czujesz

i jak statuetka sie czujesz :))

30 jestem w Opolu :P a za bilety mogę zapłacić no to jak nie czujesz obawy to w czym problem :D decydujesz się na 23,24 ? bo ja to musze dziś wiedzieć żeby sobie zaplanować miesiac

no to czemu samotny się czujesz jak kobiety nie chcesz ? No to Iness to chyba albo masz za duże wymagania, albo coś z Tobą nie tak A jakaś ekipa sportowa od pływania, biegania itp .? to ty się do Niego odezwij :P

a weź siądź na krześle czy gdzieś by podudzie sobie zwisało swobodnie (kąt prosty w kolanie) i wyprostuj powoli kolano, czujesz ból?

ok, i dotyk czujesz mniej w tej stopnie niż w drugiej?

Czujesz się szczęśliwa?

[...] gdzie byliśmy głęboko a sam egzamin praktyczny...płyniesz 50m kraul...potem dobierasz sie w pary...płyniesz 25 metrów holowanie stlem żeglarskim< jak juz niemasz sił czujesz ze umierasz...woda w gardle i w ustach dusisz sie ale płyniesz machasz nogami haotycznie a musisz uratować tego człowieka przecież> nastepnie 25 metrów holowanie [...]

[...] co masz u gory w 15 Klata, 2 serie na klate , i mc/siady , reszta po 1 w 10tkach wszedzie po 2 w piatkach wszedzie po 3 oprocz rak w negatywach wszedzie po 3 jak sie czujesz zmeczony odpusc negatywy. Ja ostatnio tak robilem efekty bardzo dobre, teraz zaczolem wszedzie od 2 serii w 15 i czuje ze powinienem tak jak osttanio, pamietaj robisz [...]

[...] u Ciebie wygląda z rotacją? W dnt low carb, w dniu nog HC a w inne MC? Czy lecisz bez względu na treningi HC/MC/LC? Jak teraz wygląda podział treningów, tzn ile dni w tygodniu? Przejrzałem dziennik i widzę że nie ma reguły np. zawsze w poniedziałek nogi czy klata itp. tylko bywa różnie. Przerwy robisz tylko wtedy kiedy czujesz, że potrzebujesz?

[...] To wrzucę takie które najbliższej będą oddane temu jak jest w rzeczywistości. No i co najważniejsze jak to sam Przemek stwierdził - "Jak tak na Ciebie patrzę to pewnie czujesz się jak g**** ale w ogóle po Tobie nie widać żebyś był zmęczony tą redukcją" %-) No i w sumie tak też trochę jest :-> https://i.imgur.com/D83wwiB.jpg [...]

Kurva no nie wiem co powiedzieć... może tylko tyle, że wiem co czujesz...

Mnie się wydaje że jeżeli nie ma potrzeby to po co ładować. Jak czujesz że bez problemu na swoim jedzeniu polecisz to lecisz i tyle A jak masz się męczyć A jest moment w którym można poluzowac to luzujesz. I tyle w temacie. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-06-25 10:05:22

ale izotek już brałeś czy będziesz dopiero brał?? współczuję tej lekarskiej bezsilności i zlewania problemu,wiem co czujesz,bo sam miałem problem zdrowotny przez pół roku, który każdy bagatelizował. ZDROWIA!

ta najlepiej znaleźć zdjęcie przy dociśniętej ręce do ciała i stwierdzić ze ktoś ma je przerośnięte> Mąż ma rację , nie katuj się ćwiczeniami siłowymi, nie podoba mu sie to nie rób tego, robienie przeciw sobie , otoczeniu nie przynosi nigdy efektów. Czujesz sie za duża to widocznie taka jesteś, współczuję bo dużo czasu głodowania zajmie ci [...]

Moim zdaniem fajna zmiana.Tyłek poszedł do góry , plecy się odtłuściły a lekko zarysowały się mięśnie. A facet może ma własne kompleksy? Ale wiadomo najważniejsze jak sama się czujesz...

[...] ze to twój ideał urody, co wtedy maż na ten twój ideał mówił? W podsumowaniu schudłaś lekko i tyle większego umięśnienia nie widać i nagle odwrót o 90stopni? Nagle czujesz się za duża, za szeroka i za bardzo ci żyły sterczą? A gdzie te fascynacje z początku, robienie na crossficie wszystkiego, duma z mięśni ze chłopaki patrzą, co sie z [...]

[...] i osoby zewnątrz , z których zdaniem sie liczysz: nie sa zadowolone. jak masz poprawić optykę talii jeżeli nie potrafisz nawet na początku patrzeć na swoje plecy, jak masz zaokrąglić mięśniami ramiona skoro sama szerokość obręczy barkowej cię odrzuca, jak masz zaakceptować niski BF skoro żyły na wierzchu sprawiają ze czujesz sie jak robocop?

Właśnie stres może być powodem nie jedzenia , albo czujesz głod i nie chce ci sie jeść albo wogóle nie czujesz głodu Rada na to taka żeby mniej sie stresować, uzupełniaj niedobory magnezu -łagodzi troche te objawy (jakies ZMA - Chela MZB z Olimpu) na Noc Przed Snem dodatkowo możesz zakupić Dibencozide Magnum [...]

każdy ma jakiś swój naturalny poziom tłuszczu idealny dla organizmu, nie można powiedzieć, że jeżeli ty się dobrze czujesz, utrzymuje organizm takie proporcje tłuszczu i mięśni to jest to niezdrowe, jeżeli się dobrze czujesz i tak jest od długiego czasu to głupim pomysłem byłoby pozbywanie się mięśni a przybranie tłuszczu, bo sylwetka stanie się [...]

ladownie idealne nie bylo tragiczne tez nie bylo ot taka przerwa dla ducha i ciala zobacz czy obciecie ktore zaproponowalem pomoze jesli nie a dobrze sie czujesz na CKD obcialbym kolejne 10 g z oliwy wg schematu podanego wyzej czyli min 2 Twoje 'cykle' po 11 dni to czy zaczniesz chudnac to tylko kwestia kalorii ktore bedziesz spozywal