Apetyty ograniczaj dobrym jedzeniem a nie piksami. Jak często czujesz głód to znaczy, że źle jesz, np za mało warzyw, tłuszczy czy ogólnie za mało kalorii.
Jak czujesz sie mocno zablokowany to na odblok daj hcg 1000j.m e2d i tak przez 2 tygodnie potem odrazu wrzuć clomid 100mg ed przez 3 dni i potem 50mg ed do konca 24 tabsy.
TomQ a co czujesz na cyklu ze Ci sie gotuje? BTW ciekawe czemu we Francji akurat uznaja ja za doping - na jakiej podstawie tam tak a np w Niemczech, GB, USA, Polsce, Słowacji... nie?
Wygląda na to, ze biłeś zwałowanego propa i teraz enan zaczyna podbijać test. Za 3-4tyg powtórz badanie, porównaj wyniki. Tutaj pisałeś, że po 2inj ena jest pompa już więc różnice w towarze już czujesz: http://www.sfd.pl/Badania_na_cyklu_jako%C5%9B%C4%87_towaru-t1147149.html
Jak najbardziej dobre połącznie, odpoczynki miedzy seriami i cwiczeniami 2 min. Na maszynie wczuj sie w prace miesni, plecy i glowa przylegaja do oparcia, czujesz jak miesien sie rozciaga i napina Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2005-03-04 13:45:24
ta metode swiecowania uszu wymyslyli indianie hopi z ameryki. tak tez sie nazywaja te swiece. troche dziwne ze czujesz sie po tym zle. lepiej przerwij kuracje i zasiegnij porady lekarza. Swiece produkowane u nas w polsce nie sa do konca czyste (zanieczyszczone sa czyms) i dlatego takie tanie.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie za duzo, bedzie git:-) ewentualnie 3 razy dziennie po 2:-) dorzuc http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TOP_10_dla_m%C4%99%C5%BCczyzn_chelaty_minera%C5%82%C3%B3w-opis2115.html jak czujesz potrzebe
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesli czujesz ze jest malo energii i robota jest ciezka to carbo jak najbardziej sie moze przydac ale wtedy robisz z tego izotonika, carbo np. z Activlab
psujesz se zdrowie chłopaku takie moje zdanie rob co chesz ... rozumiem jak bys zaczął w wieku ew. 18-19 a zaczałes mniej wiecej 16-17 tak na oko narazie nic nie czujesz ale za pare lat organizm da CI popalic
[...] i regeneracji mięśni. Trening to prawdziwy poligon, na którym musisz walczyć aby przetrwać. Nie ma tu miejsca dla mięczaków! Ogarnia Cię zmęczenie i niemoc? Po wysiłku czujesz się wyczerpany? Spróbuj nowej broni, która wyzwoli w Tobie ukrytą siłę i przyspieszy regenerację mięśni! BCAA X-TANK to niezwykle efektywny preparat, zawierający [...]
[...] po mniejszym zmęczeniu na dużych ciężarach a także możliwości troszekę większej jeśli chodzi o ich wielkość, np. normalnie możesz wykonać 8-9 powt. z określonnym obciążeniem a wykonujesz 10-11 a do tego nie czujesz, że one tak ciążą;-) ... ja osobiście wolę to niż np. gdyby mnie miało rozsadzać a gorzej by mi szło już w seriach, z ćwiczeniem...
[...] u lekarza to przy okazji mozesz mu powiedziec ze masz taki problem... tylko ze ja mysle ze jakbys cwiczyl cokolwiek poza wf-em to by nie bylo tego problemu PS tylko jak czujesz bol w klatce (chociaz to sie prawie wszystkiego tyczy) to po prostu sobie odpuszczaj, jak bedziesz sie przykladal do wf i cos poza nim robil (proponuje SW) to ten [...]
zależy na jakim cyklu ale o kontuzję łatwiej bo treningi możesz robić cięższe, na np dece nie czujesz problemów ze stawami, które z reguły uwidaczniają się pod zakończeniu cyklu