WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

fitnesslove

35 poziom — Znawca
Dziennik treningowy
35
otrzymanych szacunów
448
przeczytanych postów
17266
napisanych postów
Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.
Andrzej Sapkowski
Nazwa tematu Dział Odp. Data tematu
Doping

Egipt dla zainteresowanych

36 2014-09-04 12:48
Doping

Testosteron suspension krysztalki, a enan i krysztalki

3 2016-02-25 00:31
Po siłowni, o siłowni

problemy ze snem, jakie tabletki bez i na recepte pomoga? zwlasnych

...doswiadczen :) tzn wlasnych doswiadczen, co warto zapodac na lepszysen, melisa byla brana iitp ale nie pomaga :(
8 2015-11-13 13:53
Doping

Ponad 2 lata ON , bez odbloku ,

11 2015-05-19 00:28
Odżywianie i Odchudzanie

Pestki konopi jako podstawa bialka w diecie?

https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/s600x600/10336756_1545789755669682_4451294818176910669_n.jpg?oh=1efc528a60df21fe61d802a4dcae8635&oe=54fc1a6a no i co wy na to ?
3 2015-01-02 00:15
Po siłowni, o siłowni

Szukam podobnego motywatoru (dlaczego warto ćw ABS) całusy

był podobny całusy, tylko ze laska byla jeszcze ladniejsza i calus byl 1... /obrazkisfd/zdjeciasfd3_large/69d2f136ce0d4e4e9eaed5303b4df038.jpg
0 2014-12-27 02:04
Po siłowni, o siłowni

OSTROVIT WPC80 wynik badań

http://wpc80.eu/pl/img/sprawozdanie.jpg http://wpc80.eu/pl/img/sprawozdanie1.jpg czyli niby jest ok http://www.sfd.pl/sklep/ostrovit_wpc_80-opis26665.html a tez dla hardkorowcow 15 kg opakowania za 6stowek
0 2014-12-03 12:06
Po siłowni, o siłowni

szukam obrazka z fejsa "you must squats bitch" etc

przegladajac fejsa kiedys zobaczylem, ale nie skopiowalem tego obrazka, byla na nim laska, ktora miala chvda dupe, ale napisane na obrazku bylo z lewej strony ze chce iscdo sklepu po nowe ciuchy, a po prawej napisane, you must squats bitch :d
2 2014-11-13 14:09
Po siłowni, o siłowni

Shake McDonald's Chemia czy nie?

czasem lubie wypic sobie tego shake, w lato lubilem, jest to jedyna rzecz ktora spozywam z tego"fooda" i mam pytanie czy duzo jest tam chemii? bo skladu nie ma na opakowaniu.. kcal ok 350 w duzym shaku co sadzicie o nim?
2 2014-09-13 03:10
Po siłowni, o siłowni

Jaki DRAŻEK ROZPOROWY DO PODCIAGANIA ?

wyjeżdzał bede do niemiec do pracy, do silki przez pierwsze miesiace nie bede mial dostepu, jakie tam są srednie szerokosci drzwi? waże90kg u siebie w pl mam 80cm szerokie futryny
0 2014-09-11 04:59
Doping

Meta pod koniec cyklu?

7 2014-06-02 12:18
Po siłowni, o siłowni

Kiedy lekarz wypisuje lek na "Ryczałt"?

kiedy lekarz wypisuje lek na "ryczałt"?
2 2014-05-29 23:30
Po siłowni, o siłowni

Gdzie znajde owy napój energetyczny "KOKS"

szukalem na necie, ale nie znalazlem... chyba to dla beki foto http://oi42.tinypic.com/2ir11y0.jpg %-)
5 2014-05-28 21:10
Po siłowni, o siłowni

Kumpel się pyta czy ma dobrą genetykę do tego sportu (fitness)

j/w nie wiem czy na sezon czy na powaznie, ale nad owym jeziorem pytal sie mnie, czy warto wpasc na silke i potyrac ostro , czy ma gen do tego? co myslicie o
6 2014-05-26 01:41
Po siłowni, o siłowni

Co myślicie o podbiciu Kcal przez picie Olejów rzepak-slonecznik?

kolezce brakuje 1k kcal w diecie na masie, nie chce meczyc sie ryzem, a wyczytal ze nawet zdrowe sa te oleje, tylko czy 100ml bedzie zdrowe? chodzi o 50ml rzepaku i 50mlslonecznika
7 2014-05-13 16:07
Po siłowni, o siłowni

Czym mielić płatku na pył/ Co kupić ?

siemaneczko, miałem cos takiego http://allegro.pl/blender-mpm-mbl-01-duza-moc-kruszy-lod-promocja-i4174791684.html w sumie dalo rade zmielic na ply, ale trwalo to dlugo i sie w koncu przepalilo :d , teraz mam cos takiego
8 2014-05-05 10:44
Po siłowni, o siłowni

picie soku z cytryny

slyszalem ze picice soku z cytryny swiezo wycisnietej , dobrze robi na skore no i teraz wiosenne przesiebienia i chcialbym pic je, ale podobno mocno zeby sie psuja po tej mixturze, to prawda? sok z cytryny + miod dla smaku+woda ciepla;)
4 2014-04-13 06:35
Po siłowni, o siłowni

szybkie pytanie, ile rozbite juz jajka mogla lezec ?

