SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co wziąść na pierwszy cykl?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1541

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1390
Witam.
Przygodą siłownią zacząłem juz od 2 gimnazjum.Ćwiczę do tej pory z niewielkimi przerwami.Diete stosowałem a jeśli było brak funduszy to starałem sie jeść dużo i zdrowo,mam za sobą kilka cykli z kreatyną itp.
Niestety moj problem to słaba genetyka i ciężko mi złapać kilka kg.
Zdecydowałem sie wziąść coś mocniejszego.
Co polecacie,chciałbym aby było to w tabletach.Kolega polecał mi oxymeks,ale myślę,że to będzie za mocne jak na mój wiek i wagę.
Myślałem o metanabolu.Poradniki wszystkie juz przeczytałem na temat stosowania i co w trakcie brać aby uniknąć skutków ubocznych.
Mój cel to 85kg,ważę obecnie 77kg, wiek 18 lat.
Wymiary podane na profilu.Czekam na wasze propozycje,pozdrawiam.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364944 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670535
ankieta działu.

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1390
1. WIEK:18
2. WAGA:77
3. WZROST:178
4. WYMIARY:
-biceps:37,5
-klatka:105
-udo:59
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:ok 2 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:żadnych
8. TRENING:split 3-4 w tyg
9. CEL CYKLU:masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:obecnie biore stack kreatynowy
11. POZIOM BF%:15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):ektomorfik/mezomorfik do tycia budowa bardzo ciężka,
13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:do łysienia nie,owłosienie tak po genach
15. PPM (podstawowa przemiana materii):dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:105kg
-martwy ciąg:nie robię
-przysiad:nie patrzyłem wyników

PYTANIE:Jaki cykl na 1 raz z rozsądkiem?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 21805 Napisanych postów 71361 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 576041
Nie bierz nic.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1390
no to sie dowiedziałem :) czy mógłbyś bardziej rozwinąć swoją wypowiedź?

Zmieniony przez - DanielNgUp w dniu 2014-04-16 17:54:21
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Ja rozwinę. Genetyka nie ma tu nic do rzeczy a sprawa jest prosta, nie nabierasz masy to znaczy, że jesz za mało. Każdy metabolizm można przeskoczyć, tylko trzeba zjeść odpowiednio dużo. Sprawa jest trudniejsza u ludzi młodych, u krótych hula on bardzo szybko ale też jest to do zrobienia.
Raczej masz jeszcze niewielkie pojęcie o diecie, o właściwych dla siebie proporcjach makroskładników, optymalnych do założonego celu. Do tego dochodzi się w bardzo długim czasie, metodą prób i błędów. Bez tej wiedzy towar nic Ci nie da poza chwilowym napuchnięciem od wody, która zejdzie zaraz po cyklu.

Poza tym jesteś w tym wieku, w którym ma się bardzo wysoki poziom własnych hormonów więc nie ma potrzeby dostarczania ich z zewnątrz. Więcej szkody z tego teraz będzie niż pożytku.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 448 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 17266
do 40w lapie nie bierz nic lepiej...

Jeżeli masz mniej niż 40cm na karabinie max bf16.., & nie targasz 100kg na klatę to radzę zmienić dietę, niż zacząć wbijać...


Warto posłuchać...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 19 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1390
Ja stoję juz w miejscu z pól roku.Juz gadka kolegów mnie denerwuje ciągle tak samo wyglądasz...,naprawde nie mam ochoty tego brać ale czuje sie zmuszony nie moge patrzeć juz na swoja sylwetke,załamuje sie nic nie idzie..,na dodatek mam lekko wklęsły dołek,który szpeci mnie.Chciałem chociaż te 60 tabsów metki z osłonkami,witaminy itp.To nie jest taki łatwy sport jak sie wydaje,ktoś powie o nażarł sie koksu i roz**ło go ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 395 Napisanych postów 9627 Wiek 47 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 133458
Stoisz w miejscu bo jesz za mało. Co masz do stracenia sprawdzić czy mam rację? Koks zawsze zdążysz wziąć.

Trzy miłości życia: dzieci, siłownia, żona...... no może dzieci, żona i siłownia

ZAJRZYJ i jak możesz to POMÓŻ
http://www.sfd.pl/KruQ__prośba_o_pomoc-t996105.html

Mój dziennik:

http://www.sfd.pl/KruQ__wakacyjny_recomp,_aktualne_foto:_str._122_-t977745.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94958 Napisanych postów 364944 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670535
napisz co wczoraj zjadłeś przez cały dzień

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 96 Wiek 38 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5147
Posłuchaj mądrzejszych kolegów i zajwaniaj na dział odżywianie przytrzymaj pożadna dietę na dodatnim bilansie i zobaczyć efekty sam mam znajomego z siłki w twoim wiek i dopiero jak doszedł do 8000 kcal to zaczął rosnąć a efekty masakra poza tym twój poziom testosteronu jest wystarczająco duży na to żeby robić fajne przyrosty bez koksu

"Najważniejsze w życiu jest stanąć twarzą w twarz ze swoim największym wrogiem, ujrzeć jego krew wsiąkającą w ziemie i usłyszeć lament jego kobiety"

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pro-tren i pozostale PH zwiazane z prolaktyna - Nolvadex wystarczy?

Następny temat

Testosteron w tabletkach

forma lato