[...] 1,5l wody śniadanie gigant wiem :-D ale rano jestem taka głodna, że w sumie całodniowy bilans mogłabym pożreć... \-) dzisiaj treniol i MC nie odpuszczę... :-> Czarnula no oby oby... dzięki };-) z Ciebie to też czuję będzie fajne ciasteczko ;-D Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-15 11:03:22 Zmieniony przez - moCCa w dniu 2012-04-15 11:04:27
Witaj MoCCa od jakiegoś czasu podglądam Twój dziennik i tak naprawdę dzięki temu sprawdziłam, co to ED i teraz wiem, co mi jest, że mnie też niestety dotyczy, ja jak zaczynam jeść to wszystko co pod rękę mi się nawinie oby jeść i to słodkie mój mózg nie rozumie kawałek tylko na spróbowanie:-{ Trzymam kciuki a co do ciałka to bardzo fajne:-)
[...] to dla mnie katorga, tak na serio: nie ma dla mnie gorszego ćwiczenia. Może masz pomysł czym to zastąpić? Aaa i powiedz mi o tej pokrzywie. Dobra? Na coś konkretnego czy mogę tak bez powodu? Bo się mnie herbatki zachciewa, popijam sobie mięte, ale może jakieś inne ziele włączę? Poza tym to upał i zdycham. Ciepło jest fajne, ale NIE w mieście :->
[...] Byłam wczoraj w kinie na American Pie zjazd absolwentów - wiadomo wokół czego to się kręci i tu się też nic nie zmieniło :)) wiadomo poprzednie części lepsze ale tu też są fajne momenty %-) także jeśli ktoś chce iść na film, nad którym nie trzeba myśleć a się pośmiać polecam %-) A teraz konkrety %-) raporcik z dziś: MICHA: DNT 15 dzień [...]
[...] ;-) no niby tak... ale z jednej strony mi poprostu szkoda to moje staranie się tak schrzanić i mieć wyrzuty @@-) a z drugiej mam ochotę na luz... raz się żyje a randki fajne som %-) Chłopaki o ile tu ktoś paczy akurat %-) ze mną to się chyba lepiej nie umawiać jednak bom świrka do potęgi... hah \-);-) Dobrze, że Ci "realni" nie mają o tym [...]
"Chłopaki o ile tu ktoś paczy akurat" ano paczy paczy:-) Świr dziewczyny są fajne przynajmniej mnie takie rajcują}:-( Co do wina lampka czy dwie nie powinny nic strasznego zrobić. Jak ktoś już pisał wszystko jest dla ludzi ale w rozsądnych ilościach( tym bardziej w Twoim przypadku, jeżeli tak jak piszesz masz słabą głowę:-)) Idź i baw się dobrze. [...]
[...] dalej. Polecam Ci ksiazke Dale Carnegie Jak przestac martwic i zaczac zyc szczesliwie (jakos tak, z komorki pisze i nie mam jak sprawdzic dokladnego tytulu). Pokazuje bardzo fajne sposoby radzenia sobie z sytuacjami, w ktorym wiekszosc ludzi nie spi po nocach, tylko sie zamartwia. Zmiana podejscia do zycia moze naprawde uszczesliwic. Nie trwa to [...]
Robił ktoś z was stację do dipów samodzielnie i ma jakieś fajne projekty? Chodzi o wolnostojącą, a nie do ściany. Ja myślę, żeby podstawki zrobić z drewna i w stojakach z drewna otwornicą zrobić otwory i włożyć poręcze. Coś takiego, tylko, że niższe i niewbite w ziemie, a stojące na podstawkach z desek: [...]
imo to Ci powiększy pośladki żeby spalić tłuszcz aeroby.. ale wiesz Ci powiem, że ja mam też takie pośladki bo kiedyś gruby byłem teraz te pośladki są fajne przyciągają uwagę fajne w dotyku
Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) Wiedz, że i ja do Ciebie zaglądam cały czas trzymając kciuki :-) Zmieniony przez - Miodowa w dniu 2014-09-23 10:52:21
Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) Nie ma @-|@-|@-| Ale obiecuję poprawę ;-D Just - zawsze u kogoś smakuje lepiej ;-) A rzadko się zdarza, żebym trafiła u znajomych na coś tak smacznie przyrządzonego, jak widzę u Ciebie :-} No i bez jakichś dziwnych składników i dodatków.. No i fakt, w Opolu nie dało się wykazać [...]
Treningi fajne, żarcie fajne ale gdzie som KOZICE ja się pytam! \-) tu: http://fishki.net/26595-o-gornyh-kozlah-29-foto.html http://static.insomnia.pl/sb.asp?w=520&p=2/images2010/20100923135351.jpg Zmieniony przez - Bull w dniu 2014-10-07 14:27:25
no nawijanie fajne ćwiczenie, ale Sambi to raczej wszystkie ćwiczenia zna, fajne tez wiszenie na linie lub ręczniku przerzuconym przez drążek, trzymanie jedną ręką dwóch talerzy scisniętych do siebie itd.
[...] sztangi leżąc na hantle (które dam rade sobie sam zarzucić) ? chodzi mi o progres siły w wyciskaniu leżąc i budowanie masy. 2.kombinowałem już z pompkami na 3ch taboretach, fajne ćwiczenie, fajne zakwasy %-) daje w kość ostro przy powolnym głębokim technicznym wykonywaniu. co myślicie o tym ćwiczeniu? aha i mam sporo obciążenia, tak tylko [...]
[...] zarzucić) ? chodzi mi o progres siły w wyciskaniu leżąc i budowanie masy. Możesz.Dobra odmiana,klatka na pewno na tym zyska. 2.kombinowałem już z pompkami na 3ch taboretach, fajne ćwiczenie, fajne zakwasy daje w kość ostro przy powolnym głębokim technicznym wykonywaniu. co myślicie o tym ćwiczeniu? aha i mam sporo obciążenia, tak tylko wpadłem na [...]
[...] :-) Żuraw to tak bez szału. Kontroluję ruch mniej więcej do kąta 45 stopni a potem padam :-| ale podobno trening czyni mistrza i od czegoś trzeba zacząć. Brzuchy z kółkiem - fajne ćwiczenie, angażuje też mocno obręcz barkową. Trochę jestem w szoku, że zrobiłam tyle powtórzeń, bo obawiałam się, że nawet 1 nie dam rady. Możliwe, że technika nie ta, [...]
[...] Marzena – żona Daniela Sołtysiaka odśpiewała “Polska Biało Czerwoni” Było wesoło  na zdjęciu Marcin Tomczyk i Leon Pociask Bardzo fajne pokazy – powiedziałabym na najwyższym poziomie Jak pisałam – pokazy na najwyższym poziomie Uroczyste wprowadzenie reprezentatów ekip Nas [...]