rozbilem jajka i mialem wczoraj sobie jajecznice zrobic, ale nie chcialo mi sie juz, ile dni mogla lezec takie rozbite bialko+zoltko w misce w lodowce?
13 2014-04-09 10:43
Po siłowni, o siłowni

praca pod silownie

siemano, tak sobie mysle aby ogarnac sobie robote ktora nie bedzie zbytnio koligowala z silka i bedzie dobra regeneracja itp obecnie 4zmianowka ;/ lipa z dieta jest i regeneracja , ciezk osie przyzwyczaic do tego trybu zycia, jaka
2 2014-04-08 20:44
Po siłowni, o siłowni

jajka i ich tluczenie czym to robicie? od zjedzenia skorupek mozna zachorowac?

ja pukam nozem ale dosc czesto na male kawalki mi skorupek do miski wpadaja;/ a podobno gdy sie skorupke zje to mozna zachorowac tak? i na co sie choruje, cos z jelitami babcia mi mowila
25 2014-03-17 00:24
Po siłowni, o siłowni

Szukam video treningow dla kobiet w domowych warunkach do downloadu

jak w temacie, szukam nagran z treningow w domowych warunkach by moja kumpela mogla pocwiczyc sobie w domku, to moze za jakis czas na silke sie przekona :-)
1 2014-04-01 20:48
Po siłowni, o siłowni

Szukam tanich otrebow owsianych

bo teraz to place ponad 2zl za 150g czyli nawet nie jedna porcje na posilek :( a dobre sa, nie trzeba mielic , tylko zalac letnia woda i z miodem pycha :)
7 2014-03-17 14:37
Po siłowni, o siłowni

Dla wszystkich którzy chcą przytyć, magiczny plyn

wyczytalem w necie cos takiego, szejk ktory ma 2k kcal :o zna ktos recepture na niego? bo by mi sie przydal http://www.figa.pl/najbardziej-tuczacy-napoj-w-ameryce-ma-2-tysiace-kalorii-a698/2
7 2014-02-14 17:36
Odżywianie i Odchudzanie

podbijanie kcal smietana... co sadzicie?

mam problem bo robie masowke a potrzebuje do dietki nadwyzki kcal. ok800kcal... odzywek nie moge brac... carbo myslalem by mleko zastapic smietana 18% ma ona 180kcal a mleko 3,2% 60kcal takze troche by pomoglo. ryzem podbic juz nie
2 2014-03-03 02:43
Zdrowie i Uroda

Brak apetytu

witam!!! od dluzszego czasu jakos od stycznia, nie mam apetytu, spadlem juz 8kg, stosowalem citropepsin, ale nei pomaga, stosowalem tez peritol, tez zbytnio nie pomogl, no i drogi jest myslalem o megace ale leakrz przepisac nie chce,
2 2014-02-21 21:35
Po siłowni, o siłowni

Jaką mam budowe ciała? + pyt, sogi wbijam )

[url=http://foto.1j.pl/image/irvlnm/]http://foto.1j.pl/upload/7783eceaed922415a800cfb5fe1173dd.jpg[/url] jaką mam budowe ciała? troche juz tam sobie ćwicze? widać ? według was?
13 2013-12-11 01:59
Doping

Jakie SAA są dostepne w aptece w UK ?

1 2013-12-11 04:05
Odżywianie i Odchudzanie

Zródła węglowodanów (ALL) produkty, wszystkie jakie mozliwe!! pomoc

siemano wszystkim, chodzi mi o pelne nazwy wszystkich produktow weglowodanowych np platki owsiane, platki orkiszowe, otreby owsiane itp, chodzi mi o wszystkie, poniewaz juz nudzi mnie jedzenie prawie tego samego, a musze jesc naprawde duzo bo
2 2013-10-03 22:23
Odżywianie i Odchudzanie

Nie mam apetytu, a muszę pochłonąć 4,500kcal

stosowałem już peritol, ale wychodzi drogo, no i do lekarza trzeba biegać po reckę, a też nie chętnie przepisuje, a mam straszny aktywny tryb życia że te 4,5k muszę zjeść bo inaczej się hvyowo czuje, brak energii, badania podstawowe miałem robione
8 2013-05-12 13:52
Nazwa tematu Dział Data posta
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2018-02-07 13:45
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-11-23 20:28
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-11-16 14:10
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-11-14 22:24
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-11-14 21:31
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-11-10 23:13
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-11-09 21:54
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-11-07 21:58
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-11-06 02:08
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-11-05 00:30
Odżywki i suplementy T5 - podróbka 2017-11-03 19:40
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-11-03 19:14
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-11-03 19:13
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-31 20:53
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-31 11:53
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-30 12:11
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-30 00:35
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-27 18:53
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-25 15:10
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-25 00:53
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-25 00:53
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-10-08 12:42
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-10-01 13:27
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-09-30 22:11
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-09-28 10:33
Doping - zdjęcia ORYGINAŁ / FAKE - foto & opinie 2017-09-26 20:28
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-09-26 20:27
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-09-25 19:10
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-09-25 00:34
Doping PL Realia - czyli co warto brać 2017-09-24 23:04

Najnowsze publikacje

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Chleb, ryż i… tycie bez nadwyżki kalorii?

Fitplota

Jay Cutler podpowiada - ile powinny trwać przerwy między seriami

Fitplota

Pierwsza porażka Briana Shawa w armwrestlingu

Fitplota

Czy Big Ramy wróci na scenę? Były Mr. Olympia rozwiewa wątpliwości

fitnesslove 35 Znawca