czujesz

[...] z redukcją, można sporo się dowiedzieć, jak to na początku jest:) Napisałaś, że odstawiłaś tabletki, ja w tym miesiącu chcę to zrobić po 7 latach ich brania. Jak się czujesz po ich odstawieniu? Pozdrawiam i życzę wytrwałości! ogólnie ani branie tabletek ani przestanie ich brania nie zrobiło na mnie żadnego wrażenia, tylko teraz ten [...]

[...] masz problemy z czytaniem. Trzeba było wyguglowac co to pierwotna niedoczynność- przebiega bezobjawowo(najczesciej). Chcesz możesz podkręcić tarczyce ale nie musisz skoro czujesz sie dobrze. Nie ma tu patologii. Tutaj wszystkie wyniki które są w normie są dobre jak u lekarzy. Jeżeli nikt się nie wglebial to ch... dostaniesz a nie informacje. [...]

Hej,wiesz czytalam twoj pamietnik i pomyslalam sobie ze twoje napady na slodycze moze wynikaja emocji,moze zajadasz Jakies problem.Mozesz byc tego nawet nieswiadoma.Jesli ciagle czujesz glod i to nie jest glod fizyczny to nigdy nie bedziesz sie czula syta.

Na 15stkach zawsze tak jest, u każdego praktycznie wiec jesli idzie to po co chcesz ruszać ? Myślałem, ze czujesz się przetrenowany.

[...] wtedy masz szanse na szybkie i ładne zagojenie się. A to pytanie o kolczyk w brwi to jakies takie dziwne czy nie wyglądałybyście głupio? To już Ty musisz wiedzieć,nie pytaj się nas o takie rzeczy Ale ogółem jeśli nie czujesz do tego że tak to ujmę,pasji,to lepiej nie przebijaj nic.. O takie rzeczy się nie pyta,lubię,chcę to robię. proste

Taka Ilość tłuszczu w posilku może być rzeczywiście ciężka do strawienia dla naszego organizmu. Jeżeli jednak czujesz sie dobrze a efekty będą zadowalające, to nie widzę problemu.

To, ze sie lepiej czujesz ;D

Zakwasy nie są żadnym wyznacznikiem dobrze wykonanego treningu.Także się tym nie przejmuj,tym bardziej że czujesz na drugi dzień że nogi były przetrenowane mocno.Ja też już rzadko miewam zakwasy.Jak jestem w 100% formie to praktycznie ich nie miewam.Możesz spróbować zmienić kolejność ćwiczeń,skrócić czas przerwy między seriami,zwiększyć [...]

[...] i przerwa...oczywiście w większych dawkach...lub dawka rzędu 3gr non stop.Ja jednak wolę wersję pierwszą,na dużych dawkach konkretny cykl.Przedtreningówka natomiast około 6tyg. i przerwa lub tylko w dni kiedy czujesz się słabo i chcesz dodatkowego "kopa" wtedy wiadomo że możesz robić o wiele dłuższe cykle.Oczywiście też wolę wersje pierwszą.

[...] 4-6 tyg. wydaje się optymalnie,po tym czasie najczęściej przestajesz odczuwać działanie takich supli.Dlatego przyda się jakaś przerwa zamiast zwiększanie dawki.Jeśli jednak czujesz że jeszcze produkt "robi swoje" to jasne że możesz przedłużyć taki cykl.Ja najdłużej brałem przedtreningówkę 3 miesiące.Następstw żadnych raczej nie ma ale po jakimś [...]

Tak trzymając sztangę rękoma czujesz się pewniej?

Powiedz nam Papaj jeszcze przy ilu kg tak czujesz,że wgniata w ziemię?

To znaczy coś złego. Skoro czujesz głód (organizmowi brakuje składników odżywczych) to znaczy że coś źle robisz. Ile ważysz?

jeżeli czujesz głów zjedz następny posiłek. pzdr/

Ewentualnie jesli nie lubisz obwodowego a czujesz sie na silach to mozesz wybrac metode stacyjna - ona tez jest dla poczatkujacych : http://www.sfd.pl/Metody_treningowe_-_obwodowa_i_stacyjna-t456273.html

A czego masz miec krzywy? Przy dobrej technice wszystko bedzie ok.Nie czujesz sie pewny popros instruktora zeb yci wytlumaczyl technike Kwestii nóg nie rozumiem To na klate/lapy tez uzywaj mniejszych ciezarow-szkoda stawow a pracuja przy codizennych czynnosciach Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-10-02 19:07:15

pewnie po tygodniu jeszcze nic nie czujesz...ale moze

[...] poprzez wydzielanie toksyn przez trzustke, watobe worek zolciowy, te narzady sie „poca” i nie zalezy to od grupy 17a. Slonce to roznie, jak jestes np na sloncu z 20 min i czujesz ze Cie pali , przedramiona ,plecy itp to zapomnij, jak skora podczas goroacego prysznica nie daje Ci zyc, albo te iskry z tokarki Cie draznia to jest znak, ogolnie to [...]

[...] drugie, miło widzieć osoby które, zamiast pisać głupie posty, przeczytały co trzeba i same coś zrobiły :) Trening wg mnie ok na początek. Po treningu opisz wrażenia, jak się czujesz, czy nie masz z niczym problemu. Co do sprzętu, skoro w treningu masz hantle to napisz jakie (no chyba, że nie masz i masz zamiar kupić dopiero, w takim wypadku w [...]

ale widze ze czytanie ze zrozumieniem to juz wyzsza szkola jazdy dla ciebie... Edit. Powiedz mi po co pytasz jak dziala genesis w temacie, skoro bijesz i czujesz ze dziala bo nie kumam? Zmieniony przez - ALFA_MAN w dniu 2012-08-24 21:35:51