SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

fajne

  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] już nie... Po pływaniu wyszedłem z wody, usłyszałem od sędziego zawodów że dobrze że koniec bo dziewczyny niecierpliwe ;) Żadnych kwasów, jeszcze pokazano mi ok za pokaz fajnego pływania, pokaz raczej wytrzymałości niż jakości, no ale - ogólnie, fajnie :) To dziewczyny miały te zawody? ;) Fajne towarzystwo musiałeś trafić, że nic do Ciebie [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-05 14:31:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] roku dać koło do rozebrania, przeczyszczenia i przesmarowania. Z całej sytuacji zabawne było to, że przeklinałem sam na siebie co jest ze mną nie tak, raz cisnę na prostej i fajne 35 km/h, za jakiś czas cisnę tak samo, a tu ledwo 25 km/h. Koniec końców przyczyna nie była w moich nogach a w sprzęcie :) dobrze że nie złapało mnie to w Sierakowie [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-10 07:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Zależy na którym kilometrze. Na pierwszym nic, na 300 setnym o połowę co najmniej, wczoraj jezioro :) /SFD/Images/2016/6/17/acfe69613f20462f8ebe681979cb5aaf.jpg Trafiłem na fajne multimedia z Sierakowa, pewnie droga zabawa, nie wiem nie znam się (ogólnie przejazd 4 minuty szybszy od mojego, całościowo 3 minuty gorzej). Polecam HD - dla tych co [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-17 05:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Lol:) Fajne miałeś dwa treningi - jeden w huraganie, drugi zakończony tym zaj**istym uczuciem bólu... :) Kettlersi nie znają :)

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-20 13:13:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Prawda że my marnie pływamy, nas też wyprzedzają, jedna nauka na przyszłość to nie stać z tyłu na starcie tylko plus minus w połowie stawki i zobaczymy co się dzieje, może będzie ciut lepiej. Fajne też są starty nie wg age group, a wg tempa pływania (na Sieraków deklarowałem tempo), ale my to sobie możemy powymieniać spostrzeżenia bo żadne szanse, [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 14:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] póki co nie wiem gdzie będę jeśli w ogóle będę robił pełny dystans, czekam co będzie po Malborku bo plany mogą jeszcze ulec mocnym zmianom. Bardziej jak o przyszłym roku koncentruje się na 2018 bo forma sportowa będzie pozwalała na fajne starty. Oczywiście o ile zdrowie dopisze. Zmieniony przez - pirlo2122 w dniu 2016-08-12 16:42:00

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-12 16:25:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rower robiłem baaaaardzo dużo przysiadów, zwykłych bez obciążenia, przodem do ściany i ogień, myślę że to jako tako potem oddało, a przynajmniej widzę że nogi są optycznie fajne. Na obecnym etapie Shadow'a sam nie wiem co bym zrobił bo sztuką jest dokonywać wyborów w taki sposób, aby na danym etapie przynosiły one najlepszy zwrot w postaci [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-23 12:30:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Fajne, warto niezależnie od uprawianej dyscypliny zobaczyć: https://www.youtube.com/watch?v=O-YjUg5XrHY Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-10-02 08:59:19

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 08:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ/Blog/Domator

    Post
    Trening dla początkujących

    Fajne hantelki, w sam raz do domu. Też sobie muszę takie sprawić. Wiesz ile kosztowały?

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19418 Data: 2008-07-10 00:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ/Blog/Domator

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] widzą mi się 2 plany, ale trudno będzie trzeba to OK. Co sądzisz? Niedługo Spróbuje nagrać ćwiczenia i ocenicie technike. Po treningu nie czuje się zmęczony, co nie jest fajne, głównie przez brak podciągania na drążku i siadów. pozdro EDIT: Ale to wygląda, Mawashi nie masz układać plan, tylko powiedzieć co myślisz. Zmieniony przez - Venc1Lq [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 19418 Data: 2008-08-06 21:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ciala. Jezlei juz jestes obeznana to bym tez zniejszyla ilosc serii ale dodalabym jeszcze dodatkowe cwiczenia na pewne partie. Ale i tak uwazam, ze najwazniejsze jest cos robic, a szczegoly teraz i tak nie graja wielkiej roli. Nie jest zle, proporcje fajne, dlugie nogi, tluszczyk na talii sie osadzil, bedzie zrzucony i super bedziesz wygladac

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-22 14:41:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Kuromasz racje, widok faceta wsuwającego sałatkę zawsze budzi zainteresowanie Meradzięki Może za miesiąc też będę mogła powklejać jakieś fajne fotki. Dziś w ogóle jest masakra jakaś, planowałam zaliczyć 45 minut aerobów i pilates, ale obudził mnie w nocy ból brzucha i lipa, pierwszy dzień @ i mogę zapomnieć o jakichkolwiek ćwiczeniach ( [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 08:53:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kształtował się tak: Rozgrzewka 10 minut szybkiego marszu na bieżni (tempo 7) Trening A - bic, tryc, klata (klata - he he) Interwały na bieżni 1h, 6,7/1min - 11/1min, fajne uczucie jak skończyłam, no i 800kcal za mną Na zakończenie spokojny marsz na bieżni - 5min Dobrze mi się ćwiczyło, nie powiem. Rano dodatkowo wzięłam 1 tabsa [...]

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-11 12:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    French jest fajne, tak jak w MC na prostych czujesz m. in. pośladki, tak tam trika

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-25 15:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    bardzo fajne barki ma koleś, ogólnie sylwetka na plus

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-23 15:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne ma proporcje tylko gdyby wyszedł w formie dobrej to mogliby być z niego ludzie

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 01:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    tylko ze on przy cedriku wyglada jak dziecko, fajne ksztalty, ale te zabie udka w ogole go dyskfalifikuja....

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 22:28:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne skarpety xd

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-05 22:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brandon Curry Mr. Olympia 2019

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Fajne proporcje i sylwetka. Zmieniony przez - MaxMad w dniu 2013-04-27 19:09:54

    Odpowiedzi: 795 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-27 19:08:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    fajne chłopaki są napakowani ale te brzuchy to juz masakra

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-07 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)