Takie fajne nagrody, szkoda by przepadły ,ale jak nie będzie chętnych - odpowiedniej ilości w danej kategorii, to niestety nie będzie kolejnych edycji Reklama - gdzie się dało, jak co roku. Zresztą sam fakt ,ze to juz III edycja a chetnych tak mało, potem się dziwić , ze na normalnych zawodach brak nagród Ciągle licze, ze w weekend się coś zmieni [...]
[...] kiszonych ogorkow kapusty ale niepasteryzowanych to jedz, ale jak nie to postaraj sie sama zakiscic chociaz kapuste, mozesz tez kisic rzodkiew cebule itd, jest to proste i fajne. Do glownych posilkow enzymy trawienne. Na razie nabialu nie jesz jako tluszcze nie zapominaj o avokado W pierwszym tygodniu jesz lagodnie przyprawione wszytsko Acha [...]
Hej ho dziewczęta :) Dwa ostatnie dni to masakra administracyjna zwiazana z mgr stad moje zapóźnieenie, ale wszystko juz ogarniete Loferne w windowsie 7 jest takie fajne narzędzie co wycina i działa jak print screen strasznie fajna sprawa, po prostu otwieram exela, odpalam tego tool'a i wycinam cokolwiek- jak z printscreena i on mi to od razu [...]
[...] mi to totalnie hormony aktualnie moja dieta to taka w miare zbilansowana ze wskazaniem na high carb zaczne ją ogarniać ilościowo, jak mi sie zachce, na razie jem na oko, to czego potrzebuje (oczywiście z dokładnością do faszystowskiej czystości), jak zaczne w marcu robic wycinke, to wróce na carbcycling - bo u mnie dawało fajne rezultaty
Kurcze zadam takie nie fajne pytanie, dlatego prosiłbym, żeby mnie nikt źle nie zrozumiał... 4 serie po 6 powtórzeń na klatkę ćwicząc 2 razy w tygodniu wystarczy? Pytam biorąc pod uwagę, że na klatce mi bardzo zależy, bo trochę leży w porównaniu z resztą ciała... Jak wystarczy to ok, od jutra startuję i będę dawał co jakiś czas sprawozdanie jak [...]
[...] dla starej wyżeraczki suplementów 8-) już niewiele preparatów robi na mnie jakieś wrażenie. Miłe, przyjemne ciepło, fajnie można się dzięki temu spocić. Myślę,że szersze odczucia bnędę dawać co kilka dni. PS. Bardzo fajne opakowanie a czarno - czerwone kapsułki to świetny pomysł /-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e48ebc2bac3348c988a41f05c1a09459.JPG
[...] stosowania Na wstępie chciałam podziękować za możliwość przetestowania IHS BURN&SHAPE eXtreme Zaczynając od początku czyli ocena walorów estetycznych opakowania: -naprawde fajne ,dobrze wykonane ,profesjonale i co najważniejsze zachęcajcę do zakupu - duży plus w tej części -czar prysł po odkręceniu pokrywki ,kapsułki naprawde śmierdzą :-( [...]
Max wyglądał bardzo dobrze, poza tym ma naprawdę gęste, bardzo twardo wyglądające mięśnie i fajne kształty. No ale to na jakich obciążeniach trenuje musi mieć taki efekt. Super sylwetka, do tego przepotężne łapska, mega szerokie bary i wąziutka talia. Nogi w sumie też dużo lepsze niż chociażby w tamtym roku. Mocny zawodnik, ciekawe co pokaże na [...]
[...] a to nie ma sensu, jako takiego. Apelido ma za zadanie odzwierciedlać osobowość, styl jogo, zachowanie tak w roda, jak i poza salą treningową. Stąd powstają całkiem fajne apelidos, jak np. Furacao, Alegre czy cokolwiek innego, co oddaję osobowość capoeiristy.a osobiście, to nie czułbym się związany z apelido, które nadał mi na odczepnego [...]
[...] przed treningiem a po wogole? A jezeli zdarzy mi sie ze trening silowy +cardio a wieczorem bieganie to jak wtedy? Tak, daj 10g przed lub w trakcie treningu jeśli masz jakieś fajne smakowe ;-) W przypadku siłownia + cardio popijaj podczas siłowego jeśli w ten sam dzień biegasz jeszcze wieczorem i pozwala Ci na to portfel to przed bieganiem też [...]
Poza kreatyną ciężko jest znaleźć jakieś suple, które dają fajne rezultaty. Szukam więc czegoś co chociaż da zauważalnego boosta siły i masy mięśniowej. Właśnie skończyłem cykl kreatynowy i myślałem nad jakimś tanim tribulusem czy dibencozide. Co byście polecili? Dieta jest 10/10 a staż kilka ładnych lat jak coś. Zmieniony przez - dverCS w dniu [...]
[...] i swojej kariery zawodniczej zaprezentowal M. Grubski i M. Lewandowski. Przy migajacym swietle wykonali enbu powoli co dawalo efekt frame by frame (klatka po klatce - takie fajne przeskoki) a potem przy szybszej muzyce wykonali enbu w normalnym tempie ogolnie impreze ciekawa bardo mi sie podobalo - bylo kilka bardzo efektownych walk szczegolnie [...]
Troche zazdroszcze takiego luzu psychicznego VLCD, brak myślenia o posiłku , pomimo takich kalorii wypady ze znajomymi - co jest fajne, bo zabija czas i wtedy faktycznie mozna nie myslec o szamie
Troche zazdroszcze takiego luzu psychicznego VLCD, brak myślenia o posiłku , pomimo takich kalorii wypady ze znajomymi - co jest fajne, bo zabija czas i wtedy faktycznie mozna nie myslec o szamie A Ty jak funkcjonujesz? :->
[...] mi się wzmocniły mimo, że dociągań nie robiłem od wieków. We wiosłowaniu zrobiłem pierwszą w życiu stówę. JEJEJE !!! 8-) Doganiam ławkę w tempie ekspresowym. W drugim wiośle nie było już problemów z chwytem, m.in. dlatego bo łapię teraz bliżej tulei. Bardzo fajne ćwiczenie. Bajcepsa nie zrobiłem, bo nie miałem czasu, ale odrobię to w sobotę.
dzięki wszystkim:) dzisiaj musze powywozić cegłówki i troche tam posprzątać:) i powybierać co na złom sprzedać(zarobię na cement troche) Fajne afro ma kura?
[...] wszystkim własnym zdrowym rozsądkiem U mnie na siłce też jest jeden taki trener, który wygląda bardzo profesjonalnie, sam ćwiczy naprawdę porządnie i wiem, że facetom daje naprawdę fajne rady, ale cóż z tego, skoro gada (moim zdaniem) głupoty i farmazony w sprawie treningu kobiet. Ale to moja świadoma decyzja, że słucham rad z forum, nie jego...