Co do barkow to wolalbym rownomiernie je rozwijac bo nie dosc ze od boku slabo mi tyl widac , to przedni akton jest plaski a z przodu jak sie patrzy barki nie sa takie fajne okragle wiec jak widac musze pracowac nad calymi barkami :D Reszte zrobie tak jak napisales :) Powiedz mi jeszcze czy 4 tyg na kreatynie wystarczy czy lepiej dluzej ciagnac ? [...]
[...] Hero 10. Widget 11. Wizard Warriors 12. Werewolf 13. Rambo 14. Stick Hunter 15. Indiana Jones II 16. Addams Familiy 17. Rugby 18. Żółwie Ninja (ale takie beznadziejne nie te fajne ) 19. Trzy jakieś ruskie składanki: 8 in 1, 36 in 1 i jakieś gry z kasyna... To tyle... Nie wiem, jest ktos zainteresowany ? Prawdę mówiąc nie wiem ile za to bym [...]
[...] jak przysiady, wykroki itp. nie pomogą spalić tluszczu z nóg. Od redukcji tkanki tłuszczowej jest dieta, i bez niej niestety sie nie obędzie. 55cm to nie tak dużo, powiedział bym nawet, że wręcz przeciwnie. Jako facet moge jeszcze dodać, że umięsnione nogi u kobiet są strasznie fajne i nie przejmowałbym się bo to raczej zaleta niż wada :-))
rękawice masz fajne ;D ale z tym napisem to idź do jakiegoś sklepu sportowego w pobliżu może im uda się to zrobić albo wyślą w odpowiednie miejsce ;] pozdro
[...] o godzine i potem tez nie bylo opcji zrobienia z nim foty, no jak odjezdzal to sie udalo paru osobom na moje pytanie o probke thermo stima uslyszalem ze i tak probka mi nic nie da, nie zgodzilem sie z panem, powiedzialem ze chociazby mozna zobaczyc czy pobudza to uslyszalem ze porcja ma 60mg kofy wiec pobudzi czy jakos tak ... ale wii bylo fajne
Polecam, one są do siatki ale też będą fajne właśnie do ręcznej http://www.sklep.pro-sport.com.pl/popup_image.php?pID=159 http://www.sklep.pro-sport.com.pl/popup_image.php?pID=158 http://www.sklep.pro-sport.com.pl/popup_image.php?pID=157 http://www.sklep.pro-sport.com.pl/popup_image.php?pID=160
[...] z ograniczeniem szerokosci, czy wybierasz harmonie, czy robisz z siebie klasycznego klocka. Ale na to jeszcze za wczesnie. Kup laweczke, sztange i sztangielki, ketlon ma fajne promocje teraz i zaczynaj przygode z silownia. Z perspektywy czasu, w SW silownia to obowiazek, niezaleznie jaka droge wybierzesz. Oczywiscie pamietaj ze musisz [...]
sprubjcie tego baciu wyniesc babci smieci? mozesz syneczku ( jak wracam) a ma babcia na spodnie? bo widzalem fajne w sklepie a ile? no z 100zl masz ic sobie kup dowidzenia dowidzenia miesiecznie wpada 100zl od babki dobry trik nie ? hehe
Ajak Dzisiaj fajne motywy byly bo pojechalem z typami na tor motocrossowy i nikt gleby nie zaliczyl To jest wlasnie cala perwa . Naubieram sie jak d**** - 20 stopni a ja w zbroi kasku integralnym , ochraniaczach i nawet gleby nie zaliczylem Perwa ......... , a jak jade w samym kasku zwyklym bez zadnych ochraniaczy to zawsze gdzies palme [...]
[...] mądrzejszych kolegów i zajwaniaj na dział odżywianie przytrzymaj pożadna dietę na dodatnim bilansie i zobaczyć efekty sam mam znajomego z siłki w twoim wiek i dopiero jak doszedł do 8000 kcal to zaczął rosnąć a efekty masakra poza tym twój poziom testosteronu jest wystarczająco duży na to żeby robić fajne przyrosty bez koksu
Rothen - SOG za dostrzezenie mojego talentu w pisaniu fajnych postów, w treningu to dopiero pisze fajne posty . Chociaz juz raczej nie mam o co pytac, ale kiedys to sie pisalo...melancholia...hlip hlip...
ja łącze jakis spalacz z kreatyną czy stackiem kreatynowym, uwazam ze to fajne placzenie zarowno pod czas budowania masy miesniowej jak i na redukcji. wyjasnic chcialbym jednakze jedna kwestię, otóz jesli myslisz ze uda ci sie jednoczenie budowac miesnie i pali resztki tłuszcu, to niestety wiedz ze jest to nie mozliwe. wiec kretka na reduckji jak [...]
[BLOG] mbbs/we set the standards
