cascada

Początkujący

Napisanych postów: 269 Przeczytanych: 6134 Szacuny: 7

Imię: justyna Nazwisko: k Zawód/Studia: b.d. Wiek: 39 Stan cywilny: w stałym związku Ostatnia aktywność: 2023-07-25 11:04:46 Data rejestracji: 2012-04-04 13:21:43 Województwo: Dolnośląskie Miasto: k

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: 170 cm Waga: 67 kg Współczynnik BF: 27% Obwód bicepsa: 32 cm Obwód łydki: 39 cm Obwód klatki piersiowej: 90 cm Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: 94 cm Obwód uda: 64 cm Obwód pod biustem: 76 cm Obwód w pasie: 73 cm

Wyciskanie na ławce: 20 kg Martwy ciąg: 50 kg Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: 35 kg

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	39	2019-01-04 21:27:40
DT/redukcja/cascada	Ladies SFD	191	2012-04-06 01:09:32
Trening - siłownia - kobieta	Trening dla początkujących	4	2012-04-04 14:12:11

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-30 16:24:46
Paula- dziennik ciążowy vol. 2	Ladies SFD	2019-01-15 13:59:34
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-15 13:49:44
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-13 20:03:34
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-12 22:13:12
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-12 20:50:23
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-10 19:10:41
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-10 18:57:23
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-09 22:33:53
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-08 19:02:17
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-08 11:17:33
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-07 22:15:24
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-06 20:52:17
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-06 20:16:40
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-06 18:39:52
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-05 22:32:54
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-05 21:39:18
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-05 21:29:23
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-05 21:12:59
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-04 22:31:19
DT cascada, redukcja	Ladies SFD	2019-01-04 21:32:26
DT/redukcja/cascada	Ladies SFD	2012-07-02 21:57:40
DT/maniulkowe życie treningowe/podsumowanie s.22	Ladies SFD	2012-06-30 16:54:27
moCCa - dzienniczek :)	Ladies SFD	2012-06-30 16:47:53
DT/redukcja/cascada	Ladies SFD	2012-06-30 16:44:17
DT/redukcja/cascada	Ladies SFD	2012-06-13 15:47:41
DT/redukcja/cascada	Ladies SFD	2012-06-11 21:49:08
DT/redukcja/cascada	Ladies SFD	2012-06-09 22:54:04
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 13:51:42
Chernushka // Redukcja // KSZTAŁTOWANIE CIAŁA I UMYSŁU	Ladies SFD	2012-06-09 10:05:26

cascada

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?