czujesz

wziąłeś tyle środków i jeszcze nie czujesz kiedy łapiesz bloka ? Rozpisz dokładnie cykl

Zacznij od dwóch serii na partie w mikro cyklu 15-stek, potem w kolejnych mikro cyklach dodawaj po jednej serii (chyba że czujesz że te dwie wystarczą).

26 lat mam, wiec nie jestes jakis mega dużo starszy :) zbilansowaną dietke robiłem. Do 35 lat myślę, ze ćwiczy się super, bo teść na przyzwoitym poziomie, a jak czujesz ze z tym kiepsko, to kup sobie tribulusa (polecam taniego z activelaba), ja brałem bo chcialem zwiększyć libido i super działał :) napisz ile ważysz i jaki wzrost masz

jezeli nie czujesz sie na silach, unikaj walki zeby byc pewnym siebie i swojej techniki trzeba na to poswiecic troche czasu i zadna rada nie bedzie tutaj na miejscu to co zrobisz w walce jest wypracowane na treningach lepiej zalatwic kumpli i dogadac cala sprawe, od ciebie zalezy czy bedziesz walczyl, ale ocen swoje mozliwosci zycze powodzenia

[...] porozciągaj się chwilę, zrób kilka przebieżek tak aby do biegu przystąpic rozluźniony. Biegaj to na swojej pętelce mierz czas okrążeń a później sprawdź tętno. Jesli nie czujesz się pewnie w pierwszym tyg. Lutego zamiast WBIII zrób drugi trening OWB II. Poza tym masz już w 2 dość mocne treningi w tygodnu OWBII i WBIII zadbaj o odpowiednią [...]

pomysl sobie jak sie czujesz gdy przylozysz sie do treningu i jeszcze wrzucasz jakies tam boostery fajne uczucie

Test plus master i pozniej dodlozyc oxe.Na turze zle sie czujesz?? To po co ja dawac.Ew pomyslalbym rowniez o tarczycowych,jezeli piszemy tu o redukcji.Pod reką to raczej symex na estro i ew.cabaser na prolaktyne.Clomid i nolva to bardziej przy odbloku

to nie wina smaku, poprostu po jakims czasie juz tak nie fuka, bierzesz za duzo i dlatego Cie zamula. na poczatku 1 miarka ,a jak juz czujesz ze dzialanie slabnie zwiekszasz o polowe.

Wychodzenie z ludzmi czy trening niewiele pomoga. Bo co z tgo ze to robisz, jesli nie czujesz zadnej motywacji, celu czy checi. Po prostu nie sprawia to przyjemnosci, nie wzbudza emocji, zainteresowania... i np. wyjscie ze znajomymi na dyskoteke moze byc rownie 'ekscytujace' co parzenie kolejnego wywaru z dziurawca Zmieniony przez - Morwaman w [...]

[...] bez cukru. Nie są one najzdrowsze, ale zdecydowanie lepsze od tych z cukrem. Nawet jeżeli wpada okazyjnie, to i tak nie widzę sensu w wybieraniu tego gorszego. Chyba, że czujesz znaczną różnicę w smaku. Ten wspomniany miks kasz i soczewicy jest jak najbardziej dobrym źródłem węglowodanów. Jedynie co, to jest po prostu drogi. Oczywiście [...]

Również nie widzę specjalnego sensu tego, aby wchodzić na dietę ketogeniczną. Oczywiście, jeżeli czujesz się na niej dobrze, lub też lubisz eksperymentować, to śmiało, ale teoretycznie nie powinno mieć to znaczenia pod kątem kształtowania sylwetki. Nawiązując jednak do wyjścia z niej, to osobiście bym wszedł na zerowy bilans energetyczny [...]

jw:) dopoki czujesz sie dobrze z pewnym bagazem kilogramow, to smialo masuj jak BF jest nisko;)

[...] walki:) To strasznie zabawne:) Gowno mnie obchodzi co widziales i co sadzisz. Dajesz soba pomiatac i w glebi duszy mowisz sobie ze 1vs1 w ringu z sedzia kazdemu dasz rade i czujesz sie z tym ok to twoja sprawa. Bartez23 slusznie zauwazyl problem godnosci, ktora kazdy ma w konstytucji zagwarantowana! W momencie jesli ktos przekroczy granice [...]

kwestia czasu aż opanujesz to dokładnie jesli czujesz że to kompletnie nie wychodzi to rób ćwiczenia wolniej a dokładnie z czasem zwiększając szybkość i dynamike wykonywanego uderzenia

Myślę, że spokojnie możesz wrzucić dwa razy tyle białka i przetestować jak się z tym czujesz... Ewentualnie podbić trochę białko kosztem węglowodanów - wtedy w liczbach kalorie wyjdą takie same, jak przedtem, ale de facto będzie to mniej energetyczna dieta, bardziej sprzyjająca redukcji niż wyjściowa.

niewiedza... cały ten dział aż nią cuchnie Jak czujesz ucisk przy trzymanie 20 kg sztangi w wieku 15 lat to ruszaj do lekarza i to szybko rezonans magnetyczny bo prawdopodobnie masz dyskopatie. Jasiu to uważasz że jak zrzuci 5 kg to już ucisku nie będzie ? Nie, zaproponowałem mu zrzucenie obciążenia, żeby sprawdzić, czy ucisk będzie dalej [...]

Poziom testa opadł ci w dół to chyba znaczy że cos z tym propem nie tak.. Jesli na takim etapie już tak się czujesz a jeszcze nie masz skończonego odbloka to radze ci zaopatrzec sie w jakieś suple(albo oki propa leciutko razem z hcg,potem clom) bo wiekszość masy co teraz zrobiłeś bardzo szybciutko ci poleci

[...] Takie rzeczy może działy by się po 7-10 dniach ale NIE JEDZENIA a Ty jednak coś szamałeś, nawet jeżeli zwracałeś. Nie martw się bo nic nie straciłeś, i na przyszłość jak czujesz że będzie kiepsko z żołądkiem to NIE WMUSZAJ jedzenia tylko daj uporać się organizmowi z tym paskudztwem. Ostatnio też przechodziłem grypę żołądkową i rozumiem ból :)

[...] paleniu może (ale nie musi) pogorszyć Ci sie kondycja. Znam nałogowych palaczy którzy mają doskonałą kondycję. Tym bardziej-im bedziesz starszy tym gorzej. Za młodu nie czujesz-ale za 15 lat możesz mieć "krótki oddech". Problemem z którym prawdopodobnie mozesz sie zmierzyć przy rzucaniu palenia-zwłaszcza, jesli jadasz [...]

1. Tak jak napisal dudee skosy dostają przy wiosłach itp. Jednak jeśli będziesz podlany tłuszczem to ich nie zobaczysz. 2. Kwestia czucia. Jak dobrze czujesz mięsień to wykonuj tak żebyś go czuł jak najlepiej. Jednak byłbym skłonny na początku robić do 15 powtórzen max przy niektórych ćwiczeniach, a takto 10-12.