czujesz

[...] kobietach powyzej 35 roku zycia,wiec tobie jeszcze daleko :) ). Kingus ja nie podwazam twojego planu, tylko zauwazylam ze tany ma chyba 2.8g bialka na kg masy a to chyba sporo, fakt to moje obliczenia wiec pewnie cos pochrzanilam. Lepiej bede juz siedziec cicho bo niepotrzebnie zamieszanie robie. Mam nadzieje tany ze lepiej sie czujesz, usciski.

ok tylko rób czity jak czujesz potrzebę i nie pij tyle białka na raz

Cześć Tany dobrze że lepiej sie czujesz i fizycznie i psychicznie. Jutro masz szkołę to niech Ci szyblo przeleci jak coś pośpisz na wykładach żarcik. Ściskam i trzymaj się, buźka

[...] nawet edytowac post nie moglam, ty strusiu pedziwiatrze! ja bym chciala nosic rozmir xs - to jest moje zboczenie o tym marzę. widzisz najwiaznijsze ze ty sie dobrze czujesz! mi xs sie naprawde marzy...ale jeszce daleko mi do niego. jak na razie zeszlam do S.chcociaz rozmiar rozmiarowi nie jest rowny... dzis odbbiore z poczty paczke od [...]

[...] porcję zwiększ porcję warzyw - ogórki, brokuły zwiększ i porcję mięsa i warzyw jednocześnie ja np. jak jem brokuły to mam ich cały talerz... tabatę odpuść jak dziwnie się czujesz lubisz HIIT'a? jak tak to w dniu tabaty zrób hiit'a aero bez zmian zostaw diagnoza moja - za bardzo przeżywasz to, że jesteś na ketozie. To tylko psychika, nic [...]

i jak Tancerko? przeżyłaś robotkę? jak się czujesz? jak z jedzonkiem??? Czekam na relacje:*:)

Ładne już ciężary Tanuś Dobrze, że już czujesz się lepiej

Jesli czujesz miesien to dobrze, nie ma co zmieniac.

jak czujesz zakwasy to pozytywny znak

czujesz jeszcze dzialanie clouta jako mrowienie czy juz minelo ??

czujesz kołatanie serca czy wogóle jakies objawy ze serce nie wyrabia na leviathanie? ja tak mialem, bez dramatu, ale mialem

Pit to w prezencie mialo dla mnie byc daunie Ty jeden jak tam Leviathan czujesz cos go ? jaka dawka ? jakies uboczne ?

Nie czujesz ironii i żartu we wcześniejszych wypowiedziach ??? Zmieniony przez - nightingal w dniu 2014-08-07 13:55:45

[...] ale chociaż mam to z głowy. Najgorsze w tym wszystkim jest to że aby odczuć poprawę w przeciwieństwie do alergii nie wystarczy odstawić produkt na jeden dzień i następnego czujesz poprawę. U mnie trwało to 3-4 tygodnie. W przypadku nietolerancji organizm nie reaguje natychmiast na szkodliwą substancję(tak jak to jest w przypadku alergii) tylko [...]

A czujesz tak mocną pracę nóg? Chodzi mi głównie oto, że pierwszy ruch jaki wykonujesz to wypchnięcie kolan do przodu, a dopiero potem schodzenie. Działa to na Ciebie dobrze? PS. Nie traktuj tego jak pouczanie, lecz po prostu zwykłe pytania (każdy organizm jest inny, każdy inaczej czuje).

Odpoczywaj tyle ile jest Ci potrzebne, zeby czuc sie gotowym do nastepnej serii. Zegarek wyrzuc :-P Jak czujesz, ze po serii od razu mozesz robic nastepna to tak zrob, o zajechanie sie nie martw, bo z takim ciezarem na patyku i Twojej wadze, to jedyne zajezdzanie o jakim moze byc mowa, to autem pod silownie.

Czemu za dużo? A jak czujesz, że za szybko zrobi się ciężko, to weź na start 12RM. Ale nie mniej.

[...] Jak juz chlopy pisaly, sztanga nizej na hakach, wchodzisz pod, sekwencja napiecia od gory do dolu, skala, krok w tyl zawsze ta sama noga az wejdzie w nawyk, jak nie czujesz rozstawu to zerknij, tez w koncu wejdzie w nawyk.wkrec stopy w podloge, dobierz powietrza zebu dozbroic skale i siadaj jakbys mial usiasc udami na lawce (ta [...]

jaki sie czujesz np zmęczony ?? jakiego typu masz plan ??

Zalezy jaki jest to % Twojego ciężaru maksymalnego Jeśli czujesz ze jest to dla Ciebie duży ciężar smiało mozesz używać pasa pozdro