czujesz

Jak lepiej sie czujesz na nizszej prolce to ja zbija cabaserem 1/4 tbl co 7-10 dni. LH i FSH niepotrzebnie badales na cyklu wiadomo ze beda wyzerowane.

Słuchaj, to głupota za każdym razem przy zmianie soczewek latać do okulisty. Pierwszy raz słyszę o takim przypadku. Jeśli nie czujesz, by coś Ci się działo z oczami, to badaj oczy np. raz na dwa lata. Ja też noszę soczewki i znam mnóstwo ludzi je noszących, a jak pisałam już- nigdy nie słyszałam czegoś takiego, o czym tu piszesz. Nie daj się [...]

zbyt krotki, H zaczyna dzialac dopiero od 3 tyg a konkretnie czujesz w 4 tyg wiec min 6 tygodni.Musisz kupic dwie puchy Zmieniony przez - frytek168 w dniu 2011-07-05 22:22:49

Nie zwiększysz obwodów mięśni stosując dietę rodem z obozu koncentracyjnego, białko to nie wszystko. Radziłbym zwiększyć ilość kcal bo nie wierzę że przy 1100 czujesz się najedzona. Co do aktywności fizycznej to - bieganie, jazda na rowerze: zwykłe areoby i oczywiście dieta na ujemnym bilansie, ale przy Twojej diecie 1100 nie wiem za bardzo z [...]

Musisz spawdzać na sobie na czym się lepiej czujesz , jeśłi jednak zależy ci na budowaniu masy mięśniowej to tłuszczy nie trzeba aż tak dużo , białka styarczy ci 2-2.2g tłuszczy 1-1.2 i reszta węgle jednak sam na sobie testuj i obserwuj .

[...] o wejściu na zerowy bilans kaloryczny i wprowadzeniu strategicznego roztrenowania. Być może długi okres redukcji jest powodem gorszego samopoczucia. Skoro lepiej się czujesz na takiej diecie, to w zasadzie nie ma wyjścia. https://potreningu.pl/artykuly/trening/roztrenowanie-strategiczne-regeneracja---trening-i-odzywianie-w-tym-okresie-595

To widzę że ty jakiś robocop jesteś %-) Jak nie czujesz i wiesz ile cię klepie to po co się pytasz?

1) Ma sens, tylko pamiętaj o odstępie od posiłku 2)jeżeli czujesz taką potrzebę to tak, sam musisz wyczuć, nikt Ci tego tutaj nie wywróży

stary... a co Ci to przeszkadza ze nie masz porannego draga, skoro libido ok, mozesz ciupciać itp, moze kuźwa taki okres? mozę pełnia księzyca, a nie zaraz problemy hormonalne. Jesli czujesz sie ok, poza brakiem drąga z rana to raczej nie ma czym sobie glowy zawracac

A woli, żebyś "bil się" jak to nazywa. W klubie pod okiem trenera. Czy, żebyś na.j.e.bany z kumplami lał przechodniów na ulicy? Bo z naturą nie wygrasz ;-) Jak czujesz taki pociąg to SW to lepiej, żebyś trenował ;-) A czym się różni mężczyzna bokser od "chłopaczka"? BOKS kształtuje charakter.. i na pewno staniesz się mężczyzną ;-) Co do Mike'a [...]

A woli, żebyś "bil się" jak to nazywa. W klubie pod okiem trenera. Czy, żebyś na.j.e.bany z kumplami lał przechodniów na ulicy? Bo z naturą nie wygrasz ;-) Jak czujesz taki pociąg to SW to lepiej, żebyś trenował ;-) Trudno stwierdzić czy mnie tak ciągnie, po prostu naoglądałem się Tyson'a, Adamka i innych bokserów i mnie ciągnie do boksu, może to [...]

Widze, że nie czujesz tego optymistycznego flejworu . UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -

_blokers: „Widze, że nie czujesz tego optymistycznego flejworu .” Poprostu szkoda mi tych „fajnych dziewczyn” które przychodzą na trening poznać „pięknych, jędrnych i pełnych wigoru chłopaków” a trafiają na takiego, np. blokersa GizmoTKD: „Tak więc - podobnie jak trenujący [...]

[...] nauczyć. Stajesz do walki, a twój "przeciwnik" uparcie mówi, że on nie bedzie z tobą sparował, bo on ma blokadę, bo jeszcze przypadkiem zrobi ci krzywdę. I jak się czujesz? Mówisz 4 zawodniczki w klubie? To rzeczywiście multum możliwości i urozmaicenia. 6 kombinacji(miałam ostatnio rachunek prawdopodobieństwa). Czyli trzech [...]

[...] I jak wyglądała sprawa liczebności w kategoriach dziewcząt na tych zawodach? No i oczywiście pogratuluj koleżankom PITTT, a więc: dlaczego uważasz, że nie jesteśmądry i czy czujesz siez tego powodu gorszy od kolegów(koleżanek)? "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię [...]

Czy czujesz się głupszy dlatego, że nie masz styczności z rodziną lub dlatego, ze masz niemiły wygląd? "My, silni i młodzi, kochamy pokój lecz to nic nie szkodzi, temu co zza płotu grozi nam skopiemy mordy, mówię wam"

sorry ze tak się wibje:)i jak Krzychu79 czujesz ten z megabola ? ja jadę na nim od poniedziałku i na razie żadnych odczuć. To moja 3 przygoda z daa i poprzednie czułem tak po około dwóch dniach

[...] jak ktoś by Ci sylwetkę ocenił, czy np trzeba u Ciebie skupić sie na plecach bo odstają od nóg, czy barkach. Wagi nie chowaj, jest przydatna, tak jak oko i centymetr. Jak czujesz głód mzoe potrzebujesz wiecej kalorii, albo jadasz mało syte posiłki, lepiej jest zjeść 4 syte posiłki niż 6-7 małych. Jak masz np 50 g ryzu to lepiej zjeść ziemniaki [...]

Moim zdaniem ten plan nie ma wiekszego sensu... Pracujesz fizycznie, trenujesz 5x w tygodniu, do tego robisz tabate 3x i dziwisz sie ze czujesz sie przemeczony ? To predzej czy pozniej skonczy sie wypaleniem.. Wrzuc sobie klasycze FBW 3x w tygodniu - same wielostawowe, ciezkie cwiczenia. Ewentualnie PUSH/PULL. Z tabaty mozesz nawet zrezygnowac - [...]

Motyle w brzuchu to raczej przy innej okazji, ale różnie to pewnie się nazywa Co do zdenerwowania to sprawa normalna - kwestia psychiki, po prostu nie czujesz się do końca pewny. Ja miałem tak samo, pewnie z realnym zagrożeniem nadal tak miałbym, ale obecnie jeżeli jakiś frajer zaczepi mnie i powie żebym mu oddał koma na ulicy to wpierw asertywnie [...]