czujesz

Katlak nie denerwuj się tak bo Ci ciśnienie znowu skoczy a tabletki drogie... %-) Z resztą pamiętaj, żelazna zasada, masz tyle lat na ile sie czujesz, więc nie przesadzaj bo to z ideologią działu się mija :-) Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2012-09-13 21:03:51

Tak, ma to znaczenie...ja byłam u psychiatry, który miał już do czynienia z moją rodziną! ... byłam pewna, że rzeczywiście trafię w dobre ręce i nie obawiałam się wizyty...ale to Ty najlepiej wiesz, jak się czujesz i czy jesteś w stanie sama sobie poradzić...

preria najwazniejsze jak ty sie lepiej czujesz a jesli ktos kocha to akceptuje w calosci

powiedz mu ze ty sie dobrze czujesz z tym jak wyglada i musi to zaakceptowac

Zależy jak się czujesz. Nie mogę Ci powiedzieć czy tak, czy nie. Ja pierwszy tydzień odpuściłem całkiem. W drugim tygodniu pochodziłem tylko na siłowy tak sobie pomachać, ale to kwestia indywidualna /pozdr

lepiej sie juz czujesz? choroba/kontuzja to najgorsze co nas moze spotkac na cyklu

Widzę, że się już polakiem nie czujesz, smutne to

Ogólnie oprócz działania fizycznego kreatyna na redukcji działa na psychikę. Nie czujesz się jak gófno %-)

to, ze nie czujesz głodu nie znaczy, że się nie głodzisz ;-) Organizm jest naprawdę świetny w dostosowywaniu się na co dowodem jest bezskuteczność hopsanek na dłuższą metę, jak i głodówek na których nie jest się głodnym. Od zawsze tyłaś w brzuchu? Czy to się zmieniło np. po porodzie lub po jakimś epizodzie dietetycznym?

nie czujesz sie spuchnięta? Mi na węglach przeszkadzało zawsze to uczucie, takiego napuchnięcia :-D

[...] chcecie sobie zafundowac ****e zycia zjedzcie scierwo na to pokazna dawka xtc i wroccie do domu po imprzecie jakjuz bedziecie slzi spac i zjarajcie ziolo taka ****a ze **** czujesz sie normalnei jak trzewy itd ale jestem kompletnym tepakiem nic nie czaisz ktos cos opowiada rto po 2sekundach niepamietasz juz co mowil ogladasz film niewiesz co [...]

wiem, co czujesz.. do niedawna byłam zapaloną biegaczką, po kontuzji myśl o wyjściu, by pobiegać napawa mnie.. mdłościami ;-)

czyli wszystko działa tak, jak powinno! a w ciuchach nie czujesz różnicy?

jak sie dzis czujesz?? juz dobrze?

malutką, bo cała dla ciebie? %-) AMiu.. jak się czujesz?

Malinowa, prawda, ale są strasznie toksyczni. Bo wmawiają Tobie, że tak jak oni robią to jest jedyna słuszna droga i czujesz się przy nich gorsza.

[...] nic wielkiego nie stracimy, ale jak wciaz mamy jeszcze sile, to czemu nie. Zauwaz ze inne włókna pracuja przy treningach wytrzymalosciowych i treningach silowych. Mala E, a jak pojdziesz sie poruszac, pobiegac, to nie czujesz sie wtedy lepiej? Przyspieszenie krazenia czesto dobrze dziala na takie stany. A moze ktos pomasuje ci kark i ramiona

[...] więc tu za wiele Ci nie napiszę :-) I mam prośbę - pisz w wypisce jakie obciążenia były na poprzednim treningu, nawet jeśli takie same. Przydałoby się też zdanie jak czujesz ćwiczenie, czy lekko, czy w końcówce musiałaś powalczyć itp. np. 2) Martwy ciąg z hantlami 2x15 3) Wykroki z hantlami 2x15 Wydaje mi się, że te obciążenia to [...]

[...] więc tu za wiele Ci nie napiszę :-) I mam prośbę - pisz w wypisce jakie obciążenia były na poprzednim treningu, nawet jeśli takie same. Przydałoby się też zdanie jak czujesz ćwiczenie, czy lekko, czy w końcówce musiałaś powalczyć itp. np. 2) Martwy ciąg z hantlami 2x15 3) Wykroki z hantlami 2x15 Wydaje mi się, że te obciążenia to [...]

[...] na początku treningu porządna rozgrzewka + serie rozgrzewkowe z cc (ciężar ciała) lub z mniejszym obciążeniem niż serie). Jeżeli robisz całą serię z danym obciążeniem i czujesz, że masz zapas na kilka powtórzeń to do kolejnej serii dokładasz i starasz się zrobić pełną serię. Jak nie zrobisz pełnej to zapisujesz ile powtórzeń poszło. Rób [...]