[...] doskonale manewrować tymi czynnikami po to aby z cyklu wyciągnąć jak najwięcej i wiedzą jak to potem utrzymać. Ale biorą też małolaty i głupki (albo i jedno i drugie na raz), którym się wydaje, że na samym towarze zrobią w miesiąc super formę na wakacyjną plażę. A Ty na którą grupę się czujesz? Zmieniony przez - KruQ w dniu 2013-04-30 13:35:08
Jeżeli czujesz rybę to pewnie to jest tuńczyk rozdrobniony, ten w kawałkach nie śmierdzi a majonez dopóki dodajesz tylko dla poprawy smaku może być, gorzej jak zaczniesz go dodawać do wszystkiego
Czujesz się wypoczęty po obudzeniu? Ja tam czasem mam, u mnie to przejściowe i nie wiem skąd się bierze. Może stres?:d nie jedz przed snem, zachowaj odstęp z minimum 90 min W jaki sposób to mogłoby pomóc? Zmieniony przez - Bandaid w dniu 2014-12-10 17:17:42
Jeśli czujesz się wypoczęty po 3 godzinach snu to tylko pozazdrościć, będziesz miał mnóstwo czasu na inną działalność :P No chyba że ucinas sobie krótkie drzemki w ciągu dnia (kilkunastominutowe), wtedy nie dziw się że nie możesz zasnąć w nocy.
Mogłoby być przenoszenie- triceps czujesz bo ruch wykonujesz w stawie lokciowym a powinny być ręce raczej nieruchome, najszerszy się rozciąga i pracuje wiec nic w tym złego- pamiętaj, że to ćwiczenie pomocnicze.
To że Ty nie czujesz nie oznacza że go nie czuć, swoje perfumy rzadko czuć, ja mogę polecić baldessarini del mar co do trwałosci zapachu. Chrome też kiedyś miałem.
jeżeli nie czujesz głodu przy takich odstępach czasowych to możesz zostawić tak jak jest nawet dość dobrze rozłożyłeś posiłki w czasie wg mnie trochę dużo białka mało kcal - nie wiem czy zbyt nie obciąłeś bilansu taka dieta na niskich węglach może źle wpływać na samopoczucie, ale to zobaczysz u siebie, ja próbowałem kiedyś wchodzić na taką dietę i [...]
[...] klepało , pewnie w większości po terminie . lub w chorych dawkach jak niektórzy mieli zaczerwienienia i wrażenia poparzenia skóry od dużej ilości niacyny . Żyjesz i nic nie czujesz, ale po suplementach z tej firmy może stać się dosłownie wszystko, warto by chyba jednak podstawowe badania krwi by zobaczyć czy nerki i wątroba maja się ok. [...]
Ja paliłem 8 lat .Kilka razy przez ten czas próbowałem rzucić .Jednak najważniejsza (nie będę oryginalny) to silna wola I musisz uzmysłowić sobie że Cie to zabija!!! Teraz czujesz się w miarę , ale co będzie po 20 latach palenia, a będziesz miał w tedy tylko 36. Do mnie to dotarło
xawier, tez mam ta serie, ale narazie za krotko go wbijam, zeby cos wyrokowac, ampy ladnie pekaja (masz foto swoich? ew. daty prod i exp wrzuc), zobaczymy - a czujesz, ze stuff woogle nie test czy underdosed? to dowale cypio albo prolke
[...] czasu taka głodówka trwała. Wychodząc z niej nie da się już unikać efektu jojo. Popełniłeś podstawowy błąd i musisz teraz ponieść tego konsekwencje. Nie tylko miała to wpływ na metabolizm, ale również na funkcjonowanie układu trawiennego. Z tego też względu jedząc więcej, czyli ilość bliską zerowego bilansu energetycznego czujesz się obiedzony.
[...] głodówka trwała. Wychodząc z niej nie da się już unikać efektu jojo. Popełniłeś podstawowy błąd i musisz teraz ponieść tego konsekwencje. Nie tylko miała to wpływ na metabolizm, ale również na funkcjonowanie układu trawiennego. Z tego też względu jedząc więcej, czyli ilość bliską zerowego bilansu energetycznego czujesz się obiedzony. Dziękuje
Tak jak poprzednicy, mięcha za tym za bardzo nie zrobisz, ale siła powinna masakrycznie skoczyć, wiem z doświadczenia. Z tym że 160 mało osób ściśnie sądzę, że prawda, większość osób 90 nie ściśnie. Na twoim miejscu kupiłbym albo 70 i 90, albo jeśli czujesz się mocny to 90 i 115. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-05-04 22:26:34
[...] sie nauczyli, ze z Polakiem dogadaja sie tylko po Polsku, w zwiazku z tym na wyscigi ucza sie naszego zeby nas szybciej pozatrudniac, takie ich dobre serca A na serio to nikt Ci nie powie. Generalnie duze braki w jezyku = minimalna stawka, jezeli w ogole znajdziesz robote. Jezeli nie czujesz sie na silach to popraw jezyk zanim przyjedziesz.
Koniecznie musisz trzymać się tego co mówi lekarz. Nie omijaj tłuszczów w diecie, tłuszcze są niezbędne do prawidłowego działania hormonów. Orzechy, jajka, masło, oliwy itd. No i niech celem nadrzędnym będzie powrót do zdrowia a nie idealna forma. 3 lata to cholernie długo, zmień lekarza jeżeli nie czujesz że to wszystko idzie w dobrą droge...