czujesz

Aha, okres poltrwania prolongatum (enanthate) to ok 10 dni. Teraz widzisz roznice? "czujesz tą je.baną różnicę?" Zmieniony przez - rezun w dniu 2004-08-07 13:06:23

Jeżeli dobrze się czujesz to tak.

A dlaczego tam węgli nie masz :)? Tak z ciekawości...a co do godziny jest nie czujesz się ciezki to ok, ale jesli zle sie śpi,czy jest jakiś dyskomfort to lepiej zjeść 1-2h przed snem

jesli czujesz ze jestes zmeczony to zrob regeneracje jakies 2tyg masz kontakt z bazą

[...] jeszcze trochę. Na razie na dynamikę lepsze rwania, podrzuty, podskoki ze sztangą, przysiady ze skrzyni... Z drugiej strony 1,5 a 1,4 to nie jest jakaś wielka różnica (poza tym, 1,5 to nie jest jakaś magiczna liczba - raczej przybliżenie). więc jeśli czujesz, że jesteś gotów, to decyzja należy do Ciebie. PS: Właśnie wróciłem z treningu plyo

myślę ze nic się nie stanie;) jeśli po 20 czujesz się odpowiednio rozgrzany, mi np wystarczy 15 powtórzeń to dość indywidualna kwestia. ps. zapraszam do siebie Zmieniony przez - NextOne w dniu 2012-07-13 21:38:58

DON KOX możesz określić jakie różnice w sile czujesz? Czy działa o wiele lepiej od zwykłej kreatynki?Bo jak różnice są minimalne to nie wiem czy warto inwestować. Zmieniony przez - dam255 w dniu 2004-08-07 15:55:51

na 6 tabsach jesteś i nic nie czujesz??czyli jakaś lipa pewnie

Stary, skoro nogi masz porządnie wymęczone - to chyba sam czujesz, czy zrobić trening czy im odpuścić.

Jesli nie czujesz dyskomfortu przez ciagłe iniekcje w barki itp to mozesz walic w barki :) albo zamieniasz na udka albo poslady ;)

jezeli faktycznie czujesz roznice to bierz tak zeby bylo dobrze ;-)

[...] trzymał wyznaczonego planu i realizował go sumiennie. Do tego miska nie ukrywajmy bardzo ważna o ile nie najważniejsza bo to ona decyduje o regeneracji twoich mięśni. Skoro czujesz niedosyt to na ostatnich seriach każdego ćwiczenia możesz robić powtórzenia do upadku mięśniowego ale wątpię by było to potrzebne. Zamiast tego wsiadaj na rower i [...]

jeśli czujesz się na siłach to tak

Idź do lekarza, jeśli czujesz, że to naprawdę poważne i powiedz mu to wszystko, co piszesz. Nikt nie postawi Ci diagnozy przy takich lakonicznych informacjach via internet. Może jesteś alergikiem, a teraz jest wiosna i zaczyna sie pylenie roślin, do lata powinno się unormować. Nie napisałeś ile masz lat, organizm w okresie pokwitania, intensywnie [...]

dokładnie jw :-)) ALE jeżeli dodatek tych orzechów nie jest jakiś duży i nie czujesz dyskomfortu na treningu to je zostaw.

dlugosc to sprawa subiektywna. najczesciej robisz cykl tak dlugo jak czujesz efekty;-) ja nawet po 12 tygodni czasem... HMB jest suplementem hamujacym anabolizm nie przydatne zupelnie podczas budowy masy miesniowej. mozna wrzucic na redukcji, ale pytanie po co?

[...] do fizjologii gaba zjedzona jako gaba nie ma możliwości przejścia przez bariere krew-mózg. Powinna być podana jako proekursor gaby, z ktorego dopiero w mózgownicy powstaje gaba. Są takie leki na receptę. Albo działa melatonina,albo placebo, albo może jednak działa ciężko powiedzieć. Jezeli czujesz że na ciebie działa to widocznie tak jest :)

[...] jak by pod koniec roku firma zmienila opakowania i sposob nabijania daty. Ta 2014 z wybita cena na op, date ma rowniez wybita na op.jak przejedziesz paznkociem po dacie to czujesz ze to nie nadruk tylko wybite. Mhy no i roznica w napisach na opakowaniu.Wyglada to tak jak by robila to inna firma bo: ta z 2014: Ruhsat .... i na dole Bayer Turk [...]

Dlaczego nie lubisz? Nie lubisz jak czujesz ich palenie, ten ból? Nawijanie na kółeczko jest bardzo ok

1 z typowszysch planów na mase to nogi+bary i klata+bicho. Klata + bary możesz zastosować jak już masz obcykane te typowe plany i czujesz że bary potrzeują jakiegoś bodźca boprzestają sie rozwijać w oczekiwanym tempie. U mnie z baarkami jest zawsze najwięcej ******lenia sie ,robienie ich powstępnym zmeczeniu treningiem klatki to tylko 1 z wielu [...]