czujesz

ps "znam siebie - przy takich ograniczeniach szybko pęknę i pójdę się zwyczajnie 'nażreć'" tu masz to Twoje zdanie które uznałem za głupotę. Przy dobrej diecie nie czujesz głodu, nie ciągnie Cię do słodyczy bo organizm ma dostarczane wszystkie potrzebne składniki

Czujesz się przemęczony? Możliwe że za mało/źle jesz oraz za mało śpisz. :)

spadki super :-) jeśli czujesz ze tłuszczu brakuje to od niego zacznij dodawanie, albo dodaj równomiernie ww i t

Jak się źle czujesz to nie ma co. Na pocieszenie (może) Ci powiem, że sama nie pamiętam kiedy trening robiłam ostatnio, bo zawsze coś ;-)

Bedzie git, organizm naprawde odpocznie, mysle ze taki bf jak masz daje organizmowi po dupie, mimo ze tego moze nie czujesz, bo sie pewnie przyzwyczailes. Jak ja schodze do ok5% to nie czuje sie zdrowo, tak 8-12 jest ok. Sprobuj, zawsze mozesz zrzucic:)

Jesli czujesz sie w miare na silach idz, jak nie odpusc do jutra. Jak jestes jeszcze slaby, pocisz sie mocno to szkoda dobijac organizm. Zbastuj do jutra wtedy.

Ja jak się urodziłem ważyłem 5kg Nie czujesz żadnych represji ze strony swojej rodzicielki

akko czujesz juz jakies dzialanie mono ? w lustrze dostrzegasz moze minimalne zmian ? Zmieniony przez - Pytajło w dniu 2007-06-18 10:01:07

[...] Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 3x8-10 4. Unoszenie ramion ze sztangielkami bokiem 1x100 " EEe.. lipa. Mam lepszy pomysl, bo zrobil sie mishmash. Napisz co najbardziej ci kuleje, ile masz dni treningowych. Wiemy ze klata lezy. Czy cos lezy jeszcze tak samo. Tzn ze tego nie czujesz? Moze jakas partia danej grupy lezy ? A co idzie dobrze?

And1Player jak regeneracja całęgo organizmu?chodzi mi czy nie czujesz przemeczenia bo jedziesz hss+trenig klaty pumy. dasz jakeis fotki po tych 4 tygodniach?jak ida inne partie na hss-100? pzdr

Zawsze rob taki rodzaj w jakim czujesz ze miesien pracuje tak jak ty tego chcesz. Schody sie zaczna gdy przestaniesz reagowac na bodziec danego cwiczenia Ale to zalezy od czlowieka i genow, kazdy ma cwiczenie ktore moze robic w nieskonczonosc. Wioslowanie sztangielka u mnie - cale zycie je tluke. Wchodzi bezpiecznie jak w gumce - raz tylko i to [...]

[...] mięśnie a takie czucie zazwyczaj w przekroju następnych dni kończyło się zakwasami. Po rozciąganiu - wszytsko OK. Jeśli się nie mylę to na tv sfd Wodyn mowił, że jeżeli czujesz bół przy jakimś ćwiczeniu zrób dobry stretching zaangażowanej partii i często przechodzi. Cięzko mi było uwierzyć, a jednak coś w tym jest. Teraz widzę, że brak [...]

jak ten biosterol? czujesz cos?

Autorko nie czytałam CAŁEGO wątku - tylko kilka stron i jeśli wciąż masz wzdęcia,czujesz się zmeczona,kiepska odporność, a może kaszlałaś choć chora nie byłaś może Cie czasem płuco boli oraz często Cie łapie właśnie jakies zapalenie gardła/oskrzeli/płuc itd to poczytaj sobie o gliździe ludzkiej - ma o wiele więcej objawów. Bardzo łatwo się nią [...]

[...] fizjo odwiedziłem i nikt nie był w stanie mi pomóc właśnie badania które zamieściłem świadczą że bywa trochę inaczej , zresztą sam zauważysz (albo już miało to miejsce) że czasem przez jakiś okres czasu nic nie czujesz i jest generalnie ok a innym razem objawy się nasilają a przecież krążek się nie odbudowuje/pęka i chowa /wysuwa na zmianę

może trochę odbiegające od samego tematu , widzę żę buty UA dobrze się sprawdzają , czujesz jakąś różnice , to jakiś model dedykowany pod siłowe czy klasyczne treningowe ?

Ten "B" to całkiem średnio mi pasuje. Niby każdą serie robię na maks. ilość powtórzeń, ale nie czuje żebym miał zbytnio zmęczone mięśnie. Jedynie trochę ból w stawach czułem Jeżeli nie czujesz pracy mięśni za to odczuwasz ból w stawach to na pewno kuleje technika.

po baletach cofniesz sie o 3 tyg do tylu nie idz tam btw dobrze idzie powoli do porzodu o to chodzi uwazaj na lokcie sa specjalne sciagacze mozesz sobie sprawic jak czujesz sie nei pewnie

a jednak przeziebienie Cię złapało czy tylko odrobine źle sie czujesz ?

Ładnie, najważniejsze ,że czujesz MOC. To kiedy 100 w MC? to jeszcze raz napiszę BARDZO BARDZO LUBIĘ MC Ja też