czujesz

[...] to mam prawie identyczny problem jak kolega, ale z tego co wiem z doświadczenia (a biło się trochę) to zazwyczaj po 1 uderzeniu w twarz wszystko mija i samo się dzieje, nie czujesz bólu strach lęku, tylko idziesz na przód, najgorsze jest czekanie i nadmierne myślenie o konsekwencjach przed walką. Zmieniony przez - DR_DRE w dniu 2008-11-19 [...]

[...] w tygodniu. Na biceps i triceps w zależności od stażu zostawiłbym tyle serii albo obciął po 1 serii z drugiego ćwiczenia na daną partię mięśniową. ( w zależności do tego czy czujesz czy dana ilość serii ci wystarcza ). To ćwiczenie na barki "Stojąc w podparciu tułowia o ławkę poziomą - unoszenie sztangielki bokiem - 4 serie po 7-10 powtórzeń [...]

Z tymi elementami dynamiki to chodziło mi o wplatywaniu w trening ćwiczeń dynamicznych.A jeśli chodzi o odpowiednią masę dla ciebie to wszystko zależy od genetyki i twoich chęci,najlepiej taką z jaką najlepiej się czujesz. A trening FBW będzie bardzo dobry dla początkującego.

20 tygodni tez by mysle dalo rade. 16 tygodni to takie optimum mysle. 18-20 to juz taki max mysle. Btw. czujesz juz cos bolda? Jaka firma? Myslisz, ze dobry masz? Ciezko dzis trafic na dobrego, kiedys razak mial dobrego, ale dzisiejszy razak po wznowieniu produkcji to juz nie jest stary razak, a pmp ciezko dostac. Pozostaje alpha pharma czy [...]

to wg tego co na etykiecie bijesz 2,5 grama tygodniowo%-) pewnie nie ma deklarowanego stężenia ;) Jak się czujesz przy tak dużo przekroczonej normie?

Na tym programie mase tricepsa rozwiniez przy Przenoszeniu sztangi, tez mnie ta sprawa zastanawiala, niby cwiczenie na klate a jak dobrze doladujesz to triceps czujesz nizle(nawet na drugi dzien). Poza tym zeby dobrze cos doladowac trzeba z czegos zrezygnowac(nie mozna miec wszystkiego). Nie przejmuj sie tym to nie jest teraz istotne dla ciebie. [...]

czy bedzie za duzo? mozliwe, musisz sprawdzic tolerancje na ow srodki zacznij od 1 dawki thyro i zobacz jak sie czujesz jezeli bedzie slabo to nastepnym razem sprobuj dwie 2 tussi i kofeina traktuj jak 1thyrotherm

[...] że nie ma znaczenia uczucie nabicie po treningu, czy się utrzymuje dzień czy dwa. Okres regeneracji mięśnia to skomplikowana sprawa i nie mierzy się go czy po paru dniach czujesz "sflaczenie" mięśni. W ten sposób myślą łepki z osiedlowych siłowni co wiedzę zawdzięczają plotkom i kolorowym pisemkom w których i tak czytują podpisy pod [...]

Wszystko zależy od tego na czym lepiej się czujesz. Musisz poznać swój organizm i zobaczyć.

[...] złego. Po prostu jest ono na tyle podstawowe, że świadczyć może o sporych brakach. Podstawowymi założeniami diety zbilansowanej jest to, że bilansujesz posiłki odpowiednio pod względem białka, tłuszczów i węglowodanów. Np rozkładając je po równo na posiłki. Jak czujesz się lepiej na śniadaniach białkowo-tłuszczowych, to tak właśnie robisz. Tyle.

[...] stack/no booster 2.Węgle po treningu-mozna dac,porcja wg braków 3.Glutamina- zbedna 4.HMB- jw 5.Witaminy- zalezy czy ich brakuje 6.Regeneracja stawów- nie konieczne chyba ze czujesz ze tego Ci potrzeba 7.Białko na noc- moze byc, porcja zalezy od braków ale lepiej zjesc posiłek jak masz mozliwosć 8.Amino- nie konieczne 9.Jakąś masówkę -jak z [...]

dobrze wiem , chodzi mi głownie o sprawe libido niektorzy mowili ze dostinex mocno podbija Dostinex stosujesz jak masz wysoka prolaktynę (Gdy masz wysoka prolaktynę nie masz liblido )a jesli walisz coś co mogło by podbić prolaktynę ten dostinex jest dobry !!a bromo to jest to samo tylko jest tani i się gorzej po nim czujesz !!!!!

[...] wiem , chodzi mi głownie o sprawe libido niektorzy mowili ze dostinex mocno podbija Dostinex stosujesz jak masz wysoka prolaktynę (Gdy masz wysoka prolaktynę nie masz liblido )a jesli walisz coś co mogło by podbić prolaktynę ten dostinex jest dobry !!a bromo to jest to samo tylko jest tani i się gorzej po nim czujesz !!!!!a na libido to proviron

Bromo tanszy, lecz niektorzy ludzie zle go toleruja. Pozatym warto robic badania na bierzaco, jak masz wywalona prolaktyne, pozniej zbijasz z moze sie zdarzyc ze zbijesz za mocno i libido tez zniknie. Sprobuj bromo, jak zle sie po tym czujesz to wez cebaser / dostinex.

[...] 9 minut, idź 1 minute (powtórz 3 razy). 8 tydzień - Biegnij 13 minut, idź 2 minuty (powtórz 2 razy). 9 tydzień - Biegnij 14 minut, idź 1 minute (powtórz 2 razy). Jeśli czujesz zmęczenie po skończeniu dziewiątego tygodnia, powtórz go jeszcze raz. 10 tydzień - Biegnij 30 minut. Nie było podane ile razy należy wykonywać ten bardzo efektywny [...]

kombinuj:) z mojej strony rowniez polecilbym budowe kasa jest dobra czasem sie czujesz jak po treningu na silowni, ktos w okolicy albo na obrzezach moze budowac sobie chalupke, tania sila robocza zawsze sie mu przyda, poza tym jak masz u siebie urzad pracy to mozesz tam sprubowac w niektorych urzedach sa specjalne biura dla mlodziezy(np wezma Cie [...]

Hyperlean z hyper t2 to byłoby już dosyć hardcorowe połączenie zwłaszcza przy dawce 2x1, po jednym kapsie hyperlena niektórzy wypadali z papci także jeżeli w składzie nic nie namieszali może okazać się za dużo. Jak się czujesz na siłach i że znasz swoje możliwości zacznij 1x1 i eksperymentuj. Amino oczywiście xtend.

jezeli jedziesz codziennie na silce i nie czujesz przetrenowania to albo jestes Pudzian albo zle trenujesz

[...] Jak już robisz nachwyt to dobrze łączyć to z podchwytem. Pozwoli Ci to na lepsze dokrwienie przedramion i wydłuży czas między martwym a brzuszkami. Chodzi o to że jeśli czujesz jeszcze ze prostowniki są mocno spięte nie powinieneś podchodzić do robienia mięsni brzucha. Im dłuższa przerwa tym mniejsza szansa że się coś stanie. Pozdrawiam

60mg nolvy dobrze sie dzis czujesz? nawet jako dawka uderzeniowa to duzo za duza optymalnie mialo byc nie zdazylem edytowac Zmieniony przez - Juniorr w dniu 2007-12-01 14:14:01