fajne

Bylem dzisaj na karate :> fajna sprawa;d zayebisty trener. dobrze tlumaczy. Trenowal tez sambo i fajne rzeczy doklada pod mma mi i koledze. Zamiast 2x boksu w tyg to bedzie teraz to;d

Deweq ta :> Boks w klubie mamy z typowym bokserem. W niemczech walczyl. strasznie klasyczny boks (inna garda , duzo w klinczu boksu na srodku ringu) a w mma z takim boksem ciezko. Chociaz i tak bylo zaybiscie i tez bede sobie chodzil. Ale tam dobry trener i w chvj czasu sambo trenoowal. fajne opcje tam sa;d

Panowie, wiecie gdzie może znajdę jakieś fajne, obszerne info nt. metody trenowania w seriach systemem RAMPA?

[...] Nie trzeba się zamykać tylko na jakieś filmy nastawione na rozkminy czy wzruszenie... Czasem się ma ochotę obejrzeć zwykły ale dobry film akcji ot tak żeby pooglądać fajne walki, wybuchy nie wysilając się zbytnio do rozkminiania. I akurat w swoim gatunku - czyli akcja - wszystkie Batmany, Avengers, Iron Man, Dreddy są znakomite z tym, że [...]

[...] w czołówce kończyła większość, do tego po górach. A też już nie taka młodziutka, 40 dawno za nią. Ogólnie babka tak dba o siebie i sportu tyle, że pomijając wynikłe z wieku zmarszczki itd. to niezła laska z niej nadal. I mieliśmy dzięki temu fajne wycieczki - wszystkie w góry albo na lodowisko. Jak nie chcesz żebyśmy zciepleli to fotki daj%-)

kupiłem sobie nowe hantle jak ? fajne? :-d http://www.youtube.com/watch?v=tZsr14KSpbM&feature=related

a to w takim razie s***ta fujare all, problem napisać chvjowe albo ze fajne

Wałeczek zdecydowanie akceptowalne, za to uda ma fajne.

Fajne warkoczyki. Zawsze takie lubiałem :-D

I w mojej głowie są naprawdę fajne i pewnie tak jest %-)

wow ale fajne, będzie mnie super motywować do treningu będę lepszy na ulicy taki ch** tylko słabi motywują sie jakimiś durnymi piosenkami, jeśli sam sie nie umiesz zmotywować i słuchasz takiego główna to znaczy ze masz słaba psyche i jesteś mułem który czeka na polecenia z zewnątrz. Taka jest moja opinia znawcy psychologi i zachowa społecznych. [...]

zue sa wszystkie a polki do tego fajne dupy %-)

ja podciagam hantle w opadzie, fajne cwiczenie na grzbiet. Siema ;d

Mety nie biore%-) a po melatoninie nienajgorzej po za wk***iaj**** snami, tzn czasem sa fajne:-D czuje sie bardziej wyspany i jedno jest pewnie budze sie szybciej i nie chce mi sie spac

[...] do kosza :P, ale jak to mówia kto nie ryzykuje ten nie ma :). 1.Nowa wersja tortilli, placka jak zwał tak zwał z bomba warzywna w środku. Lubie takie posiłki ktore maja fajne wartosci odzywcze, a wcale objetosciowo nie sa jakies specjalnie duże. 2.Wątróbka drobiowa w sosie sojowym ciemnym, pierwszy raz robilem i bardzo fajnie smakuje. [...]

[...] Przeglądnąłem całość i tak: - pizza wygląda zaj**iście, będę testował ale niestety dopiero za jakieś 3 dni. - 6.10 dałeś popalić %-) - Twoje posiłki wyglądają o wiele lepiej niż moje :-( - jak robisz takie fajne naleśniki ? przegapiłem przepis ? wyglądają jakby były z jakiegoś materiału hhehe. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2013-10-08 21:33:31

09/10 Dzień fajny, rano praca, później wyjazd na miasto, skorzystałem z tego, ze wyciagalem auto z garazu podjechałem do Kauflanda kupiłem sobie Wolfa free %-) fajna odmiana od pepsi max. Teraz relaks, zaczynam ogladac Top Chefa :) Trening: Plecy: Fajne dobrane ćwiczenia, dobrze spięte plecy, przede wszystkim ich "środek" a na tym mi najbardziej [...]

16/10. Trening: Klatka piersiowa i biceps bola po poniedziałku, fajne bo trening byl mocny, wiec oczekiwalem zakwasów. Dzisiaj plecy: czas 40 minut. 1. Wiosłowanie sztanga T 3x 2. Wiosłowanie sztanga podchwyt 3x 3. Wyciąg górny szeroki chwyt do karku 3x 4. Wiosłowanie sztangielka 3x 5. Przyciaganie linki wyciagu dolnego 3x 6. Prostowniki ławka [...]

Jadam rzadko, jest to zawsze śledz w zalewie, wiec zjadam go zaraz po wyciagnieciu z wiaderka. Tak ma fajne proporcje tluszczy.

Wal kompleks sztangowy, po pierwsze fajne urozmaicenie treningu, po drugie jak lubisz sobie dać ostro w kość to gwarancja na 100% , po trzecie efekt spalania tłuszczu masz gwarantowany !