do niczego cyferki, ale jednak jak rosną to pojawia się pewien hm niepokój, żeby nie powiedzieć panika
trzeba zmusić mózg do olania tego, a najlepiej to chyba w ogóle się nie ważyć- jeśli potrzeba Ci ta kontrola to może rób zdjęcia swoim fałdą? wiem, że to może śmiesznie brzmi, ale wtedy będziesz miała naoczyny dowód, że wszystko jest w porządku i moze będziesz spokojniejsza


a teraz meritum strasznie się cieszę ze względu na obiecujący związek! widać przez wypiski, że promieniejesz i mega fajnie się to czyta.. Kochana, trzymam kciuki i życze wszysstkiego najleszego

miłego dnia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1080 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8675
moCCa, widze, że mamy podobnie, mnie czasem też trzeba mocno w łeb trzepnąć, żebym się ogarnęła mam nadzieję, że dzień mija przyjemnie (pomimo, że to beznadziejny poniedziałek )

http://www.sfd.pl/parę_pytań_odnośnie_melmankowej_redukcji_:_-t832708.html - moja redukcja - I pods. str. 25 / II pods. str. 62 / III pods. str. 98

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Cześć Mocca!

Z ukrycia Ci kibicuję i czytam Twój dziennik :) Masz bardzo ładną sylwetkę. Dodam, że jestem fanką spinningu (widzę, że też kręcisz) :) Chociaż u mnie w klubie to cycling, bo na Schwinnach jeździmy ;) Podobnie jak Ty, zaczęłam treningi siłowe, a spinning to mały dodatek.

Także powodzenia i ode mnie również - nie przejmuj się wagą! :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
Mass wiesz my się już jakiś czas znamy, spotykaliśmy się wcześniej tylko ostatnio ta znajomość jakoś się zacieśniła zobaczymy, nic nie planuję, co ma być to będzie. Nie będę się mazać jeśli nie wyjdzie - już dość w życiu napłakałam się przez facetów - nie warto
A jutro randkuję z nim znowu

a co do wagi no fakt niby widzisz wiem, że ona może kity wciskać ale ogarnęła mnie taka panika w środku że... jakiś taki chory lęk... żem gruba i widziałam siebie taką zaraz w lustrze zobaczymy jak to będzie w sobotę bo kolejny pomiar.

Mel dokładnie... czasem trza mnie pieprznąć w ten chory dekiel

lejdiG - miło mi dzięki witam witam i częściej zapraszam śliczny bareczek na avatarze masz - domyślam się że to Twój
tak kręcę kręcę kiedyś chodziłam kilka razy w tygodniu ale od zeszłego roku traktuję jak dodatek do siłki - przy poniedziałku muszę się porządnie rozruszać co by na następne dni mieć powera
dlatego poniedziałków nie lubię... no chyba, że już jestem po pracy i lecę na spinning mam go o 18.00 i już się cieszę


Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-14 14:59:33

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-14 15:00:22

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51570 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Mocca, miałam to samo. Chodziłam na spinn kilka razy w tygodniu, doprowadziłam do momentu, że miałam go dość. Ale przyszło ogarnięcie i zakochałam się w żelastwie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427
lejdiG
to to chyba normalne żelastwo to jest to - wielka love stwierdziłam, że na spinningu sexi babochłop się ze mnie nie zrobi i trza zacząć działać a nie bez sensu tyle kręcić poprostu jest to jakieś urozmaicenie no nie? ta muza ta jazda... zresztą Ty wiesz... MOC

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta, trening i ewentualna suplementacja dla otyłej siostry

Następny temat

DT tłuścioszki :)

WHEY premium