czujesz

mozna mieszac i wykonywac je normalnie , jesli czujesz sie na silach mozesz mieszac

no i jak oceniłbyś, które ćwiczenie cos ci daje a które niewiele, przy którym czujesz że dobrze wchodzi a przy jakich że nie bardzo?

odpuść sobie jeden dzień jeżeli chodzi o trening/np. środa/ i dodaj te partie do innych bo pięć dni treningu jakie by one nie były trudno jest wytrzymać każdemu, może nie czujesz przemęczenia ale twoje mięśnie podejrzewam, że są troszkę, natomiast jeżeli chodzi o branie kreatyny i innych supli/odż./, szczególnie białka jest raczej ok. i w tym nie [...]

Hmm pierwsze dwa dni cyklu i zapewne za każdym razem gdy będziesz zwiększać dawki są hu.jowe. Zawroty i bóle głowy, nudności, lekki ból mięśni... typowo jak silne objawy przeziębienia. Teraz bezproblemowo, nawet nie czujesz że coś bierzesz.

Jeżeli sam masz z tym problem, lub nie czujesz się "pewnie" to jak najbardziej warto.

:))))) Dawniej uwielbialem cwiczyc bez rekawiczek..Tylko wtedy naprawde mozna powiedziec, ze czujesz to co robisz.. Teraz niestety z racji tego czym sie zajmuje nie moge w ten sposob cwiczyc..I zaluje bardzo, bo trening w rekawiczkach to juz jednak nie to samo..;)))

Przerwy nie musisz zrobic, chyba ze czujesz potrzebe regeneracji. Oczywiscie nie dadawaj odrazu kalorii, ro to stopniowo.

i jak efekty? czujesz jego dzialanie w jakis sposob? jak dawkujesz? Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2007-09-26 23:55:38

Aha czyli przestałeś ćwiczyć po cyklu, olałeś dietę itd? No to się nie dziw że się choojowo czujesz, bo pewnie zamulasz przed tv a do tego pewnie hot dogi z cpnu są głównym posiłkiem. Po co chcesz czekać z powrotem na siłownię do czasu aż zrobisz badania? Pakuj mandżur i wio na siłownię rano, kardio dodaj i zacznij żyć chłopie, a nie jakieś dziwne [...]

a czujesz ze jestes taki troche ''zamroczony'' ???

79 bydlaku! %-) Jeszcze mam 3 tygodnie do 40stki :-D Haha wybacz na telefonie piszę i nie zauważyłem .Jak się czujesz ze świadomością że 40 niedługo? Zmieniony przez - Bronek184 w dniu 2019-03-21 19:50:22

nie za specjalnie się czujesz tzn coś Cię mdli, na żołądku siedzi ?

Co do biegania na czczo jak się dobrze czujesz to tak biegaj ja na czczo miałem gorsze osiągi. Jak masz zamiar biegać po południu to przed lekki posiłek pierś z kasza np czy jakaś rybka z ziemniakami, po to zo już chcesz to ze to nie jest trening siłowy to i tłuszcze mozesz tutaj dać.

nic nie poszło na marne. nic sie nie bój pytanie brzmi jaka choroba. jeśli czujesz że to coś co za pare dni puści to możesz łykać tą 1 porcje storma dziennie i jak ci przejdzie wrócić do treningu. jak coś poważnieszego to odkładasz suple na bok ewentualnie dokupujesz jakieś mono i ciągniesz cykl od początku

Ok, jesli czujesz, ze wszystko jest ok z libido, a hcg juz skonczyles, to clomid bym sobie darowal. Zarzuc jakiegos boostera tescia, DAA etc. Reszte zrobi czas i natura. Tutaj panuje moda na taki standardzik - hcg, a potem clom, ale zazwyczaj przynajmniej ten clom jest zbedny. Olalbym go teraz i skupil sie na diecie, regeneracji i suplach.

a mi mówia tylko że podobno działa dłużej (trzyma w ograniźmie) niż prolo i jest jakimś wynalazkiem - czyli bierz prolo jak czujesz się po cypio możesz na sobie porównać (czy brałeś kiedyś innego) ?

witaj. co do czucia, gdzie dokladnie czujesz "zmeczenie"? bo z puniktu anatomicznego ręka=dłoń przedramie ramie (to miejsce bica i trica)

Skoro źle się czujesz to zrób lekką redukcję i zacznij wrzucać kg z głową, bez dużego zalewania.

Jeśli sie w nich wygodnie czujesz to czemu nie.

przymierz i te w których się lepiej czujesz to kup