moCCa - dzienniczek :) - Forum SFD

...

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 526 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14235

Cześć moCCa

Nadrabiałam zaległości czytając Twój dziennik. Też jak i Ty mam lęki przed kolejnymi pomiarami. Ale to pewnie siedzi w głowie.

Pozdrawiam słonecznie i życzę mniej nerwów

Aktualnie: http://www.sfd.pl/DT_chernushka-t1093265.html

Pierwszy: http://www.sfd.pl/Chernushka_//_Redukcja_//_KSZTAŁTOWANIE_CIAŁA,_UMYSŁU-t854877.html

"Быстро - это медленно, но без перерывов".

...

moCCa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427

Dobry wieczór

Mass

tak ten pan się stara i stara - jutro idziemy na spacer

chernushka witam u siebie, też wpadałam do Ciebie ale jako partyzant

tak przy pomiarach nerwy są zawsze a po ostatnich u mnie to już w ogóle katastrofa była

Co do samopoczucia - czuję się może ciut lepiej? nie wiem. Generalnie to brak konkretnej zmiany na plus

dalej boli klata, ramiona ale przynajmniej odpoczywam sobie - w końcu... Ale ale... tęsknię za siłką

Dziś zrobiłam pomiary - wyglądają tak:

Jest ok

Nie poszło znów górę, stoi wszystko więc to cieszy, tym bardziej że miałam mniejszy ruch w tym tygodniu

@ dalej nie ma.

26.05.2012 - 56 DZIEŃ
MICHA:
DNT
6 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału
+1l wody, 4x pokrzywa, 2x zielona herbata

Miłęgo wieczoru

zmykam teraz Wam pospamować...

faze mam po lekach, więc mi wszystko jedno

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-26 21:45:01

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html

...

moCCa

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 569 Wiek 12 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 7427

Dzień dobry

Wpadam tylko wrzucić raporcik miskowy

dziś w planach spacer

@ przyszła więc czuję się nie bardzo...

o dzień się spóźniła

27.05.2012 - 57 DZIEŃ
MICHA -DNT
7 dzień założenia 135B,100T,150WW
oraz bez glutenu i nabiału
+1l wody, 4x pokrzywa, 2x zielona herbata

Dorwałam borówki

boże jakie pyszne

tylko cholernie drogie! najtańsze jakie znalazłam to za 125 g 4zł - zbankrutuję

Miłego mordki

Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-05-27 13:55:41

"Należy się uczyć na błędach, a nie załamywać ręce!" I try

Moje zmagania http://www.sfd.pl/moCCa__dzienniczek_:_-t847822.html

...

kama_88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188

moCCa to powiem Ci, że mało dałaś ja pobiłam twój rekord 250g za 8zł

Wróciłam do żywych, to częściej będę wpadać

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...

Ruda_29

Specjalista

Szacuny 73 Napisanych postów 26831 Wiek 18 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 283202

Kama, na moje to dokładnie tyle samo zapłaciłaś

A ja nie jestem za ciężka jak na swoją wagę?
http://www.sfd.pl/Ruda_DT_/_Debiuty_2015-t1044538.html

...

kama_88

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 770 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 8188

Ruda w sumie to masz rację

ja dzisiaj trochę nie ogarniam siebie, bo przemęczona maksymalnie jestem

Inspiration exist, but it has to find you working

http://www.sfd.pl/kama_redukcja_/_powrót_do_formy-t895608.html

...

niger

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 256 Wiek 31 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3703

mmm... boróweczki pyszne, ja to nawet ich jeszcze nie widziałam w sklepach, jedynie truskawki brzoskwinie i morele

Najtrudniejsza jest walka ze samym sobą.

...

cascada

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134

taaa, sezon się na owoce zaczyna i będę wyborów węgli dokonywała.
super, nie mogę się doczekać

wczoraj właśnie odmówiłam misce truskawek...

Zmieniony przez - cascada w dniu 2012-05-27 21:42:49

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html

...

chernushka

Znawca

Szacuny 31 Napisanych postów 526 Wiek 41 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 14235

i jak tu upilnować tę 25g fruktozy.... :'-(

...

cascada

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 269 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6134

śmiem twierdzić, że w pi.zdziec ciężko będzie.
ale moCCa nie musi pilnować - fruktoza jej potrzebna nie będzie, bo Pan zapewne słodszy od cukierków

od "wszystko jest do zrobienia, prócz niemożliwego" do "impossible is nothing" :)

http://www.sfd.pl/DT/redukcja/cascada_-t850570-s3.html

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta, trening i ewentualna suplementacja dla otyłej siostry

Następny temat

DT tłuścioszki :)

Polecane artykuły

moCCa - dzienniczek :)

Ladies SFD

Dieta, trening i ewentualna suplementacja dla otyłej siostry

DT tłuścioszki :)

Antykoncepcja hormonalna - wyniki sportowe, waga i zdrowie

Profesjonalny trening dla kobiety: czego nie można pominąć?

Jak wrócić do formy sprzed ciąży? 6 skutecznych porad!

Co jeść i czego nie jeść, by zmniejszyć nieprzyjemne objawy PMS?