Janek17 - tak nowe oslonki snowboardowe, nowe oslonki deskorolkowe, nowe oslonki na kola (tzw blotniki) , duzo nowych oslonek wychodzi co roku. Wazne zeby do nich wszytskich dorzucac dextroze i to juz jest z glowa :). Zacznij walic juz teraz zobaczysz jakie bedziesz mial fajne dzieci :D
O kolejne fajne ćwiczenie :) Robiłem to ostatni na ławeczce u kolegi i przy 15kg w rękach zrobiłem 65x , więc to też może nie być strasznie trudne ale cos się tak wymyśli :) Więc : Dziś jak dobrze pujdzie to bary+nogi. A postanowania na nowy tydzień to : 3-4x treningi klubowe piłki nożnej 3x treningi na "siłowni" 3-4x własne treningi na [...]
[...] neuroprzekaźników, resztę oczywiście z pożywienia jesteśmy w stanie pokryć, sporą część sam sobie też organizm syntetyzuje. Płatki drożdżowe nieaktywne wydają się być fajne, pierwszy raz o nich usłyszałem. Aż zgłębię temacik :) Jeśli chodzi o fruktozę, to w takiej ilości, w jakiej dostarczamy ją z owoców jeszcze spoko. Gorzej gdy dochodzą [...]
[...] neuroprzekaźników, resztę oczywiście z pożywienia jesteśmy w stanie pokryć, sporą część sam sobie też organizm syntetyzuje. Płatki drożdżowe nieaktywne wydają się być fajne, pierwszy raz o nich usłyszałem. Aż zgłębię temacik :) Jeśli chodzi o fruktozę, to w takiej ilości, w jakiej dostarczamy ją z owoców jeszcze spoko. Gorzej gdy dochodzą [...]
ja waze 55kg na klate biore 48 kg jak zaczynalem mialem 15 lat a teraz mam prawie 16. to byly dobre fajne czasy cwiczyles kiedy chciales a teraz juz mi sie poprostu zabardzo nie chce ale bede nadal probowal nie odpuszczac sobie treningow. narq!!!
[...] to można porównywać / bo to jest to samo / krawka ma inne założenia taktyczne w walce: dystans, półdystans, łapanie za nóż, odbieranie przedmiotów, zero parteru i takie tam fajne rzeczy, combat56 to nie finezja wykonania ruchu to jaknajszybciej wyłączyć napastnika, w combat56 celowo skraca się dystans w celu ograniczenia ruchu napastnikowi i [...]
jeszce nic nie wiem narazie , puki co wiem tylko tyle że fajne dupy sa w katowicach lubiące sex niedługo staż w poznaniu combat56-podstawowy i walka nozem igor
[...] to można porównywać / bo to jest to samo / krawka ma inne założenia taktyczne w walce: dystans, półdystans, łapanie za nóż, odbieranie przedmiotów, zero parteru i takie tam fajne rzeczy" Mylisz się. Trenowałeś KM, że się wypowiadasz?! 1) KM zawiera parter. 2) KM zawiera chociażby klincz. 3) Nie łapanie za nóż - a zbicia i przechwyty. LEWRO: [...]
[...] trochę nóg, parter. powoli staramy się wprowadzać nauczone patenty, ale przynajmniej u mnie, jeszcze daleka droga. nim wpadne na pomysł co zastosować, już jest po ptakach. fajne są jednak próby stosowania patentów w sytłacjach dynamicznych. najwięcej sie chyba wtedy uczymy. zasadniczo zdecydowanie polecam i zapraszam. dwie godziny dobrej zabawy [...]
Ten wysoki poziom to chytba tylko o technikę u instruktorów ci chodziło. Metodyka leżała na całej długości. Zwłaszcza po wyjeździe mjr-a reszta instruktorów nie miała koncepcji na całokształt. I żeby była jasność to techniki fajne, ale qwa nie uczy się zupełnie nowych elementów kiedy mozliwości przyswajania są mocno obniżone.
Świetne hasło:"...nauczysz się strzelać w godzine...".Zapodaj je do policji,idż tam ich nauczać będa miec oszczędności na amunicji i kupią sobie więcej paliwa do suk. Fajne zdjęcia.
[...] od cwiczcych to podobno i tak byl lajt ze wzgledu na nowe osoby.podobalo mi sie ze instruktor wszysko robil razem z nami i dziwilem sie ze sie w ogole nie meczy,b.duzo kopania i rak , potreningu polowa sie wyczolguje z saLI ALE TO CHYBA O TO CHODZI ,fajne mial podejscie instr.ogolnie sie nie nudzilem ,zajecia byly z jajem...pozdrawiam .
Igor moze opiszesz sposoby treningu mentalnego w combat56.Jestem ciekawy jak to u Was wyglada.Instruktorzy kravki z Poznania Tarnawski i Kopec zalecali wyobrazac sobie walke i poobijanego napastnika.Moze miec to dobre strony w postaci wiekszej pewnosci siebie w czasie walki chociaz to dyskusyjna sprawa.Fajne artykuly na temat ksztaltowania [...]
[...] niż sportowcy. I trenerzy ze styli sportowych niemal ZAWSZE konfrontują się ze swoimi uczniami, a combatowcy jakoś dziwnie nie. Oczywiście - systemy wojskowe to także bardzo fajne techiki - ale pewien sceptycyzm jest zdrowy. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2006-03-30 11:05:18 to jest wypowiedz przytoczna z jednego postu który jest zamkniety, a [...]
rozumiem , zatem zycze owocnych treningów , bo trenerów autoryzowanych przybywa jak grzybów po deszczu. Nawet artykuł był w Playboju takie fajne chłopaki .