fajne plecy luzem a ogólnie widze, że wszyscy mają nasrane na punkcie klaty. prv, klata dobra jest. porównujecie się do Arnolda wszyscy czy jak? to on miał za dużą, a nie wy za małe (chodzi o proporcje oczywiście) Zmieniony przez - wallaceban w dniu 2007-05-23 20:04:29
[...] 65kg przy takiej wadze moje ręce były tak chude że wsyd było chodzić Brzuszka nie było ale tak jak pisze ręce były jeszcze chudsze. Mój cel jest taki żeby zbudować fajne duże ręce i barki bo zawsze to miałem chude a potem redukować A tak serio to teraz załamuje sis trochę bo chce żeby było widać te mięśnie aby chociaż powikszyly się [...]
Dokładnie tak jak napisałeś, zmiany które proponujesz są bardzo fajne i już ten trening będzie wyglądał nieco inaczej, nie to lepiej ćwiczenia będą bardziej złożone i organizm również będzie inaczej reagował na tego typu ruchy. Jeżeli natomiast chodzi o podciąganie na drążku Tutaj możesz spróbować na początek wykonywać ruchy negatywne czyli samo [...]
fajne tematki. przeczytalem. wiec co twoim zdaniem jest najlepsze? dla 17 latka? powiedz mi tylko jak cwiczyc zeby byly efekty. znam sie na rzeczy. jakbys mi mogl tutaj cyknac jakas podpowiedz jak cwiczyc w tygodniu ile razy i co.
wiesz nie chce sie udzielac bo ja mialam stara mature i ide 4,5 letnie mgr a Ty bedziesz mial 3+2 wiec tam jest wszystko inaczej, studia bardzo fajne, anatomii na tir nie ma (przynajmniej ja nie mialam)
[...] wy na to? Tzn kazdy wklei trening mniej lub wiecej dokładną dietę itp. Nie musicie od razu robić redukcji itp. Po prostu tak jak Krac (lub Pan K. bo nie przedstawialismy sie sobie wiec nie wiem czy mogę tak po pseudonimie od razu ) napisał będzie to dobra motywacja moze tez jakieś fajne wskazówki przekazemy sobie na wzajem lub otrzymamy od innych
Na redu susta, deka, antek?przecież to typowo masowe środki, enan, masteron i npp to rozumiem, masteron z npp dają fajne combo, niektórzy porównują efekty do trena, ja zresztą też
Na redu susta, deka, antek?przecież to typowo masowe środki, enan, masteron i npp to rozumiem, masteron z npp dają fajne combo, niektórzy porównują efekty do trena, ja zresztą też jej, napisze ci jeszcze raz ,bo niedokladnie czytasz :) teraz mam koncowke redu i od sierpnia przechodze na mase. teraz na redu leci susta 250mg/5dni, deca [...]
Nazwa-Kronic Pump Ilość porcji-1 porcja 30min przed tr Pompa- 8/10 Pobudzenie-8/10 Smak-9/10 Rozpuszczalność-8/10 Ogólne odczucia- smak i rozpuszczalnosc ok. 3 treningi na nim juz poszly. pobudzenie bardzo fajne pompa tez dobra. nawet jak bylem zmeczony to dobrze sie cwiczylo
[...] niepożądane elementy dostały się do środka. Chyba każdy logicznie myślący człowiek wie, że klub nie ma nieograniczonej ładowności i nawet jak wchodzą do niego same fajne niunie to co za dużo to niezdrowo. Tutaj jest to opisane, btw tytuł artykułu Dlaczego większość diet nie działa :) [...]
[...] znacznie ci to pomorze osiagnac szczuplejsza sylwetke. Ja swojego czasu chodzilem na aerobic polaczony z cwiczeniami z wolnymi ciezarami, jest to wg mnie bardzo przyjemne i fajne rozwiazania, poniewaz takie cwiczenia doskonale rozwijaja ogolna muskulature a pozatym sa bardzo dynamiczne i szybko nie nudza Jesli chodzi o kluby specjalistyczne to [...]
mono polecane jest na pierwszy cykl dlatego ze przy dobrej diecie i dobrym treningu mozna na nim osiagnac naprawde fajne rezultaty, wiec po co tracic kase na drogie stacki... na nie jeszcze przyjdzie pora
[...] bardzo dobrze toleruje spalacze, ale nigdy niebralem czegos takiego jak venom, do tej pory dawno temu wcinalem scorcha + tighta, ale to stare lata były :) pobudzenie bylo fajne, 0 problemów. Zobaczymy jak bedzie z venomem, bede napewno ostroznie sie z nim obchodzić, wrzuce 1 kaps tak dlugo jak bedzie dzialac, potem wejde na 2. Pare osob mi [...]
[...] i Loose Change 2. Najgorsze jest to, że ludzie nie zauważają tego co się dzieje wokół nich. Myślą, że jest im dobrze w życiu, bo mają pieniądze i mogą polecieć na fajne wakacje, a nie widzą, że cały ten eurokołchoz i usrael krok po kroku odbierają nam prawa, argumentując swoje postępowania dbaniem o nasze dobro i bezpieczeństwo (które [...]
Akcja PLAŻA 2011
